Sollten Sie dieses Medikament beenden? | Prävention

Wenn Sie nicht über Rosen am Muttertag sprechen (Hinweis, Hinweis), ist mehr nicht immer besser. Fallbeispiel: Eine neue FDA-Studie stellt fest, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Knochenschwund wie Fosamax langfristig nicht alles ist.

"Es gibt eindeutige Beweise, dass diese Medikamente das Risiko von Wirbelsäulen- und Hüftgelenksschmerzen reduzieren Frakturen ", sagt Linda A. Russell, MD, ein behandelnder Arzt im Krankenhaus für spezielle Chirurgie. "Aber wenn ein Patient 3-5 Jahre auf der Droge ist, müssen Sie schauen, ob sie es noch brauchen, oder ob sie Urlaub machen sollten."

Dieses Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse

ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Beat the Osteoporosis Odds

Wenn Sie also zu den 10 Millionen Menschen mit Osteoporose in den USA gehören - oder zu den 34 Millionen, die gefährdet sind - bedeutet das für Sie sollte aufhören, Ihre Osteoporose Drogen nehmen? Nicht so schnell. "Jeder Patient muss individuell bewertet werden, aber Menschen mit signifikanten Risikofaktoren werden einen größeren Nutzen aus der fortlaufenden Behandlung ziehen als aus dem Absetzen", sagt Felicia Cosman, MD, leitende klinische Direktorin der National Osteoporosis Foundation.

Zum Beispiel Patienten mit schwerer Osteoporose oder Erkrankungen wie Diabetes oder rheumatoider Arthritis können von einer Langzeitanwendung profitieren. Außerdem gibt es einige Medikamente, die Sie möglicherweise für andere gesundheitliche Probleme wie Kortikosteroide einnehmen, die den Knochenverlust beschleunigen können. Wenn Sie diese und andere Faktoren kennen, kann Ihr Arzt den besten Kurs für Sie finden.

Ihre Knochen auf einer Diät

Hier finden Sie eine schnelle Auffrischung der einfachen Möglichkeiten, Ihre Knochen zu schützen - mit oder ohne Medikamente:

  • Kennen Sie Ihr Risiko . Die National Osteoporosis Foundation empfiehlt Frauen, mit ihren Ärzten über ein Knochendichtescreening nach der Menopause zu sprechen. Männer sollten im Alter von 70 Jahren getestet werden.
  • Gesund essen. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Kalzium und Vitamin D ist die beste Grundlage für eine gute Knochengesundheit.
  • Nicht rauchen. Wenn du einen anderen Grund brauchst, um mit dem Rauchen aufzuhören, bedenke, dass Tabak für die Zellen, aus denen deine Knochen bestehen, giftig ist.
  • Begrenzen Sie den Alkohol. Das ist nur ein Getränk pro Tag für Frauen, weniger als drei für Männer.
  • Übung. Cardio ist wichtig, aber auch Kraftübungen, um die Knochenstärke aufzubauen und zu erhalten.

Siehe auch: 10 Yoga-Posen, die Wechseljahrsbeschwerden lindern, 6 hinterhältige Zeichen, die zu viel trinken, Retten Sie Ihre Knie !

Bone HealthNews
Empfehlungen
  • Gesundheit: Das Stethoskop Ihres Doktors ist schmutzig | Prävention

    Das Stethoskop Ihres Doktors ist schmutzig | Prävention

    Der Anspruch: Das Stethoskop Ihres Arztes ist mehr kontaminiert mit Keimen und Bakterien als ihre Hand, findet eine neue Studie in Mayo Clinic Proceedings .
  • Gesundheit: Wie Sie den Termin Ihres Arztes optimal nutzen können

    Wie Sie den Termin Ihres Arztes optimal nutzen können

    Von FoxNews.com Wussten Sie, dass ein durchschnittlicher Arztbesuch mit Ihrem Arzt nur etwa 15 Minuten dauert? Ich glaube nicht, dass Sie irgendwo einen Arzt finden, der sagt, dass er oder sie zur medizinischen Fakultät gegangen ist, um pro Patient 15 Minuten zu verbringen.
  • Gesundheit: 12 Seltsame Geräusche, die Sie nicht wollen, dass Ihr Körper | Prävention

    12 Seltsame Geräusche, die Sie nicht wollen, dass Ihr Körper | Prävention

    Daniel Grizelj / Getty Images Unfreiwillige Geräusche können Ihr Körper davor warnen, dass etwas nicht stimmt. Hier erfahren Sie, wie Sie diese Knarzgeräusche, Knallgeräusche, Pfiffe und mehr interpretieren (und wann Sie sie ignorieren können). 1.
  • Gesundheit: 6 Unerwartete Herzinfarkt-Trigger

    6 Unerwartete Herzinfarkt-Trigger

    Ein Speck Cheeseburger-Fetisch mit einer Couch Potato Mentalität ist ein todsicheres Rezept für einen Herzinfarkt. Aber diese offensichtlich schlechten Entscheidungen sind nicht die einzigen Dinge, die Ihren Ticker belasten.
  • Gesundheit: Wann ist die beste Zeit zum Trainieren? | Prävention

    Wann ist die beste Zeit zum Trainieren? | Prävention

    Lassen Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden. | Immer wenn Sie es tun. So viele sagen, sie haben keine Zeit zu trainieren. Sie müssen sich Zeit nehmen. Nur Sie können herausfinden, wann Sie trainieren müssen.
  • Gesundheit: Der Asthmaspezifische Link | Prävention

    Der Asthmaspezifische Link | Prävention

    Frauen mit einer schweren Form von Asthma können am ersten Tag ihrer Periode einem größeren Risiko für einen fast tödlichen Angriff ausgesetzt sein als jeder andere "In ihrem Zyklus", schlägt eine Studie aus Spanien vor.
  • Gesundheit: News Pulse: 7 Wege, nach 40 | gesund zu bleiben | Prävention

    News Pulse: 7 Wege, nach 40 | gesund zu bleiben | Prävention

    7 Schritte für gesünderes Altern [Live Science] Wir sind alle für die Idee, dass 40 ist die neue 30- Das ändert aber nichts an der Tatsache, dass das große 4: 0 das Risiko erhöht, bestimmte altersbedingte Krankheiten zu entwickeln.
  • Gesundheit: Der männliche Brustkrebspatient | Prävention

    Der männliche Brustkrebspatient | Prävention

    Vergiss Orange und Schwarz - in diesem Monat dreht sich alles um Pink.
  • Gesundheit: Frage Dr. Weil: Was Nervenschmerzen lindert? | Prävention

    Frage Dr. Weil: Was Nervenschmerzen lindert? | Prävention

    F: Ich habe Neuropathie. Was kann helfen, die Schmerzen zu lindern? -Frank Ruscitti, Brooklyn, New York A: Periphere Neuropathie tritt als Folge einer Schädigung der Nerven auf, die sich durch Arme, Beine, Finger und Zehen verzweigen.

Tipp Der Redaktion

A B C des gesunden Lebens | Prävention

Ich mag es, mit Wörtern und dem Alphabet herumzuspielen. Ich mag es (gelegentlich) einfach zu halten. Komplexität ist es mehr mein Ding. Mein Stil ist so, dass ich immer denke und wächst und erforsche.