Langlebigkeit auf der Flucht | Prävention

Jogging wird wahrscheinlich Jahre zu Ihrem Leben hinzufügen, laut einer neuen Studie an der Stanford University School of Medicine.

Forscher folgten 538 Lauf Clubmitglieder und 423 gesunde Non-Runner (alle 50 Jahre und älter); nach 21 Jahren waren 34% der Nonrunners verstorben, während im gleichen Zeitraum nur 15% der Clubmitglieder starben. Die Fußflotte hatte auch weniger Todesfälle durch Herz- und neurologische Erkrankungen, Infektionen und Krebs.

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