Die 3 größten Bedrohungen für Ihre Gesundheit - und was Sie tun können, um sich selbst zu schützen | Prävention

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Ja, Antibiotika sind lebensrettend und ihre Verwendung hat die Medizin revolutioniert. Aber sie haben uns auch in eine missliche Lage gebracht: Unkontrollierte Überbeanspruchung der Medikamente ist einer der Hauptgründe dafür, dass sich die Gefahr von Infektionen durch arzneimittelresistente Bakterien zusehends verschlimmert. Mit anderen Worten, wir haben ein Problem mit Superbändern.

In einer allerersten Aktion, die die Ernsthaftigkeit des Problems verdeutlichte, skizzierte das Weiße Haus einen Aktionsplan zur Bekämpfung von Antibiotikaresistenzen. Ohne eine dramatische Verschiebung unseres derzeitigen Verhaltens, sagen Experten, könnten die gesundheitlichen Folgen katastrophal sein.

Um einen Alptraum zu vermeiden, schlägt der Plan eine Reihe von Möglichkeiten vor, um die Ausbreitung resistenter Infektionen zu verlangsamen, einschließlich der Verringerung des Einsatzes von Antibiotika diagnostische Tests, um zu bestimmen, ob eine Infektion bakterieller oder viraler Natur ist, neue Antibiotika zu schaffen, die Überwachung der Antibiotikaresistenz zu erhöhen und den Einsatz von Antibiotika zu eliminieren, die für die menschliche Gesundheit von Nutztieren von Bedeutung sind. (Bestimmte Keime - einschließlich Salmonellen - werden vor allem deshalb resistent gegen die Behandlung, weil bestimmte Antibiotika verwendet werden, um die Tiere, die wir essen, zu plumpsen. Kritiker des Plans sagen, dass sie diesen letzten Punkt ernsthaft verkürzen, da bis jetzt Es gibt keine etablierten Richtlinien für die Zähmung antibiotischer Verwendung bei Nutztieren.)

"Wir haben uns in diese Situation gebracht, weil wir wahllos Antibiotika verwenden", sagt Dr. Pritish Tosh, ein Arzt für Infektionskrankheiten an der Mayo Clinic und Mitglied der Mayo Vaccine Research Group. Antibiotika funktionierten anfangs sehr gut und retteten Millionen von Leben, sagt er - aber ein paar ausgewählte Bakterien könnten immer mutieren, um unsere Versuche, sie auszutricksen, zu überleben. Diese Mutanten können sich dann vermehren und ihre unschlagbare Nachkommenschaft weiterführen.

"Wir haben neue Antibiotika entwickelt, um das zu bekämpfen, aber dann haben wir Widerstand gegen diese neuen Antibiotika gefunden", sagt Tosh, und so geht der Kreislauf weiter. "Wir müssen uns grundlegend ändern, wie wir das angehen. Wir brauchen neue Antibiotika, das ist sicher, aber das ist eine kurzfristige Lösung. Auf lange Sicht brauchen wir neue Wege, Dinge zu diagnostizieren. Wir brauchen neue Therapeutika. Wir brauchen die Antibiotika, die wir vernünftiger verwenden. "

MEHR: Warum gibt es immer noch so viele Antibiotika in Amerikas Fleisch?

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Ungefähr 2 Millionen Menschen in den USA sind jedes Jahr mit Antibiotika-resistenten Bakterien infiziert, so die CDC - fast zehnmal so viele Frauen, die in diesem Jahr an Brustkrebs erkranken werden. Rund 23.000 Menschen sterben an diesen Infektionen. Die Liste antibiotikaresistenter Bedrohungen ist zu lang, um sie zu überfliegen, ohne sich ernsthaft verzerrt zu fühlen. Drei Hauptakteure, die in letzter Zeit einige große Sorgen verursacht haben:

Superbug: Clostridium difficile oder C. diff
Symptome: Lebensbedrohlicher Durchfall, typischerweise bei hospitalisierten Patienten, die kürzlich ein Antibiotikum eingenommen haben
Wirkung: 250.000 Infektionen und 14.000 Todesfälle pro Jahr

Superbug: Carbapenem-resistente Enterobacteriaceae (CRE )
Symptome: Harnwegsinfektionen, Wundinfektionen, Lungenentzündung, Meningitis und andere Infektionen, typischerweise bei hospitalisierten Patienten mit geschwächtem Immunsystem
Wirkung: 9.000 arzneimittelresistente Infektionen und 600 Todesfälle pro Jahr

Superbug: Neisseria gonorrhoeae
Symptome: Gonorrhoe, die durch Entladung und Entzündung der Harnröhre, des Gebärmutterhalses, Rachens oder Rektums gekennzeichnet ist
Auswirkungen: 246.000 Arzneimittel-resistente Infektionen pro Jahr

Während Sie darauf warten, dass staatliche Maßnahmen etwas bewirken, gibt es einige kleine Möglichkeiten, dich und deine Familie zu schützen:

Tun Sie, was Sie können, um gesund zu bleiben
"Wenn Sie eine gute allgemeine Gesundheit haben und nicht eine Menge Antibiotika einnehmen, werden Sie in der Regel eine sehr robuste Ökologie von normalen Bakterien haben, die Sie vor einigen dieser gefährlicheren schützen Krankheitserreger ", sagt Tosh.

Waschen Sie Ihre Hände

Es klingt vielleicht wie kleine Kartoffeln, aber unterschätzen Sie nicht die Wichtigkeit einer guten Händehygiene. Das regelmäßige Bürsten ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern - unabhängig davon, ob sie gegen eine Behandlung resistent sind oder nicht. Die CDC-Website nennt das Händewaschen "einen Selberimpfstoff".

Überdenken Sie Ihren Rx
Ändern Sie Ihre Erwartungen darüber, wann Ihr Arzt ein Rezept unterzeichnen soll. Es ist die Grube, sich zum Arzt zu schleppen, wenn du dich mies fühlst, nur um herauszufinden, dass es dir gut gegangen wäre, mit einer Schüssel Suppe und einer kuscheligen Decke nach Hause zu kommen. Aber Druck auf einen Arzt, um Ihnen Antibiotika zu geben, wenn Sie sie wirklich nicht brauchen, ist nicht die Antwort. (Natürlich, wenn sie verschrieben werden, folgen Sie bitte den Anweisungen des Arztes, sagt Tosh.)

Verwenden Sie Schutz
Im Falle von Neisseria gonorrhoeae , wie bei jeder sexuell übertragbaren Infektion, Barriereschutz ( aka Kondome-männlich oder weiblich-oder Dental-Dämme) ist Ihre beste Wette. Wenn man bedenkt, dass 30% der Gonorrhoe-Infektionen gegen mindestens eine Art von Antibiotikum resistent sind, ist es wesentlich schwieriger zu behandeln, sagt Tosh.

MEHR: 9 Wege, wie Ärzte und Krankenschwestern krank werden

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