3 Mal störend | Prävention

Schweigen ist golden, aber Geschrei macht Spaß, sagten die allwissenden Spice Girls. Und jetzt, dank neuer Forschung, stimmt die Wissenschaft zu. Schau dir die drei Zeiten an, in denen es am besten ist, deine Zunge loszulassen, anstatt sie zu halten.

Wenn du trainierst, kann Kiaping dein Training beschleunigen , findet eine neue Studie im Journal of Applied Sport Psychology . Die Forscher rekrutierten über 50 Kampfkünstler und untersuchten die Auswirkungen, die der Kiap während einer Handgriffübung hatte. Die Ergebnisse? Der Kiap erhöhte die Handkraft um 7%, unabhängig davon, wie lange die Teilnehmer bereits Kampfkünste trainiert hatten. (Neu in den Kampfkünsten? Sehen Sie warum - und wie - sollten Sie es versuchen.)

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Wenn du Sex hast Während die Wissenschaft noch keine Studie zu diesem Thema in Auftrag gegeben hat, finden manche Leute Sex angenehmer, wenn ihr Partner, nun, laut ist, sagt Debby Herbenick, PhD, Forscher an der Indiana University und Autor von Sex Made Easy . "Wichtig ist, dass alles getan wird, was für Sie und Ihren Partner angenehm und erregend ist. Wenn du dich zurückhältst, versuche dich zu entspannen und loszulassen. "(Ich weiß nicht, wie ich das machen soll. Schau dir 14 Tage für besseren Sex an.)

Wenn du verletzt wirst Stellt sich heraus, Stechen Sie Ihre Zehe, und brennen Sie sich mit dem Eisen (wieder) kann alles einfacher sein, wenn Sie schreien "Autsch!" oder "[email protected] #!" Nach britischen Forschern kann Fluchen Ihre Toleranz für Unbehagen zu erhöhen. Die Menschen konnten ihre Hände 35% länger in einer Wanne mit eiskaltem Wasser schwimmen lassen, wenn sie anstelle eines akzeptableren Wortes ein Epitheton wiederholten. Warum? Fluchen kann eine Reihe von körperlichen und hormonellen Reaktionen auslösen, die den Stich einer Verletzung erleichtern. (Neugierig auf andere natürliche Möglichkeiten, um Schmerzen zu lindern? Lesen Sie 14 Oddest Schmerzlinderung Tricks, die arbeiten.)

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Bauchknie | Prävention

Wenn Sie an einem der goldenen Golf-Strände Floridas leben, neigen Sie dazu, ein wenig besessen davon zu werden, wie Sie in einem Badeanzug aussehen. Schließlich hast du jede Chance, die du bekommst.