20 Möglichkeiten, Ihre Haut zu retten | Prävention

Der erste Montag im Mai (das wäre heute, für diejenigen von uns, die heute Morgen langsam beginnen) ist der Melanom-Montag, die American Academy of Dermatology jährliche Anstrengung, um unsere Haut klug zu machen. In diesem Jahr wird das neue SPOT Skin Cancer Center eröffnet, in dem Sie alles von einer Selbstuntersuchungs-Anleitung bis hin zu Ihrer eigenen herunterladbaren Body-Mole-Karte finden.

Im Geiste, etwas ernsthaften Spaß zu haben Sonnensicher! -Wir haben unsere besten Tipps zum Schutz Ihrer Haut zusammengestellt:

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

15 Antworten auf Ihre Verbrennung Fragen zu Sonnenschutz Eines stimmen Hautexperten zu: Wir verwenden nicht so viel Sonnencreme wie wir sollten. In der Tat ist der Schutz, den die meisten von uns von SPF 15 bekommen, eher wie SPF 3 bis 7. Sehen Sie, welchen SPF-Level Sie verwenden sollten, und sortieren Sie den Rest Ihrer Verwirrung aus.

Haben Sie Ihren Mann in letzter Zeit überprüft? Hier ist ein Grund, Ihre Süße gründlich zu behandeln: Laut der American Academy of Dermatology sind kaukasische Männer über 50 die am meisten gefährdete Bevölkerung für tödliches Melanom. Sehen Sie, wie Sie mit seinen Schönheitsmarken ganz nah kommen - natürlich nur aus Gründen der Wissenschaft.

4 Sonnensicherheitssünden, die Sie begehen Sie sind nie zu alt - oder zu jung - um zu sein große Fehler machen, wenn es um den Schutz Ihrer Haut geht. Fallbeispiel: Laut einer neuen Studie der Mayo Clinic sind die Melanomraten auf der ganzen Linie gestiegen. Überprüfen Sie vier Hautpflegemythen, die Sie in Gefahr bringen könnten.

cancerNews
Empfehlungen
  • Gesundheit: 5 Möglichkeiten, sich eine wunderbare Massage zu geben

    5 Möglichkeiten, sich eine wunderbare Massage zu geben

    Zwischen dem Sprechen, SMS, Tippen und Cross-Training kann das Leben Ihren Körper wirklich belasten. Es ist kein Wunder, dass die Verkäufe von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln nach einer Untersuchung von Associated Press seit 1997 um 90 Prozent gestiegen sind.
  • Gesundheit: 10 Krebssymptome Die meisten Menschen ignorieren

    10 Krebssymptome Die meisten Menschen ignorieren

    Amy Postle Wenn es um Schmerzen, Schmerzen und andere Gesundheitsprobleme geht, bedeutet das nicht, dass etwas nicht ernst genommen werden sollte, nur weil etwas als geringfügig erscheint.
  • Gesundheit: Ein Upside zu Brustkrebs? | Prävention

    Ein Upside zu Brustkrebs? | Prävention

    Es kommt nicht oft vor, dass Sie die Wissenschaft auf Brustkrebs aufmerksam machen. Aber neue Forschungsergebnisse vom Wake Forest Baptist Medical Center tun genau das.
  • Gesundheit: Jährliche Mammogramme senken nicht das Risiko, an Brustkrebs zu sterben. Hier ist, was Wille. | Prävention

    Jährliche Mammogramme senken nicht das Risiko, an Brustkrebs zu sterben. Hier ist, was Wille. | Prävention

    James Bailey Die Frau bereit, Amerikas Brustkrebs zu beheben Das Problem ist, dass ich über einen schmiedeeisernen Tisch von mir rede und über die Zeit rede, vor Jahren, als sie begriff, dass Mammogramme Frauen nicht vor Krebs retten konnten.
  • Gesundheit: 7 Dinge, die nur jemand mit Diabetes versteht | Prävention

    7 Dinge, die nur jemand mit Diabetes versteht | Prävention

    antonio diaz / getty images Wahrscheinlich kennen Sie jemanden mit Diabetes: Fast jeder zehnte Amerikaner lebt mit der Krankheit. Und doch sind die meisten von uns ziemlich ahnungslos, was sie durchmachen.
  • Gesundheit: 6 Blühende Zimmerpflanzen, die einfach zu züchten sind Prävention

    6 Blühende Zimmerpflanzen, die einfach zu züchten sind Prävention

    artursfoto / Getty Sie haben wahrscheinlich schon einen üppigen, grünen Indoor-Garten gefüllt mit Spinnenpflanzen, Sukkulenten und Farnen, aber einige bunte Blumen drinnen blühen zu lassen kann eine fortgeschrittenere Reihe von Garten-Fähigkeiten erfordern.
  • Gesundheit: Garagensicherheit

    Garagensicherheit

    Jekaterina Nikitina / Getty Images Viele Hausbesitzer wackeln, wenn sie ihre Garagentore öffnen-- all das Durcheinander, ausgesetzt. Die Verlegenheit, die Kopfschmerzen: "Es ist wie das Fegefeuer", sagt Barry Izsak, Autor von Organisiere deine Garage ... In kürzester Zeit .
  • Gesundheit: 5 Dinge, die du wahrscheinlich nicht über Queen Latifah weißt | Prävention

    5 Dinge, die du wahrscheinlich nicht über Queen Latifah weißt | Prävention

    Foto mit freundlicher Genehmigung von heart.org Wir sprachen mit Schauspieler, Rapper, Sänger und Produzentin Queen Latifah, 45, direkt nach ihrem jüngsten SAG-Preis für herausragende Leistung einer weiblichen Darstellerin für ihre Rolle in HBOs Bessie .
  • Gesundheit: Würze es, um Cholesterin zu senken | Prävention

    Würze es, um Cholesterin zu senken | Prävention

    Ihr Körper produziert brillant Cholesterin, das wachsartige Fett in jeder Ihrer Zellen. Cholesterin ist essentiell für die Herstellung von Hormonen und Vitamin D und spielt auch eine Rolle bei der Förderung der Fettverdauung.

Tipp Der Redaktion

Was passiert wirklich, wenn Sie eine Zahnbürste teilen? | Prävention

Taylor Andreschefski / Shutterstock Die Situation: Sie wachen auf, gehen Sie ins Badezimmer und putze dir nach einer langen Nacht die Zähne. Dann siehst du nach unten und keuchend - es ist nicht deine Zahnbürste.