Sollten Sie dieses Medikament beenden? | Prävention

Wenn Sie nicht über Rosen am Muttertag sprechen (Hinweis, Hinweis), ist mehr nicht immer besser. Fallbeispiel: Eine neue FDA-Studie stellt fest, dass die Einnahme von Medikamenten gegen Knochenschwund wie Fosamax langfristig nicht alles ist.

"Es gibt eindeutige Beweise, dass diese Medikamente das Risiko von Wirbelsäulen- und Hüftgelenksschmerzen reduzieren Frakturen ", sagt Linda A. Russell, MD, ein behandelnder Arzt im Krankenhaus für spezielle Chirurgie. "Aber wenn ein Patient 3-5 Jahre auf der Droge ist, müssen Sie schauen, ob sie es noch brauchen, oder ob sie Urlaub machen sollten."

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Beat the Osteoporosis Odds

Wenn Sie also zu den 10 Millionen Menschen mit Osteoporose in den USA gehören - oder zu den 34 Millionen, die gefährdet sind - bedeutet das für Sie sollte aufhören, Ihre Osteoporose Drogen nehmen? Nicht so schnell. "Jeder Patient muss individuell bewertet werden, aber Menschen mit signifikanten Risikofaktoren werden einen größeren Nutzen aus der fortlaufenden Behandlung ziehen als aus dem Absetzen", sagt Felicia Cosman, MD, leitende klinische Direktorin der National Osteoporosis Foundation.

Zum Beispiel Patienten mit schwerer Osteoporose oder Erkrankungen wie Diabetes oder rheumatoider Arthritis können von einer Langzeitanwendung profitieren. Außerdem gibt es einige Medikamente, die Sie möglicherweise für andere gesundheitliche Probleme wie Kortikosteroide einnehmen, die den Knochenverlust beschleunigen können. Wenn Sie diese und andere Faktoren kennen, kann Ihr Arzt den besten Kurs für Sie finden.

Ihre Knochen auf einer Diät

Hier finden Sie eine schnelle Auffrischung der einfachen Möglichkeiten, Ihre Knochen zu schützen - mit oder ohne Medikamente:

  • Kennen Sie Ihr Risiko . Die National Osteoporosis Foundation empfiehlt Frauen, mit ihren Ärzten über ein Knochendichtescreening nach der Menopause zu sprechen. Männer sollten im Alter von 70 Jahren getestet werden.
  • Gesund essen. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Kalzium und Vitamin D ist die beste Grundlage für eine gute Knochengesundheit.
  • Nicht rauchen. Wenn du einen anderen Grund brauchst, um mit dem Rauchen aufzuhören, bedenke, dass Tabak für die Zellen, aus denen deine Knochen bestehen, giftig ist.
  • Begrenzen Sie den Alkohol. Das ist nur ein Getränk pro Tag für Frauen, weniger als drei für Männer.
  • Übung. Cardio ist wichtig, aber auch Kraftübungen, um die Knochenstärke aufzubauen und zu erhalten.

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