Bewertung: DNA-Testkits | Prävention

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The Das Humangenomprojekt - eine globale, milliardenschwere Anstrengung, unsere gemeinsame menschliche DNA zu kartieren - wurde im Jahr 2000 abgeschlossen. Seither sind Expertenwissen über die genetische Ausstattung des Menschen und die spezifischen Genvariationen bekannt, die die Gesundheit einer Person beeinflussen oder offenbaren können Ihre Herkunft ist sprunghaft gewachsen.

Unter Verwendung dieser neu entdeckten Informationen haben eine Handvoll Unternehmen Testdienste gestartet, die alle oder Teile Ihres Genoms abbilden können - was im Wesentlichen Ihr genetischer Bauplan ist. Mit dem Wissen über Ihr Genom können Sie einen Einblick in Ihr Erbe und Ihre Gesundheit geben.

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Es ist ein berauschender Tonfall - das wissenschaftliche Äquivalent, einen Wahrsager zu fragen um in deine Zukunft zu sehen und deine Vergangenheit aufzudecken. Aber während die Informationen aufsehenerregend sind, können viele Daten irreführend und enttäuschend vage sein.

Warum? Denn kein einzelnes DNA-Stück kontrolliert direkt irgendeinen Aspekt Ihrer Gesundheit oder zeigt Ihre spezifische Abstammung. Die Forschung hat einige Assoziationen zwischen spezifischen genetischen Mutationen oder Markern und einem erhöhten Risiko für einige Gesundheitszustände wie Parkinson-Krankheit und Brustkrebs identifiziert. Aber auch andere genetische, lifestyle- und verhaltensbedingte Faktoren, die diese Tests nicht erfassen können, kommen ebenfalls ins Spiel.

Die Forschung zeigt auch die Unsicherheit dieser Assoziationen. Eine kürzlich erschienene Studie in der Zeitschrift Molecular Biology and Evolution fand heraus, dass eine Genvariante, die zuvor mit dem Schutz gegen Asthma in Verbindung gebracht wurde, anscheinend überhaupt keine Rolle beim Asthmarisiko spielte.

Stand heute , 23andMe ist das einzige auf Verbraucher ausgerichtete DNA-Testkit, das von der FDA zugelassen wurde, um Informationen über Ihr Risiko für bestimmte Krankheiten bereitzustellen. Zu diesen Krankheiten gehören Parkinson, Zöliakie, spät auftretende Alzheimer und einige weniger häufige Erkrankungen. Aber wieder sind dies nur Schätzungen - nicht DNA-Beweise, dass Sie eine Krankheit entwickeln oder nicht entwickeln werden.

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Viele der gleichen Vorbehalte gelten für Gentests, bei denen basierend auf Ihrem Genom Diät- oder Fitnessempfehlungen ausgesprochen werden. Die Wissenschaft zu all dem ist jung und unvollständig, und es gibt viel mehr Rätselraten, als viele dieser Testservices potentielle Kunden glauben machen.

Darüber hinaus gibt es Bedenken hinsichtlich der Privatsphäre, die mit diesen Kits verbunden sind. Während die "Nutzungsbedingungen" für jeden variieren, behalten sie sich das Recht vor, Teile Ihrer genetischen Informationen an Dritte zu verkaufen. Wie sehr Sie dies jetzt und in Zukunft beeinflussen können, ist schwer zu erraten - könnte sich aber als ein großes Problem für die Privatsphäre erweisen. Es gibt Spekulationen, dass Firmen und Gläubiger, selbst wenn Ihre DNA-Informationen nicht von Ihrem Namen und persönlichen Daten beraubt sind, eines Tages herausfinden könnten, dass es Ihnen gehört, und verwenden Sie es, um Sie zu diskriminieren.

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Schließlich, wenn es um Ihre Vorfahreninformationen geht, können auch die Daten, die Sie erhalten, irreführend oder verheerend sein. Zum Beispiel könnten diese Tests zeigen, dass ein Familienmitglied nicht wirklich mit Ihnen verwandt ist. "Dies geschieht am häufigsten bei der Vaterschaft, wo jemand erfährt, dass sein leiblicher Vater nicht der ist, für den er sich gehalten hat", stellt 23andMe auf ihrer Website fest. Huch!

Setze das alles zusammen und was bekommst du? Wahrscheinlich mehr, als Sie erwartet hatten.

Aber wenn Sie all diese Bedenken durchdacht haben und immer noch mehr über Ihre DNA herausfinden wollen, hier sind fünf der beliebtesten Kits auf dem Markt - und was die Verbraucher darüber zu sagen haben Jeder von ihnen.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von amazon.com123andMe Gesundheit + Abstammung Personal Genetic Service

Am besten für: Identifizieren Sie Ihre Krankheitsrisiken und jüngsten Vorfahren.

Überblick: 23andMe ist der Gold-Standard in Bezug auf seine Zuverlässigkeit und die Breite der Daten, die es zur Verfügung stellt. Es ist eines der wenigen Dienste, das sowohl eine DNA-basierte Gesundheitsbewertung als auch Informationen über Ihre Vorfahren und Genealogie bietet. (Jeder Test ist separat erhältlich.)

Vorteile: Auch hier ist der 23andMe-Gesundheitsdienst der einzige mit FDA-Zulassung zur Offenlegung von Krankheitsrisiken. Seine Berichte bieten auch Informationen über eine breite Palette von Themen, von der ethnischen und rassischen Zusammensetzung Ihrer Vorfahren bis zur Wahrscheinlichkeit, dass Sie süßen Geschmack über bitteren genießen werden. Einige Überprüfer sagen, dass sie 23andMes spezifische Abstammungsdetails genauer als andere Testdienste gefunden haben. Und wenn es darum geht, Ihre DNA und damit verbundene Informationen mit Dritten zu teilen oder zu verwenden, ist 23andMe im Voraus über ihre Bedingungen und bittet um Zustimmung, bevor sie die meisten Ihrer persönlichen oder genetischen Informationen preisgibt.

Nachteile: Einige Gutachter sich darüber beklagen, dass die Informationen über die Abstammung, die der Bericht liefert, für Menschen außereuropäischer Herkunft frustrierend vage sind. Einige sagen auch, dass der den Test begleitende Fragebogen zu zeitaufwendig ist und dass viele der berichteten Ergebnisse dumm oder nutzlos sind. (Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass Ihre DNA es Ihnen erlaubt, süße oder bittere Geschmäcker zu mögen, mag das manchen Spaß machen, aber anderen nichts nützen.)

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10 gesundheitliche Vorteile des Gehens draußen jeden Tag:

Foto mit freundlicher Genehmigung von amazon.com2AncestryDNA Genetic Testing

Geeignet für: Eine Fülle von Informationen über Ihre Vorfahren entdecken und Verbindungen zu lebenden Verwandten herstellen.

Übersicht: Viele Tester sagen, dass dies der genaueste Testdienst ist, wenn Sie Ich hoffe, deine ethnische Zusammensetzung herauszufinden. Dieser Test enthält jedoch keine gesundheitsbezogenen Informationen.

Vorteile: Die Berichte von AncestryDNA sind granularer und informativer als andere Testdienste, wenn es um Ihren spezifischen ethnischen Hintergrund geht. Dieser Service umfasst auch "Migrationsgeschichten", mit denen Sie die Bewegungen Ihrer Vorfahren auf der ganzen Welt verfolgen können. So können Sie genau feststellen, wann (und wo) Ihre Verwandten das erste Mal in Amerika ankamen. Auch, wenn Sie es erlauben, kann AncestryDNA einige Ihrer lebenden Verwandten aufdecken und Ihnen helfen, mit ihnen in Verbindung zu treten. (Sie und Ihre Verwandten müssten sich für diesen Dienst anmelden.)

Nachteile: Einige der leistungsfähigsten Tools von AncestryDNA (wie automatische Updates für DNA-Übereinstimmungen) erfordern zusätzliche Kosten und Abonnements für den Zugriff, die bei 20 beginnen /Monat. Wie andere Ancestry Testing Services ist AncestryDNA auch nicht besonders gut, wenn Sie Mitglied einer kleinen Gruppe von ethnischen Personen sind und versuchen, spezifische Details über Ihr Erbe zu finden. (Zum Beispiel werden die meisten Menschen mit indianischem Erbe nicht in der Lage sein, ihren spezifischen Stamm durch den Service zu identifizieren.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von shop.nationalgeographic.com3National Geographic Geno 2.0 Helix DNA Ancestry Kit der nächsten Generation

Am besten geeignet für: Tauchen Sie in Ihre uralte Geschichte ein.

Übersicht: Die meisten anderen Dienstleistungen konzentrieren sich auf die Entdeckung Ihrer nahen Vorfahren NatGeo 2.0 und Details zu Ihrem jüngsten Erbe reichen weit zurück. Seine Berichte zeigen, dass Ihr Ahnen-Make-up bis zu 100.000 Jahren zurückreicht und auch noch vor ein paar hundert Jahren.

Vorteile: Ein tiefgründiger Rückblick auf Ihre genetische Geschichte, mit einigen interessanten historischen Informationen. Außerdem unterstützen Ihre Ergebnisse die Forschungsbemühungen, die sich auf die Art und Weise konzentrieren, in der verschiedene Gruppen von Menschen auf der ganzen Welt migrierten.

Nachteile: Aufgrund der spezifischen Testverfahren dieses Dienstes und der Tatsache, dass Frauen zwei X-Chromosomen im Gegensatz zu den gemischten XY-Chromosomen eines Mannes tragen, erhalten Frauen nur Informationen über die Mutterseite ihres Erbes, während Männer sowohl die Mutter- als auch die Vaterschaft erhalten Geschichten. Auch wenn Sie nach lebenden Verwandten oder Informationen über Ihre unmittelbaren Vorfahren suchen, ist dies nicht der Test für Sie.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von amazon.com4ORIG3N Genetic Home DNA Testkit - Ernährung

Geeignet für: Identifizieren möglicher Lebensmittelallergene und ernährungsbedingte Gesundheitsrisiken.

Übersicht: Im Gegensatz zu den anderen Kits auf dieser Liste ist der Service von ORIG3N darauf ausgelegt, spezifische Genmerkmale abzubilden, um potenzielle Nahrungsmittelallergene, Verdauungs- und Absorptionsprobleme und andere ernährungsbezogene Probleme zu identifizieren Bedenken, die aus Ihrer DNA entstehen.

Vorteile: Die enthaltenen Berichte können zeigen, ob Sie häufiger als andere auf Nahrungsmittel wie Laktose oder Alkohol reagieren. Es enthält auch Informationen darüber, wie Ihr Körper Fette und Cholesterin wahrscheinlich verdaut, oder ob Sie Gene tragen, die Sie zu Fettleibigkeit oder Gewichtszunahme führen. Am hilfreichsten zeigt es Ihnen, ob Sie möglicherweise bestimmte Nährstoffausfälle häufiger als andere erleiden.

Nachteile: Viele Gutachter beklagen, dass die Berichte nicht so umfassend oder spezifisch sind, wie sie es erhofft hatten. Auch die Informationen geben Hinweise auf mögliche Diät-Marotten. Es liefert keinen Beweis dafür, dass Sie bestimmte Lebensmittel konsumieren oder vermeiden müssen. Es ist auch teuer im Vergleich zu anderen DNA-Tests, vor allem wenn man bedenkt, dass die Daten nur Informationen über ein paar Dutzend Gene enthalten.

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Mit freundlicher Genehmigung von amazon.com5ORIG3N Genetic Home DNA Testkit - Fitness

Geeignet für: Verstehen, wie Ihr Körper auf Bewegung und einige Diätkomponenten reagieren kann.

Übersicht: Ähnlich wie bei dem oben genannten Nutrition Kit untersucht der ORIG3N Fitness-Testservice eine Handvoll Ihrer Gene auf der Suche nach Variationen oder Typen, die Forschung mit Fitness-bezogenen Belangen verbunden hat.

Vorteile: Es gibt einige gute Informationen dazu Ihre Muskeln, Ihr Skelett, Ihr Herz und Ihre Lunge können auf Bewegung reagieren, was dazu beitragen könnte, Ihr Training zu verbessern - insbesondere, wenn Sie nach bestimmten Trainingsformen zu Gelenkschmerzen oder anderen Problemen neigen. Auch einige der nützlichsten Daten von ORIG3N separat verkauft Nutrition Test-einschließlich einige Stoffwechsel-Informationen darüber, wie Ihr Körper Fett oder Zucker verarbeitet-Prozess ist ebenfalls enthalten.

Nachteile: Es ist fraglich, wie viel Anpassung Ihrer Workouts, die zu Ihrem Bericht passen, werden Ihrer Gesundheit wirklich zugute kommen. Auch einige Kritiker beschweren sich, dass nichts, was der Bericht offenbart, ist überraschend, wenn Sie jede Zeit darauf achten, wie Ihr Körper auf verschiedene Formen der Übung reagiert. Schließlich erhalten Sie eine sehr kleine Menge an genetischen Daten für einen steilen Preis.

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