3 Gesundheitsprobleme, die Sie Ihren Tonsillen vorwerfen können | Prävention

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Sicher, du weißt es vielleicht wo deine Mandeln sind (Hinweis: zwei runde Klumpen in der Rückseite deiner Kehle). Aber weißt du, was deine Mandeln tun - und würdest du erkennen, ob sie dir Probleme bereiten? Tonsil Probleme sind tatsächlich etwas verbreitet: In der Tat, fast 300.000 Menschen im Alter von 15 Jahren haben ihre jedes Jahr entfernt, nach einer Studie in veröffentlicht JAMA HNO-Kopf-Hals-Chirurgie . Hier ist, was Sie über Ihre Mandeln wissen müssen - und was Sie tun sollten, wenn sie Probleme wie Drachenatmung oder Schnarchen verursachen.

Diese Geschichte wurde ursprünglich von unseren Partnern unter WomensHealthMag.com veröffentlicht.

luciano cosmo / ShutterstockWas sind deine Mandeln überhaupt?

Laut der amerikanischen Nationalbibliothek für Medizin sind die Mandeln Teil des lymphatischen Systems deines Körpers, das hilft Infektionen abzuwehren. Da sie sich im hinteren Teil des Rachens befinden, sind Mandeln oft die erste Verteidigungslinie gegen Keime wie Viren und Bakterien, die durch die Nase oder den Mund in den Körper gelangen. Ihre Mandeln sind so konzipiert, dass sie sowohl Keime abfangen und daran hindern, weiter in Ihren Körper vorzudringen, als auch den Alarm für das Immunsystem auszulösen, wenn ein Eindringling Antikörper produziert.

Aber wenn sie überlastet oder überwältigt werden, können Mandeln selbst infiziert werden, wodurch sie anschwellen und irritiert werden, ein Zustand, der Tonsillitis genannt wird. Oft verursacht durch Allergien, Bakterien oder Viren wie Streptokokken oder Epstein-Barr, werden Sie wahrscheinlich wissen, dass etwas nicht stimmt, weil der hintere Teil der Kehle schmerzen wird. Mandeln können jedoch auch eine unterstützende Rolle bei einer Reihe von anderen überraschenden Bedingungen spielen, unter denen Sie leiden können, einschließlich der folgenden:

Fairmacy / Shutterstock1. Schlechter Atem

Minzgummi, der den Mundfunk nicht schneidet? Nach Angaben der National Institutes of Health leidet die Hälfte der Weltbevölkerung an Mundgeruch oder Mundgeruch. Während 90% der Fälle durch Probleme im Mund verursacht werden, wie zum Beispiel schlechte Mundhygiene oder Speichelfluss, ist es möglich, Drachenatem von Tonsillensteinen, auch Tonsolithen genannt, zu bekommen. "Tonsilsteine ​​entstehen, wenn eingeschlossene Trümmer in den Tonsillen verkalken", sagt Murray Grossan, MD, Gründer des Grossan Sinus & Health Institute und Autor von Der Ganzkörperansatz für Allergie und Sinus-Gesundheit . "Die Tonsillen sind mit Schlupfwinkeln gefüllt, in denen sich Bakterien, tote Zellen und Schleim verstopfen. Die eingeschlossenen Materialien bilden dann einen Abfall, der sich in weißen Formationen in den Taschen ansammelt." Diese Tonnensteine ​​enthalten oft flüchtige Schwefelverbindungen, die zu stinkendem Atem führen. Die Behandlung? "Gute Mundhygiene wie das Zähneputzen und das Gurgeln mit einem Antiseptikum können helfen, eingeschlossene Trümmer zu entfernen", empfiehlt Jeffrey Gallups, MD, CEO und medizinischer Direktor des HNO-Instituts.

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ankomando / Shutterstock2. Schmerzhaftes Schlucken

Während viele Mandelsteine ​​klein sind und keine Beschwerden verursachen, können sie bei größeren Verkalkungen schmerzhaft schlucken. "Wenn die Tonsillensteine ​​steinhart sind, können sie als Fremdkörper wirken und lokalisierte Beschwerden verursachen", sagt Murray. "Wenn du schluckst, ist es, als hättest du eine Stecknadel im Hals." Wenn Sie Schluckbeschwerden haben und keine Allergien oder ein Virus wie Halsentzündung haben, kann der Schmerz durch große Tonsillensteine ​​verursacht werden. Manchmal können Sie die Tonsillensteine ​​zu Hause durch kräftiges Gurgeln von Salzwasser oder sogar Husten entfernen. Größere Tonsolithen erfordern jedoch möglicherweise eine Konsultation mit einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten, um professionelle Entfernungsoptionen wie die Lasertonsillen-Kryptolyse zu besprechen. Laut dem New York Head and Neck Institute, während dieser Prozedur, die unter örtlicher Betäubung durchgeführt wird (was bedeutet, dass Sie wach sind), führt ein Arzt ein Röhrchen mit einem Laser durch Ihre Nase und in den Hals, um durch Tonsillensteine ​​zu sprengen. (Möchten Sie gesündere Gewohnheiten aufgreifen? Melden Sie sich an, um Tipps zum gesunden Leben zu erhalten und mehr direkt in Ihren Posteingang zu erhalten!)

Emily Vektor / Shutterstock3. Schnarchen

Sägeblöcke, die Ihnen oder Ihrem Partner eine schlaflose Nacht bescheren? Laut der American Academy of Otolaryngology können vergrößerte Mandeln eine Ursache für das Schnarchen sein. "Wenn Mandeln vergrößert werden, stört die Größe den Luftdurchgang", sagt Murray. Während das Schnarchen lästig sein kann, ist es nicht genau schädlich (außer zu Ihrem Ziel von 8 Stunden Augenschluss), es sei denn, es wird von Schlafapnoe begleitet, in der der Körper Sauerstoff durch Atempausen oder Atemwegsblockaden während des Schlafes reduziert .

Während vergrößerte Mandeln häufiger eine Ursache für Schnarchen bei Kindern sind, haben schätzungsweise 4 von 100 Männern mittleren Alters und 2 von 100 Frauen mittleren Alters eine obstruktive Schlafapnoe, die durch vergrößerte Mandeln verursacht werden kann. "Die Mandeln können aufgrund eines angeborenen Zustands oder einer wiederkehrenden Infektion oder anderer Faktoren vergrößert sein", sagt Gallups. Wenn der Zustand schwerwiegend ist, kann das Entfernen der Mandeln empfohlen werden. "Es ist ein letzter Ausweg, aber es ist die häufigste Behandlung für diese Art von Schnarchen, weil nur wenige Menschen jeden Abend ein kontinuierliches positives Atemwegsdruckgerät tragen wollen, um die Atemwege offen zu halten", sagt er.

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all5 / ShutterstockSo brauchen Sie Ihre Mandeln?

Die operative Entfernung der Mandeln (Tonsillektomie genannt) ist eine ziemlich normale Operation, die oft von einem HNO durchgeführt wird beinhaltet auch die Entfernung der Anodenoide - Gewebeflecken, die im hinteren Teil der Nasenhöhle sitzen und in Verbindung mit den Mandeln arbeiten. Aber die Operation selbst ist auf dem Rückzug gewesen. Nach Angaben der American Academy of Otolaryngology ist die Zahl der Mandelentfernungen seit den 1970er Jahren deutlich zurückgegangen, ebenso wie der zentrale Grund, warum Ärzte die Behandlung empfehlen. Vor dreißig Jahren wurden etwa 90% der Tonsillektomien wegen rezidivierender Infektion durchgeführt; jetzt sind es ungefähr 20% für Infektion und 80% für obstruktive Schlafprobleme.

Während einige Studien bescheidenen Nutzen für die Kinder zeigen, die unter wiederkehrenden Mandelproblemen leiden, hat die Chirurgie gemischte Ergebnisse in seiner Wirksamkeit für Erwachsene. "Tonsillektomie sollte eine letzte Behandlungsmöglichkeit für alle Tonsillenprobleme sein, da es immer Komplikationen mit der Operation geben kann", sagt Gallups. Plus, sagt er, Chirurgie ist nicht immer eine garantierte Lösung für Ihre Probleme. Wenn Sie unter regelmässigen Halsschmerzen oder anderen Mandelproblemen leiden, suchen Sie nach einem zertifizierten HNO-Arzt, der bereit ist, zuerst alle nichtchirurgischen Optionen zu untersuchen.

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