Pass auf die Burger | Prävention

Kann nicht durch ein Burger-Joint gehen, ohne anzuhalten? Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sie jedes Mal, wenn Sie dem Verlangen nach Burger nachgeben, Ihre Chancen auf Typ-2-Diabetes erhöhen.

Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Frauen, die mindestens fünf Mal pro Woche rotes Fleisch aßen, hatten in einer 37.000-Frauen-Studie im Brigham and Women's Hospital in Boston ein um 29 Prozent höheres Risiko für Typ-2-Diabetes als diejenigen, die weniger als einmal pro Woche aßen. Und essen mindestens 5 mal pro Woche verarbeitet Fleisch wie Speck und Hot Dogs erhöht Typ-2-Diabetes-Risiko um 43 Prozent, verglichen mit dem Verzehr von ihnen weniger als einmal pro Woche.

Die Schuldigen? Die Wissenschaftler vermuten das Cholesterin in rotem Fleisch und die Zusatzstoffe in verarbeitetem Fleisch.

_________________________________________________________________________________

Erfahren Sie mehr über die Diabetes DTOUR Diät!

Treffen Sie die Fat-Fighting 4
DTOUR Works! Siehe die erstaunlichen Erfolgsstorys
Probieren Sie den 1-Wochen Menüplan - kostenlos!
Dig In: 10 Zucker-Busting DTOUR Abendessen
Holen Sie sich den kompletten DTOUR Plan
Kaufen Sie das Diabetes DTOUR Diätbuch!

Diabetesprävention
Empfehlungen
  • Gesundheit: 7 Teile Ihres Körpers, die Sie nicht mit Ihren Händen berühren sollten | Prävention

    7 Teile Ihres Körpers, die Sie nicht mit Ihren Händen berühren sollten | Prävention

    Fabrik Studios / Getty Images Denke an deinen Körper, als wäre er ein Tempel: Du kannst ihn benutzen, aber es gibt einige heilige Stellen, an die du deine schmutzigen Hände nicht legen solltest.
  • Gesundheit: 13 Einfache, stilvolle Wege zum Grün | Prävention

    13 Einfache, stilvolle Wege zum Grün | Prävention

    Hier ist die Herausforderung mit so genanntem "Grün": Trotz deiner besten Absichten kann es ein wenig überwältigend sein. Vielleicht hast du keine Zeit für eine große Säuberung an der Küste aus der Stadt zu reisen, und die Idee, Essen unter deiner Küchenspüle zu kompostieren, klingt ... chaotisch.
  • Gesundheit: Sind Sie die Person, die Sie wollen, dass Ihre Kinder sind?

    Sind Sie die Person, die Sie wollen, dass Ihre Kinder sind?

    Callie Lipkin Ich werde niemals den Moment vergessen, an dem ich mich entschieden habe, mein Leben zurückzunehmen. Es war ein kläglich heißer Tag im Juli, und im siebten Monat schwanger mit meiner ersten Tochter hatte ich mich noch nie so verloren gefühlt.
  • Gesundheit: ÜBerspringen Sie den Soda, schalten Sie den Fernseher aus Prävention

    ÜBerspringen Sie den Soda, schalten Sie den Fernseher aus Prävention

    Nicht genug Milch, zu wenig Seilspringen und Hinterhof-Kickball-Spiele - und die neue Popularität von High-Impact-Sportarten wie Mountainbiken und In-Line Skating - bis zu 42 Prozent mehr Armfrakturen für Kinder im Vergleich zu vor 30 Jahren, findet eine neue Mayo Clinic-Studie.
  • Gesundheit: Secondhand Shrimp | Prävention

    Secondhand Shrimp | Prävention

    Eine Frau hatte eine fast tödliche Reaktion auf Schalentiere, nachdem sie ihren Freund, der Garnelen gegessen hatte, nach Mayo Clinic-Verfahren geküsst hatte. Ihre Symptome begannen weniger als eine Minute nach dem Kuss und sie ist laut einer aktuellen Studie möglicherweise nicht allein.
  • Gesundheit: Wie Achtsamkeit deinem Verstand und deinem Körper hilft (und wie man es macht!) | Prävention

    Wie Achtsamkeit deinem Verstand und deinem Körper hilft (und wie man es macht!) | Prävention

    noma bar Die meisten von uns verbringen einen großen Teil unserer wachen Stunden (47%, nach einer Studie) beschäftigt mit dem, was Psychologen den Geist wandern nennen.
  • Gesundheit: Was Sie diese Woche verpasst haben | Prävention

    Was Sie diese Woche verpasst haben | Prävention

    Wie man den Winterblues schlägt Sicher verlieren die Leute normalerweise Dampf, wenn der Januar zu Ende geht. Aber kaltes Wetter sollte nicht bedeuten, dass du deine Ziele auf Eis legst - oder in die Winterflaute gibst.
  • Gesundheit: 13 Wege zu Allergie-Nachweis Ihr Yard

    13 Wege zu Allergie-Nachweis Ihr Yard

    Ein paar hoch aufragende männliche Wacholderbäume flankierten einst die Tür zum Büro des Historikers Dan Krieger in San Luis Obispo, CA. Die blaugrünen Zweige erstreckten sich 20 Fuß in der Luft - und, ohne dass Krieger davon wusste, lösten sie lautlos Wolken mit niesenerregenden Pollen.
  • Gesundheit: Schritte für gesunde Füße | Prävention

    Schritte für gesunde Füße | Prävention

    Bereitgestellt von Wenn Sie Ihre Füße täglich kontrollieren und sich richtig darum kümmern, können schwere Komplikationen auf der Straße vermieden werden . Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

Tipp Der Redaktion

Essen, um Blutzucker zu zähmen Prävention

Eine Verdopplung der Ballaststoffe könnte den Blutzuckerspiegel so stark senken wie Diabetesmedikamente. [ADSENSE] In einer Studie aßen zunächst 13 Menschen mit Diabetes a mäßig-Faser-Diät, 8 g lösliche und 16 g unlösliche Ballaststoffe täglich aus produzieren, Bohnen und Vollkornprodukte.