5 Persönlichkeitsmerkmale, die am meisten mit Glück verbunden sind: Wie viele hast du? | Prävention

Es gibt eine ganze Reihe unterschiedlicher Eigenschaften Ihre Persönlichkeit zu dem machen, was sie ist - und Sie können Ihre besonderen Persönlichkeitsmerkmale nutzen, um Ihnen bei der Arbeit, in Ihrem persönlichen Leben und beim Gesundwerden zu helfen. Du musst nur wissen wie. Sehen Sie sich diese Tipps von Happify.com an.

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

happify_strengths620.png

Bild mit freundlicher Genehmigung von Happify .com

glücksmindfulnessmotionale Gesundheit
Empfehlungen
  • Mind-Body: Fröhliches Mittelalter | Prävention

    Fröhliches Mittelalter | Prävention

    IMG_5707-533x400_2.jpg Frohe Feiertage. Glocken klingeln. Der Weihnachtsmann kommt. Freude für die Welt. Ich liebe all diese Sachen und es geht mir um Feierlichkeiten und Feierlichkeiten, aber es gibt eine Menge Druck, glücklich zu sein.
  • Mind-Body: Mach Frieden mit deiner Vergangenheit | Prävention

    Mach Frieden mit deiner Vergangenheit | Prävention

    Diana * wusste, dass sie eine Wanderzeitbombe war. Auf einer Checkliste mit Risikofaktoren für Herzkrankheiten und andere Killer rangierte sie alarmierend hoch. Dreißig Pfund Übergewicht, hatte sie hohen Blutdruck und steigenden Cholesterinspiegel. Ihre einzige Übung war, zu ihrem Auto zu laufen.
  • Mind-Body: Brauchen Sie wirklich eine Omega-3-Ergänzung? | Prävention

    Brauchen Sie wirklich eine Omega-3-Ergänzung? | Prävention

    [Mit freundlicher Genehmigung von Männergesundheit ] Die heutigen Schlagzeilen können Sie Ihre tägliche Omega-3-Ergänzung überdenken: In einer Rezension veröffentlicht im Journal der American Medical Association analysierten die Forscher 20 Studien mit insgesamt fast 69.
  • Mind-Body: Denken Sie jünger, um jünger zu fühlen | Prävention

    Denken Sie jünger, um jünger zu fühlen | Prävention

    Sie haben wahrscheinlich das Sprichwort gehört: "Du bist nur so alt wie du dich fühlst." Jetzt deuten neue Forschungen darauf hin, dass das, was du fühlst, wiederum diktieren kann du handelst.
  • Mind-Body: Bringen Sie Ihren iPod ins Fitnessstudio | Prävention

    Bringen Sie Ihren iPod ins Fitnessstudio | Prävention

    Wenn du das nächste Mal mit einem großen Vorschlag bei der Arbeit kämpft, gehe ins Fitnessstudio - und vergiss deine Kopfhörer nicht. Neue Beweise zeigen, dass Schwitzen zu Beyoncé Ihre Gehirnkraft steigern kann.
  • Mind-Body: 5 Beruhigende Yoga-Posen, die dir helfen werden, einen guten Schlaf zu bekommen Prophylaxe

    5 Beruhigende Yoga-Posen, die dir helfen werden, einen guten Schlaf zu bekommen Prophylaxe

    fizkes / shutterstock Eine natürliche, risikofreie Therapie Yoga Nidra könnte den 50 bis 70 Millionen Amerikanern helfen, die jedes Jahr an Schlaflosigkeit leiden - und eine der größten Gruppen, die davon profitieren könnte, sind Frauen in der Perimenopause oder in den Wechseljahren.
  • Mind-Body: Machen Sie Ihr Zuhause gemütlich für die Ferien mit Amazonas Riesige Yankee Candle Deal | Prävention

    Machen Sie Ihr Zuhause gemütlich für die Ferien mit Amazonas Riesige Yankee Candle Deal | Prävention

    Foto mit freundlicher Genehmigung von Amazon Ätherische Öle sind Trend, aber Kerzen haben dafür gesorgt, dass Häuser ewig gerochen haben. Eine gute Kerze kann sofort jeden Raum gemütlich machen.
  • Mind-Body: Sicher süssen | Prävention

    Sicher süssen | Prävention

    Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre Emailadresse ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden. | Ist der natürliche Süßstoff Stevia sicher ? [ADSENSE] Ich denke, dass es trotz gemischter Beweise und einiger Tierstudien Besorgnis erregt hat.
  • Mind-Body: Sei nicht schüchtern | Prävention

    Sei nicht schüchtern | Prävention

    Eine der intensivsten Ängste im Leben ist öffentliches Reden und Lampenfieber. Es wurde berichtet, dass es die größte Angst ist, ja sogar schlimmer als Klapperschlangen. Ich werde jetzt schnell rot, aber als schüchternes, dickes, sommersprossiges Kind war ich ständig rot.

Tipp Der Redaktion

Vagina Health - Halten Sie Ihre Vagina gesund Prävention

Anna Bizon / Getty Images Sie könnten wahrscheinlich eine Liste von Möglichkeiten ratlos, um Ihr Herz gesund oder niedriger Ihr Krebsrisiko. Aber kennen Sie die Grundlagen der Aufrechterhaltung der vaginalen Gesundheit? Wenn nicht, ist es Zeit, dass sich das ändert.