16 Geheimnisse, die jede Krankenschwester kennt (und das solltest du auch) | Prävention

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Niemand freut sich auf einen Krankenhausaufenthalt. Es bedeutet, dass etwas nicht in Ordnung ist, du wirst gestochen und gedrillt werden, und du wirst Mahlzeiten essen, die das Essen von Fluglinien zum Gourmet machen. Es muss jedoch kein reines Elend sein. Es gibt ein ganzes Personal, dessen einziger Zweck es ist, sich um Sie zu kümmern und sicherzustellen, dass Sie sich schnell erholen. Besonders die Krankenschwestern sind wie deine Schutzengel. "Patienten vergessen manchmal, dass Krankenschwestern nicht der Feind sind", sagt Natalie Gottlieb, eine Krankenschwester an der George Mason University. "Wir sind deine Fürsprecher und alles, was wir tun wollen, ist, dich besser zu machen." Wenn Sie also das nächste Mal einen Krankenhausaufenthalt machen, sollten Sie diese 16 Inside Tips von RNs verwenden, damit sich das Ritz besser anfühlt.

1. Buchen Sie einen erstklassigen Arzt.
Krankenschwestern wissen, welche Ärzte und Chirurgen die beste Behandlung am Krankenbett haben und vor allem, deren Patienten häufiger mit Komplikationen zurückkommen. Vernetzen Sie sich mit Freunden und Familie, um Krankenschwestern in Ihrem Krankenhaus zu finden. Fragen Sie dann nach dem Ruf Ihres Arztes und wem sie diese Operation wünschen. Kontaktiere niemals Krankenschwestern bei der Arbeit. Sie werden dort nicht frei sprechen können. Zumindest werden Sie Namen vertrauenswürdiger Dokumente sammeln, um nach Zweitmeinungen zu tippen. Und das ist wichtig. "Jeder Patient sollte eine zweite Meinung bekommen, sogar für eine Diagnose", sagt Nikki, eine RN in Los Angeles für mehr als 20 Jahre. Du kannst keinen anderen Arzt nach der Aufnahme fragen, also recherchiere.

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2. Buchen Sie einen erstklassigen Anästhesisten.
"Die Leute beschönigen oft die Anästhesie, aber es ist der wichtigste Teil Ihres gesamten Verfahrens", sagt Natalie Monat, eine RN in Decatur, GA. Fragen Sie Krankenschwestern und Ärzte nach Empfehlungen. Einige Tage vor der Operation wird der Anästhesist Sie mit Fragen kontaktieren. Antworte ehrlich und nachdenklich. Lügen über Gewicht, Alkohol / Drogenkonsum und ob Sie an Komplikationen in der Anästhesie (auch bei zahnärztlichen Eingriffen) oder Reisekrankheit leiden, können Sie gefährden.

3. Schedule-Operation für 7-10 Uhr

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"Im Laufe des Tages summieren sich unvermeidliche Verzögerungen, und nachmittags Patienten können warten für Stunden ", sagt Monat. "Da du am Tag der Operation nicht essen darfst, wirst du auf und hungrig warten. Außerdem sind die Ärzte morgens immer am frischesten. Ein launischer, hungriger Chirurg, der es eilig hat zum Spiel hat er Karten für diese Nacht? Nein, danke! "

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4. Besichtigen Sie das Krankenhaus vorher.
Sagen Sie der Rezeptionistin, dass Sie bald operiert werden, und würden Sie gerne die Station besuchen, in der Sie untergebracht werden. Zwei Gründe: Es wird Ihren Angstfaktor reduzieren, und Sie werden einige der Krankenschwestern treffen, sagt Jen Fox, eine RN seit 14 Jahren. Einige Krankenhäuser bieten organisierte Touren von speziellen Einheiten zusammen mit pädagogischen Klassen und Selbsthilfegruppen für bestimmte Verfahren. Fragen Sie an der Rezeption nach.

5. Bring einen Teddybär mit ...

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... oder ein gleichwertiger Komfortgeber. Zu den Optionen gehören ein "Kissen, eine Decke, Toilettenartikel, bequeme Kleidung, Schlafanzug, Hausschuhe, Lesestoff und Musik", sagt Elizabeth, eine RN in Louisville, Kentucky. Stellen Sie sicher, dass es sauber und nicht zu wertvoll für den Fall ist, dass es verloren geht. "Denk an deine Schlafenszeit zu Hause", fügt Fox hinzu. "Ich persönlich brauche meine App, die weißes Rauschen, Ohrstöpsel und eine Augenmaske spielt, also wären diese für mich ein Muss."

6. Umfassen Sie eine studentische Krankenschwester.
Wenn Sie eine studentische Krankenschwester bekommen, geraten Sie nicht in Panik. "Sie bekommen wirklich drei Krankenschwestern zum Preis von einem", erklärt Gottlieb. Jede studentische Krankenschwester wird von einer RN auf dem Boden und auch von einem Lehrer mit einem Master-Abschluss in Krankenpflege und umfangreiche Krankenhauserfahrung betreut. Und da du wahrscheinlich die einzige Patientin des Schülers bist, "kann sie sich Zeit nehmen, um es dir gemütlich zu machen, Snacks aus der Küche oder Gegenstände aus dem Vorratsraum holen und sofortige Hilfe leisten, wenn du dein Ruflicht anrufst", fügt Gottlieb hinzu.

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7. Benennen Sie einen Patientenanwalt.
Es ist eine stressige Zeit, und wenn Sie wichtige Informationen aufnehmen oder Fragen stellen müssen, können Sie dies möglicherweise nicht tun. Bevollmächtigen Sie also einen versierten Freund oder ein Familienmitglied, Sie zu vertreten, indem Sie bei Ihrer Einwilligung das Formular "Designation of Patient Advocate" ausfüllen. Oder beauftragen Sie vorher einen Anwalt. Aber sei vorsichtig. Anwälte des Krankenhauses sind dort, um sicherzustellen, dass das Krankenhaus nicht verklagt wird, und diejenigen, die für Versicherungen arbeiten, sind zum Teil da, um ihr Unternehmen Geld zu sparen, erklärt Teri Dreher, eine RN mit 39 Jahren Erfahrung im Norden Shore Patient Advocates in Chicago. Ihr Anwalt sollte nur für Sie suchen. Besuchen Sie advoconnection.com, um private in Ihrer Nähe zu finden.

8. Channel Neugierige George.
"Stellen Sie Fragen, wenn Sie sich über etwas unsicher sind", sagt Charlotte, * eine RN in Wailuku, HI. Wenn eine Krankenschwester mit einer Pille hereinkommt und sie ungewohnt aussieht, frag, was es ist und warum du es nimmst. "Es gibt eine Million Patienten und eine Million Medikamente, und manchmal werden sie durcheinander gebracht", erklärt Maria, eine RN in Allentown, PA, seit 33 Jahren. "Sie schützen sich, indem Sie neugierig sind." Ebenso, wenn Medizin durch eine IV verabreicht wird, stellen Sie sicher, dass es für Sie bestimmt ist. "Sie können alles - und jeden - in Frage stellen, der in Ihr Zimmer kommt", fügt Maria hinzu. "Wenn sie einen Test machen wollen, sagen sie: 'Warum? Was suchst du, und was ist es?' "

9. Tun Sie, was Ihnen gesagt wird.
"Patienten haben eine Bill of Rights", erklärt Maria. "Sie haben das Recht, alles abzulehnen: Medikamente, Tests, sogar ein Bad. Das macht Sie nicht zu einem schlechten Patienten." Einige Dinge sind jedoch nicht verhandelbar. "Ich hatte eine Patientin, die NPO war, was bedeutete, dass sie weder trinken noch essen durfte", erinnert sich Gottlieb, "aber sie hatte jemanden, der sich Snacks für sie schnüffelte. Am Ende wurde ihre Operation verschoben." Ebenso lügen Sie nicht darüber, Alkohol zu trinken oder Drogen zu nehmen, da beide Ihre Behandlung beeinflussen können.

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10. Jeweils zwei Besucher gleichzeitig.

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Mehr kann Ihre Pflege und Genesung beeinträchtigen. Versuchen Sie auch, Besucher bei Schichtwechsel zu vermeiden. Dann kommen die Krankenschwestern, die ihre Einschätzung abgeben, und Fragen können persönlich werden, erklärt Fox.

11. Anrufanfragen für Clusteranrufe.
"Wenn Sie alle 5 Minuten die Anrufanzeige drücken, fangen die Schwestern an zu rollen", sagt Dreher. "Denken Sie daran, dass sie sich um 5 oder 10 Patienten auf einmal kümmern." Also, wenn Sie Medikamente oder mehr Eis Chips benötigen, oder wenn Sie eine Frage für den Arzt haben, nicht drei separate Male buzz. Buzz einmal.

12. Bestehen Sie darauf, dass sich jeder die Hände wäscht.

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Es ist die wichtigste Sache, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie nichts fangen etwas anderes im Krankenhaus. "Wenn jemand in dein Zimmer kommt, sag: Hast du deine Hände gewaschen oder Desinfektionsmittel benutzt?", Sagt Maria. "Du bist nicht unhöflich; der Arzt oder die Krankenschwester wird wahrscheinlich sagen: 'Ich habe es gerade getan, aber wenn du willst, kann ich es wieder tun.' "

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13. Scheuen Sie sich nicht zu fragen.
Terribly düster roomie? Bitte um Bewegung. Die Patienten tun das immer und die Krankenschwestern sind froh, wenn sie ein anderes Zimmer zur Verfügung haben. "Wir wollen den Frieden bewahren", sagt Maria. "Wir wollen nicht, dass der Patient, der gestört wird, unglücklich ist, und wir wollen nicht, dass der, der verwirrt ist, noch aufgeregter wird." Ebenso können Krankenschwestern solche Feinheiten wie Abendessen in Ihrem Zimmer mit einem Freund, einen besonderen Leckerbissen an Ihrem Geburtstag, einen Spaziergang an der frischen Luft oder sogar einen Besuch von einem Haustier arrangieren. "Einige Krankenhäuser lassen Haustiere zu sich kommen, wenn sie auf ihren Schüssen sind und im Voraus genehmigt werden", erklärt Fox.

14. Bleiben Sie dem Schmerz voraus.
"Es ist wichtig, dass Sie Ihren Schmerz nicht außer Kontrolle geraten lassen", sagt Elizabeth. Wenn Sie Ihre Medikamente alle 4 Stunden erhalten, fordern Sie sie bei der 3-Stunden-Marke an, um sicherzustellen, dass sie pünktlich geliefert werden. Und denken Sie daran, dass Hunger eine andere Form von Schmerz ist, also bleiben Sie auch bei der Essensausgabe. "Krankenhauscafeterien sind wie jedes andere Restaurant", sagt Gottlieb. "Sie sind zu Stoßzeiten am meisten beschäftigt." (Hacken Sie Ihre Darmbakterien für einfacher als Gewichtsverlust mit Die gute Darm-Diät.)

15. Du solltest dich nicht früh aus dem Staub machen.

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Viele versuchen es, aber was sie nicht merken, ist das Auschecken AMA (gegen ärztlichen Rat) macht Sie für die Rechnung verantwortlich. "Die Versicherung deckt in der Regel nicht die Kosten für den Krankenhausaufenthalt, und Sie werden in der Regel ohne Rezept ausreisen", erklärt Sara, eine RN in Portland, OR. Plus, es ist offensichtlich extrem gefährlich.

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16. Sagen Sie Dank auf eine sinnvolle Art.
Krankenschwestern dürfen keine Trinkgelder annehmen, und die meisten möchten lieber nicht mit Geschenken aus dickem Essen versucht werden. "Ein Strauß für die Einheit ist großartig", sagt Maria, "oder etwas, das zeigt, dass man ein wenig nachdenkt." Dreher meint, handschriftliche Notizen bedeuteten am meisten, und sie behält ihre in einem Schuhkarton. "Bestätigungsworte sind für Krankenschwestern wertvoll", erklärt sie. "Sie arbeiten wirklich hart, und die meisten Menschen nehmen sie als selbstverständlich an. Ich ziehe sie manchmal heraus, um mich daran zu erinnern, dass meine Arbeit sinnvoll ist."

* Name für Anonymität geändert

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