Schritte für gesunde Füße | Prävention

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Wenn Sie Ihre Füße täglich kontrollieren und sich richtig darum kümmern, können schwere Komplikationen auf der Straße vermieden werden .

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Machen Sie es zu Ihrer täglichen Routine, Ihre Füße auf Anzeichen von Abschürfungen, Blasen oder anderen Problemen zu überprüfen .


Verwenden Sie bei Bedarf einen Spiegel.


Blasen Sie nicht auf oder brechen Sie keine Blasen, da dies das Infektionsrisiko erhöht.


Hühneraugen und Hornhaut lassen sich am besten behandeln.


Verhindert das Einwachsen Zehennägel, Clip Nägel gerade über. Sie können alle scharfen Ecken mit einem Schmirgelbrett glätten.


Tragen Sie Socken und achten Sie darauf, Ihre Füße mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, aber trocken zwischen den Zehen. Denken Sie daran, Ihren Fußspezialisten mindestens einmal pro Jahr für eine Fußuntersuchung zu besuchen und sprechen Sie mit ihr über die für Sie richtige Selbstpflege-Routine.


Bewertet von Francine Kaufman, MD. 4/08

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