Bist du jung für dein Alter? | Prävention

Sie denken vielleicht, dass Sie in guter Verfassung sind. Aber wie wirkt sich Ihre allgemeine Gesundheit auf die Gesundheit Ihrer Kollegen aus? Eine neue DNA-basierte Methode zur Messung des Wohlbefindens in Bezug auf das Alter könnte bald die Antwort geben, auch dank der Forschung im Journal of Visualized Experiments.

Vielleicht haben Sie schon von Telomeren gehört. Falls Sie eine Auffrischung benötigen, sind sie kleine Segmente an den Enden der Chromosomen Ihrer DNA, die als eine Art Puffer dienen und die wichtigen genetischen Strukturen Ihres Körpers schützen. Das klingt kompliziert (und ist es), aber hier ist alles, was Sie wirklich wissen müssen: Je mehr Ihre Telomere abnutzen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Ihre Gesundheit aufgrund von Krankheiten und schließlich bis zum Tod verschlimmert, laut zahlreicher neuerer Forschungen.

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Wenn Sie jung und gesund sind, können Ihre Telomere sich gut selbst reparieren. Sie schützen auch Ihr DNA-Material vor dem Abbau, der zu Krankheiten führt. Aber die Fähigkeit Ihrer Telomere, sich selbst zu reparieren, wird schwächer, wenn Sie älter werden, so die Studie vom New Yorker Albert-Einstein-College. Durch den Vergleich der Fitness Ihrer Telomere mit der Fitness der Telomere Ihrer Kollegen glauben die Studienautoren, dass sie einen besseren Test haben werden, wie Ihre Gesundheit stapelt.

Mehr von Prävention: Träumt Sie das Träumen? und deine Telomere?

Der genaue Prozess beinhaltet "Zerhacken" Ihrer Telomere in kleine Fragmente und das Messen dieser Fragmente im Vergleich zu den Durchschnittswerten Ihrer Altersgruppe, erklärt Studienautor Gil Atzmon, PhD, Assistant Professor in Albert Einsteins Abteilung für Genetik. Dr. Atzmon sagt, dass er diesen Test mit jedem biologischen Material durchführen kann - das heißt, er braucht nur eine kleine Haar-, Speichel- oder Blutprobe.

Das Verfahren ist brandneu, aber Atzmon und sein Team hoffen, dass die Ärzte es bald zum Erstellen verwenden werden eine Art "Genthermometer", das es Ihrem Arzt oder Ihrer Fachperson ermöglicht, Ihre Telomerdaten mit den Durchschnittswerten von Menschen in Ihrem Alter - oder solchen, die an Krankheiten wie Krebs oder Alzheimer leiden - zu vergleichen, um Ihre Gesundheit genauer beurteilen zu können.

In der Zwischenzeit, während Forscher wie Dr. Atzmon diese Technik perfektionieren, gibt es andere Wege, Ihre Gesundheit ohne komplizierte DNA-Analyse zu beurteilen. Von der Farbe Ihrer Fingernägel bis zum genauen Verhältnis zwischen Taille und Hüfte: Vorbeugung 6 Home Health Checks.

Mehr von Prävention: Der seltsame Grund, Sie haben eine Erkältung

Gesundheit Gewohnheiten & FehlerNews
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

7 Schritte zur Steigerung Ihres gesunden Darms Bakterien

Darm-Check Sie wissen, dass bestimmte Darmbakterien Sie für Typ-2-Diabetes, Asthma und sogar Depressionen gefährden können.