14 Effektive Optionen für die Schmerzlinderung | Prävention

Wenn der Schmerz nicht aufhört

Jeder Schmerz ist individuell, also sollte auch die Schmerztherapie jeder Person sein. Wenn Sie noch nicht gefunden haben, was für Sie funktioniert, geben Sie nicht auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche anderen Mittel es gibt, denken Sie daran, dass Sie mit einer Kombination von Strategien am besten zurechtkommen - nicht nur einer. Hier sind 14 der vielen verfügbaren Optionen.

Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

MEHR: Millionen Amerikaner sind jeden Tag in Schmerzen . Sind Sie?

NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika)

Wirkung: Inflammationsverminderung

Beispiele:

  • Aspirin
  • Ibuprofen

Acetaminophen

Wirkung: Angenommen Schmerzgrenze erhöhen (der Punkt, an dem Sie Schmerzen haben)

Beispiele:

  • Tylenol

Opiate

Wirkung: Blockieren Sie Schmerzsignale bevor sie das Gehirn erreichen

Beispiele:

  • Morphin
  • Codein

Antidepressiva

Wirkung: Kann Rückenmarksneurotransmitter verstärken, die Schmerzsignale reduzieren

Beispiele:

  • Imipramin
  • Cymbalta

Corticosteroide

Wirkung: Entzündungsbekämpfung

Beispiele:

  • Dexamethason
  • Prednison

MEHR: 6 Entzündungsbekämpfung

GABA-Agonisten

Effekt: Beeinflussen ein an der Schmerzwahrnehmung beteiligtes Molekül

Beispiele:

  • Lyrica
  • Gabapentin

Übung

Wirkung: Erhöht die Schmerzschwelle, verbessert die Stimmung und lindert Stress

Beispiele:

  • Gehen
  • Tai Chi

MEHR: 5 Beste Workouts für chronische Schmerzen

Physiotherapie

Effe ct: Fördert Heilung und richtige Körperfunktionen, die Schmerzen lindern können

Beispiele:

  • Dehnübungen
  • Ultraschall

TENS (transkutane elektrische Nervenstimulation)

Wirkung: Sendet elektrisch Signale, die helfen können, die Schmerzwahrnehmung des Körpers zu beeinflussen

Beispiele:

  • BodyMed

Akupunktur

Effekt: Scheint die Wahrnehmung von Schmerzsignalen im Körper zu verändern

Beispiele:

  • Moxibustion
  • Schröpfen (Erfahren Sie mehr über dieses Mittel mit Was Schröpfen für Sie tun kann.)

CBT (kognitive Verhaltenstherapie)

Wirkung: Ändert negative Gedanken und Verhaltensweisen, um die Wahrnehmung von Schmerz zu verändern und Bewältigungsstrategien zu verbessern

MEHR: So verwalten Sie Schmerzen ohne Medikamente

Chiropraktik

Wirkung: Gedanken zur Verringerung der Entzündung durch korrekte Positionierung der Wirbel

Beispiele:

  • Spinale Anpassung / Manipulation

Lokalanästhesie

Wirkung: Umfasst eine röntgenstrahlgeführte Injektion in die Wirbelsäule zur Beruhigung von Nerven, die zum Schmerz beitragen

Beispiele:

  • Epidural

Nervenbehandlungen

Wirkung: Arbeiten Sie direkt an einem bestimmten Nerv, um es für Monate bis zu einem Jahr zu desensibilisieren

Beispiele:

  • Kryoneurolyse
  • Radiofrequenzablation
  • Nervenblockaden

MORE: Neue und verbesserte Möglichkeiten, Schmerzen zu überwinden

Tipps zur Pain ReliefPain-Verwaltung
Empfehlungen
  • Gesundheit: Vaginaler Juckreiz Relief | Prävention

    Vaginaler Juckreiz Relief | Prävention

    Ist vaginaler Juckreiz immer ein Zeichen für eine Infektion? Nicht immer: Vaginaler Juckreiz, der ohne Ausfluss oder unangenehmen Geruch auftritt, wird als nichtinfektiöse Vaginitis bezeichnet.
  • Gesundheit: Eine drogenfreie Möglichkeit, Demenz aufzuhalten | Prävention

    Eine drogenfreie Möglichkeit, Demenz aufzuhalten | Prävention

    Demenz kann verheerend sein, und die Symptome umfassen Gedächtnisverlust Verwirrung und Schwierigkeiten mit der Sprache. Obwohl der Zustand progressiv ist, können bestimmte mentale Übungen den Fortschritt der Krankheit tatsächlich stoppen, so eine neue Studie in der Zeitschrift BMC Medicine .
  • Gesundheit: Wie Ihre Meds Ihre Zähne fallen lassen können | Prävention

    Wie Ihre Meds Ihre Zähne fallen lassen können | Prävention

    .
  • Gesundheit: Nadelweg Allergien | Prävention

    Nadelweg Allergien | Prävention

    Meine Allergien waren schrecklich, und ich hatte leichtes Asthma, Nebenhöhlenentzündungen und Stirnhöhlenkopfschmerzen. An den meisten Tagen fühlte es sich so an, als würde mir jemand die Augen zerquetschen. Eine Alternative Vor ungefähr 5 Jahren las ich über Akupunktur.
  • Gesundheit: Das neueste Herz Risiko für Frauen | Prävention

    Das neueste Herz Risiko für Frauen | Prävention

    Nierensteine ​​könnten die schmerzhafte Erinnerung sein, dass Ihr Herz Aufmerksamkeit braucht, laut einer neuen Studie in JAMA . Nach der Analyse der Daten von mehr als 240.
  • Gesundheit: Online Matratze Unternehmen Bewertungen | Prävention

    Online Matratze Unternehmen Bewertungen | Prävention

    Mit freundlicher Genehmigung von Amazon Es sei denn, Sie gehören zur Privatjet-Klasse sind, lass uns abhängen!), eine Matratze kaufen kann eine ziemlich große Sache sein.
  • Gesundheit: Täglicher Puls: 5 Gewohnheiten, die dein Leben retten können | Prävention

    Täglicher Puls: 5 Gewohnheiten, die dein Leben retten können | Prävention

    Gesunde Gewohnheiten können Krankheiten verhindern [ScienceDaily] Fünf neue Studien in Das American Journal of Medicine Beweise dafür, dass einfache Schritte Krankheit verhindern und unsere Gesundheit verbessern können.
  • Gesundheit: Ein Krebs-Kämpfer, den du vermisst | Prävention

    Ein Krebs-Kämpfer, den du vermisst | Prävention

    (6. Juni 2006) - Füllen Sie Ihren Teller mit Lebensmitteln mit hohem Magnesiumgehalt: Sie können Ihre Chancen auf Darmkrebs verringern. Eine Studie der University of Minnesota von 35.
  • Gesundheit: Neue Sodbrennen Hilfe | Prävention

    Neue Sodbrennen Hilfe | Prävention

    Ein Glas Wein täglich kann Ihr Risiko von Reflux-induzierten Barrett-Ösophagus um 56% , eine neue Studie berichtet. Der Zustand, der bis zu 5% der Menschen betrifft, kann zu Speiseröhrenkrebs führen. Feld leer Geben Sie Ihre Email-Adresse ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

Tipp Der Redaktion

Diese 10 Küchenwerkzeuge können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren - und Sie können alle auf Amazon | Prävention

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon Sie wissen bereits, dass gesunde Lebensmittel wie Spinat , Melone und Eier sind Gewichtsverlust Superstars, aber was Sie möglicherweise nicht erkennen, ist, dass die Werkzeuge in Ihrer Küche kann genauso wertvoll für Pfund zu vergießen.