Herz Risiko für übergewichtige Kinder | Prävention

Schwergewichtige Kinder und Raucher im mittleren Lebensalter haben etwas gemeinsam: steife Arterien. Das ist der Schadensbericht aus einer Studie in Hongkong von 82 übergewichtigen und fettleibigen Präadoleszenten im Alter von 9 bis 12 Jahren. Diese Studie gehört zu den ersten, die beweisen, dass Pfunde, die Erwachsene verletzen, auch Kinderblutgefäße angreifen .

Aber wenn die Kinder 6 Wochen lang kalorienarm ernährt wurden, wurden ihre Arterien flexibler, was das Risiko für Bluthochdruck und letztendlich Herzversagen, Herzinfarkt und Schlaganfall verringerte. Diejenigen, die zweimal pro Woche trainierten - 65 Minuten Aerobic-, Balance- und Widerstandstraining - sahen die größten Verbesserungen, berichten Forscher vom Prince of Wales Hospital.

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Und Kinder, die nur einmal in der Woche ein Jahr lang weiter trainierten, behielten diesen Vorteil der geschmeidigen Arterien bei; unter denen, die stoppten, kehrte die Steifheit unabhängig von der Diät zurück. Kindergesundheit
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