22 Kleine Möglichkeiten, Ihren Partner zu zeigen, wie sehr Sie sie schätzen | Prävention

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Sie brauchen keine schicke Ferien oder öffentliche Erklärungen der Anbetung, um deine Bindung solide zu machen. "Es sind nicht die großen Dinge, die eine Ehe großartig machen, sondern die zufälligen Akte der Freundlichkeit, die der goldenen Regel der Beziehungen folgen: Tun Sie Ihrem Partner, wie Ihr Partner es gerne hätte", sagt John Van Epp, PhD, Therapeut, Autor von Wie man sich in einen verliebt und Gründer und Präsident von Love Thinks.

"Werde ein Kenner deines Partners. Lerne, was Worte, Handlungen, Ausdrücke, Geschenke und Berührungen sind die sinnvollste und wünschenswerteste ", empfiehlt Van Epp. Mit anderen Worten, zeigen Sie Ihrem Partner Ihre Wertschätzung und Liebe auf die Weise, die ihnen am meisten bedeutet. "Wenn du aus deiner Welt und in deine Partnerin gehst, werden deine kleinen Taten der Güte bedeutsam", sagt Van Epp und hilft deinem Partner, sich bekannt, geschätzt und geliebt zu fühlen. (Jemandem das Gefühl zu geben, geliebt zu werden, ist viel einfacher, wenn du dich gut fühlst. Präventions Fit in 10: Schlank und stark für das Leben gibt dir effektive 10-minütige Mahlzeiten und Workouts, um dein bestes, gesündestes zu erreichen Selbst wenn du heute noch GRATIS testest!

Wir haben echte Paare nach ihren kleinen Liebesgeschichten gefragt - lies weiter für 22 kleine, aber oh-so-bedeutungsvolle Wege, wie Menschen ihren Partnern Anerkennung entgegenbringen. Bereite dich darauf vor, berührt zu werden - und inspiriert. (Notizen machen. Viele!)

Carolin Voelker / Getty ImagesSpezielle Lieferung

"Jeden Monat sende ich meiner Freundin Blumen oder liefere sie selbst. Ich schreibe auch Liebesbriefe und schicke sie ihr bei der Arbeit." - Mona

Fuse / Getty ImagesGive und du wirst erhalten

"Gleichzeitig reiben sich gegenseitig die Füße. Das ist ein kleiner Weg, wie mein Freund und ich unsere Wertschätzung füreinander zeigen." -Nancy (Nichts ruiniert einen Fuß massage wie geruch, hier sind 15 wege, um es in ruhe zu halten.)

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LuisPortugal / Getty ImagesWir sind zusammen

"Eine Sache, die unsere Beziehung wirklich verändert hat und wie sehr ich meinen Mann respektiere, war seine Entscheidung, mich in den Fruchtbarkeitskreuzzug zu begleiten Akupunktur mit mir wöchentlich und hat seine Essgewohnheiten umgedreht und Einnahme auf den Kopf gestellt, und nimmt jetzt so viel besser auf sich selbst. Es ließ mich mich schätzen d und auf eine Weise anerkannt, die er nie erfahren wird. " -Julie (Hier sind 13 Dinge, die dir niemand über IVF erzählt.)

Gen Sadakane / EyeEm / Getty ImagesNehmen Sie

" Mein Ehemann lässt mir kleine Liebesnoten, manchmal in meinem Koffer, wenn ich weggehe oder in meiner Lunch-Bag. Jetzt fügt er auch die Kunstwerke der Kinder hinzu. Es sind die süßen kleinen Gesten, die mein Herz ergreifen und mich daran erinnern, wie gut ich es habe. " -Jenn

Willem Douven / EyeEm / Getty ImagesGeteilte Weisheit

" Es gibt ein Sprichwort: Männer haben Augen; Frauen haben Einblick. Wenn ich auf die Einsichten meiner Frau höre, lenkt sie mich davon ab, die Welt als einen definierten Schwarz-Weiß-Ort zu sehen. " -Howard

Carol Haynes / EyeEm / Getty ImagesPitching in

" Wir kümmern uns beide um Haushaltsaufgaben - Ich mache die meiste Reinigung und mein Mann macht die ganze Wäsche - aber was mich wirklich mit Dank überhäuft, ist, wenn er eintritt, wenn ich zu müde oder überfordert bin. " -Kayrene (Entwirrung kann sein Das Leben verändert sich! Fragen Sie einfach diese Frau, die ihr Bad organisiert hat und ihr bestes Jahr überhaupt hatte.)

Yuki Cheung / EyeEm / Getty Images Herzlich Willkommen

"Mein Mann und ich machen es uns wichtig, was immer wir tun Wenn die andere Person am Ende des Tages durch die Tür geht, um sie zu begrüßen, geben Sie ihnen einen Kuss und umarmen Sie sich und verbinden Sie sich. Selbst wenn es nur einen Moment dauert, bevor ich mich wieder dem Abwasch zuwende, habe ich eine Pause eingelegt, um ihn wissen zu lassen, dass er meine Priorität ist, und ich bin froh, dass er zu Hause ist. " -Chelsea (Hier sind 7 Zeichen Sie sind mit der richtigen Person, nach Paaren, die zusammen seit mehr als 30 Jahren gewesen sind.)

Massimo Russo / EyeEm / Getty ImagesDie ultimative Pick-up

" Mein Freund reist öfter als ich selbst. Wenn er nach Hause fliegt, parke ich ihn immer und treffe ihn am Tor. Es ist eine kleine Geste, aber in der heutigen Zeit von "Bequemlichkeit" und schnellem Tempo mag ich es, sicherzustellen, dass er eine hat herzliche, liebevolle Begrüßung. " -Erin (Schau dir an, wie zehn Sexpets ihr eigenes Sexleben aufpeppen.)

StockImages_AT / Getty ImagesMorgen perk

" Ich sorge dafür, dass die Kaffeemaschine sauber ist jede Nacht, also muss er es nicht super früh am Morgen machen, wenn er aufwacht. " -Jessica

Fotos von Ann Cameron / Getty ImagesStart den Tag frei

" Ich lege ihr Gewand und Pantoffeln, in denen sie sie am Morgen leicht finden kann. " -Mike (Keine Morgenperson? Lassen Sie sich von den Morgenroutinen von 13 super-erfolgreichen Frauen inspirieren.)

sandsun / Getty BilderDusch ihn mit Liebe

"Wir wie die Wassertemperatur in der Dusche auf verschiedenen Ebenen. Manchmal merke ich, dass sie nach dem Erin-Duschen die Temperaturanzeige auf die Temperatur einstellen wird, die mir gefällt. Ich schätze die Nachdenklichkeit. " -Brendan (Hier ist die perfekte Wassertemperatur für ... alles!)

Heldenbilder / Getty ImagesPerfect plan

" Mein Mann plant Nächte und überrascht mich. Er organisiert den Sitter und wählt ein Restaurant, von dem er weiß, dass ich es mag. Überraschend und planend ist das beste Geschenk von allen. " -Audra

Paul Tearle / Getty ImagesGute Stimmung

" Er macht mir gemischte CDs und bringt mir morgens Kaffee, und ich plane wirklich gute Ferien. " -Jennifer (Hab mit diesen Tipps Urlaubsex jeden Tag.)

Johner Images / Getty ImagesDer Weg zum Herzen eines Mannes ...

"Ich führe seinen Vorrat an halbgesunder Nahrung, auf der er steht Nüsse, Stäbchen, Salzgebäck und ein paar Süßigkeiten. " -Jessica

Lily Chou / Getty ImagesSchön dich zurück

" Ich weiß, mein Mann liebt Rückenverkrampfungen, also gebe ich ihm wenigstens diese einmal am Tag. Nichts riesig oder lang oder formell, nur ein paar Minuten beiläufig, also weiß er, dass seine Bedürfnisse mir wichtig sind. " -Chelsea (Sie wollen diese Geschichte nicht verpassen, als eine Frau eine Fernbedienung ausprobierte) Vibrator mit ihrem Ehemann.)

Harry Hsu / EyeEm / Getty ImagesSag es mit Unterstützung

"Meine Frau ist immer hilfsbereit und stolz auf mich. Als ich meine Firma gründete, würde es finanziell und emotional sehr schwer für uns sein, aber sie hat immer an mich geglaubt und mich von Anfang an unterstützt - und sie tut es immer noch heute. Sie hält mich motiviert und bringt immer das Beste aus mir heraus. " -Keith

Bildquelle / Getty ImagesCheers zur gemeinsamen Zeit!

" Cocktail hour! Ich öffne den Wein; Sie macht meinen Martini. Selbst wenn wir den ganzen Tag zusammen sind, ist die Cocktail-Stunde etwas Besonderes. " -Howard

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Matthew Brandt / EyeEm / Getty ImagesLunch bei Tiffany's

"Ich liebe ein gutes Deli-Sandwich mehr als alles andere. Eines Tages gab mir mein Mann eine braune Tasche und ich dachte, es wäre ein Deli-Sandwich. Ich war zu dieser Zeit knietief dabei, einen Schrank zu putzen und ich war so aufgeregt auf das Sandwich, aber als ich es öffnete, war es eine blaue Tasche von Tiffany mit Schmuck darin. Das war vor 9 Jahren und ich erinnere mich daran, als wäre es gestern. " -Audra

Lucia Lambriex / Getty ImagesEine gute Abwägung

" Sein absolutes Lieblingsding in der Welt ist, wenn ich mich am Kopf kratze oder kratze während wir fernsehen, werde ich das tun, wann immer ich kann; er kompromittiert, indem er den Junggesellen beobachtet. " -Kayrene (Auch diese 8 Strecken versuchen Sie, während Sie fernsehen und Sie werden Ihre Gesundheit steigern, während Sie dabei sind.)

Bildquelle / Getty ImagesWash and fold

"Ich bin nicht viel für Geschenke, und mein Mann verlässt mich immer Post-It 'Liebes-Notizen' im ganzen Haus, aber was mein Herz rasen lässt, ist, wenn er die Wäsche macht- gewaschen, getrocknet, gefaltet und weggeräumt. Es ist wie wenn jemand anderes dir ein Sandwich macht und es einfach besser schmeckt; gut, wenn er Wäsche macht, der Geruch, die Faltung, das Gefühl, alles scheint besser. " -Kasey

sah / Getty ImagesErklären Token

"Ich kam nach Hause zu einer Flasche meiner Lieblings-Kombucha und die Seife, die ich liebe. Es war nicht, dass es extravagant oder teuer war, aber es war so ich." -Paula

Gabriela Tulian / Getty ImagesSauberer Anfang

"Ich dachte, wenn ich nicht gerade den Tresen putze oder Geschirr in der Spüle liegen lasse, kümmert sich mein Mann, der immer früh aufsteht, um sie Das dauerte wochenlang und nichts. Dann überließ ich ihm eines Abends eine Probe Craft-Biere mit einer Notiz: "Cheers to the love of my life". Und raten Sie mal: Als ich an diesem Morgen aufwachte, war die Spüle und der Tresen makellos. Es fühlte sich an wie Weihnachten. " -Catie (Hoffen wir, dass er diese 8 Fehler vermeidet, die die meisten Leute beim Abwaschen machen!)

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