12 Olympics Athleten auf seltsamen Diäten | Prävention

Goldmedaille isst

Wenn Sie uns ähnlich sind, haben Sie in den letzten Wochen den größten Teil der Olympischen Spiele verbracht und möglicherweise, sabbernd über Ryan Lochtes Bauchmuskeln. (Wir scherzen, aber wenn man bedenkt, wie sexistisch die Olympischen Spiele sein können, denken wir, wir könnten uns das auch ansehen.) Auf jeden Fall haben Sie wahrscheinlich auch bemerkt, dass die Versuche-und einige ihrer Athleten werden von Fast-Food-Ketten gesponsert, was uns die Frage aufwarf: Was essen diese Männer und Frauen eigentlich, um ihr Rennen um die Ziellinie anzukurbeln? Seltsame Dinge, wie sich herausstellt.

Hier sind 12 Athleten, von denen die meisten in Londons Sommerspielen antreten, mit Essgewohnheiten, die Sie niemals erraten hätten.

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Bild (CC) von Edwin Martinez1 / flickr.comVenus Williams

Nachdem 2011 bei diesem Tennisstar das Sjögren-Syndrom - eine unheilbare Autoimmunkrankheit - diagnostiziert wurde, nahm sie eine rohe vegane Ernährung besser an mit ihren Symptomen umgehen. Wir wissen, dass das Wort "roh" ein wenig einschüchternd sein kann, aber es ist im Wesentlichen, wenn Ihre tägliche Nahrungsaufnahme aus ungekochten Früchten und Gemüse besteht. Williams, die mit ihrer Schwester Serena nach London reist und olympische Doppel spielt, liebt es, grüne Säfte aufzutragen, Salate und Linsen zu sprießen. (Sollte Sie Go Vegetarian? Klicken Sie sich durch, um herauszufinden.)

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Bild (CC ) von jamesboyes / flickr.comSerena Williams

Sprich über Geschwisterliebe: Williams erzählte der Washington Times , dass sie, da sie bei Venus lebt, auch mehr rohes, veganes Essen isst, um ihre Schwester nicht zu verführen . Für sie war es allerdings nicht allzu anstrengend, denn sie ist "immer ein besserer Esser", sagt sie, "obwohl ich viel dicker bin."

Bild (CC) von thor_matt83 / flickr. comUsain Bolt

Neugierig, was den schnellsten Mann am Leben erhält? Wir haben zwei Wörter für Sie: Fast-Food-Wortspiel nicht vorgesehen. Bei den Spielen 2008 in Peking war Bolt unbeeindruckt von der lokalen Küche - also behielt er seine Stärke und Geschwindigkeit bei Hühnchen-Nuggets und Yams. Nachdem Bolt in Peking den 100-m-Weltrekord gebrochen hatte, enthüllte sein Vater dem The Daily Telegraph das Geheimnis seiner übermenschlichen Geschwindigkeit: "Es ist definitiv der Trelawny-Yam."

Victor Sailer / Photorun. netNathan Brannen

Als eine Strategie zur Verhütung von Verletzungen und auf Geheiß seines Trainers ist dieser kanadische Distanzläufer auf einer glutenfreien Diät. Er hat gesagt, dass sein Lieblingsessen ein Spinatsalat mit Erdbeeren, Feta-Käse, Olivenöl und Balsamico-Dressing ist, neben Quinoa und etwas Fleisch - entweder Huhn, Steak oder Lachs. (Fragen Sie, ob Sie glutenfrei gehen sollten? Lesen Sie unsere Primer zu Zöliakie und Going Gluten-Free.)

Bild (CC) von jamesboyes / flickr.comAna Ivanovic

Auch ohne die Weizen gewinnt, ist der ehemalige French Open Champion Ana Ivanovic, der zuvor eine ziemlich fettarme Diät gefolgt ist. Vielleicht hat Ivanovics Entscheidung, diese Diät zu befolgen, mit seinem serbischen Tennisspieler Novak Djokovic zu tun. Letztes Jahr war Djokovic in einer 39-match-Siegesserie und sagte Reuters, dass er seine "spezielle, glutenfreie Diät" anerkenne.

Getty ImagesKerri Walsh

Angesichts der Fakten über Tiefkühlkost können sie gepackt werden mit Natrium und Sie riskieren für E.coli und Salmonellen, wenn nicht richtig geheizt - unser Vermutung wäre Athleten überspringen sie insgesamt. Kerri Walsh, der Strandvolleyballer, will in diesem Sommer in London eine dritte Goldmedaille holen. Ihr Lieblingsfrühstück: gefrorene Waffeln mit Mandelbutter und Agave. Ihre anderen schuldigen Freuden schließen Lattes und mexikanisches Essen ein. (Sie fragen sich, wie oft Sie sich Ihre Lieblingssnacks leisten können? Wir haben die Antwort.)

Mexikanisch leicht gemacht

Getty Images Jonathan Horton

Jonathan Horton, der führende US-amerikanische Turner, sagte Yahoo! er hat ein kleines bisschen Blutzuckerproblem. Seine Lösung? Honig. Als sich Horton im Fitnessstudio wacklig anfühlt, nimmt er Honigbohnen, um die Energie zu steigern. Seiner Meinung nach stürzt sich der Zucker sofort in sein Blut und er fühlt sich in der nächsten Stunde erstaunlich.

Wenn Sie es versuchen wollen, stellen Sie nur sicher, dass Sie das gute Zeug bekommen - denn die meisten im Laden gekauften Honig ist überhaupt kein Honig.

Getty ImagesLouis Smith

Es geht um exotische Lebensmittel für diese Turnerin, die ein war Bronzemedaillengewinner in Peking und leitet diesen Sommer das britische Turnteam. Er sagte zu The Guardian : "Ich habe im Laufe der Jahre einige ziemlich funky Speisen gegessen. Ich ging in die Ukraine und aß aufgeschnittene Schafszunge, und in Frankreich gaben sie mir Schafhoden. Ich mache eine gute gebratene Ente mit Pflaumensoße ... Ich war gegen Sprinter Christian Malcolm und habe gewonnen. "Interessant - wenn nicht gerade appetitlich.

Bild (CC) von An Honourable German / flickr.comRyan Lochte

Jetzt Hier ist ein Schocker: Um sich auf die Spiele in London vorzubereiten, hörte Lochte auf, McDonald's "ziemlich jeden Tag" zu essen - so eine kleine Studie in der Zeitschrift Gut fand den Fettgehalt in deiner Leber erhöht und bringt dich dazu Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Er verließ die Drive-in-Fabrik und tauschte Bonbons und Limonaden gegen gesündere Alternativen. Vielleicht las er unsere Liste mit 4 neuen Fastfoods, die du nie essen solltest?

Janet Evans

Willst du wissen, wie die vierfache Olympiasiegerin Janet Evans ihrem Alter trotzt? Metamucil. Mit einer Geschichte der Herzkrankheit in ihrer Familie, startet Evans ihren Morgen mit dieser Faserergänzung. Aber wir hoffen, dass sie es nicht übertreibt, da die National Institutes of Health eine höhere Dosis berichtet, kann Ihre Chance auf Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Kopfschmerzen und Husten erhöhen.

28 Tage für eine gesündere Herz

Getty ImagesNathan Adrian

Experten sagen normalerweise, dass drei bis vier Mahlzeiten am Tag am besten für ein gesundes Gewicht sind. Doch Olympic Schwimmer Nathan Adrian geht für sechs -plus alle Arten von Snacks zwischen heben und schwimmen. Er legt Wert auf das, was er nach dem Training oder Wettkampf isst. Sein Gehen? Costco's chocolate milk.

Bild (CC) von The Wolf / flickr.comMichael Phelps

Dank einer Saturday Night Live Parodie glauben viele, dass dieser Rekordschwimmer 12.000 Kalorien pro Tag isst. In der Tat isst er näher an 8.000. Nach einigen Berichten, hier ist, wie seine Kalorien aussehen können: drei Sandwiches mit Spiegeleiern, Käse, Salat, Tomaten, Röstzwiebeln, Mayonnaise; ein Omelett; eine Schüssel mit Grütze; drei Scheiben Toast mit Puderzucker; und drei Schokoladen-Pfannkuchen - alles vor dem Mittagessen. Später sind es Pfunde Pasta und ganze Pizzas.

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