13 Geschenke zum Muttertag, die der Mutter helfen, ihr Gesundheitsziel zu erreichen | Prävention

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon / REI / Nike

Überspringe die Blumen und das Essbare Arrangement in diesem Jahr, und gib stattdessen deiner Mutter etwas, das sie in den kommenden Jahren schätzen wird: das Geschenk der guten Gesundheit. Ob sie sich mehr Zeit zum Entspannen nimmt, ihre tägliche Wasserzufuhr erhöht, zusätzliche wöchentliche Trainingseinheiten einplant oder sich im Fitnessstudio einfach selbstbewusster fühlt, diese Muttertagsgeschenke zeigen ihr, dass sie ihre Ziele unterstützt und will, dass sie lebt langes und gesundes Leben.

Bild mit freundlicher Genehmigung von AthletaAthleta Drucken eKO 4mm Matte von Manduka

Ein hübscher Druck, der knallt, ist genau das, was Mama braucht, um sie während Downward Dog zu inspirieren. Aber diese umweltfreundliche Matte ist nicht nur für den Yoga-Kurs geeignet - der starke Griff macht sie auch ideal für Übungen und Beweglichkeit zu Hause.

Jetzt kaufen: $ 64, athleta.com

Bild mit freundlicher Genehmigung of NikeApple Watch Nike + Series 3

Ob deine Mutter für ihren ersten 5K oder ihren zehnten Marathon trainiert, diese Smartwatch wird ihr neuer Lieblingspartner sein. Mit Hilfe der GPS-Technologie kann sie ihre Fortschritte verfolgen, sie über das Wetter informieren, Erinnerungen ausgeben und vieles mehr.

Jetzt kaufen: $ 359, nike.com

Dieses Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse

ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Foto mit freundlicher Genehmigung von Yummielife.comYummie von Heather Thomson Skimmer Legging mit Beindetail

Perfekt für den Pilates-Unterricht. Das Designdetail am Saum verleiht klassischen schwarzen Leggings zusätzlichen Schwung , während der 2-lagige Taillenbund glänzt und sich formt.

Jetzt kaufen: $ 43.50, yummielife.com

Bild mit freundlicher Genehmigung von Amazon / S'well S'well Vacuum Insulated Wasserflasche aus Edelstahl

Diese Flasche hält das Wasser der Mutter bis zu 24 Stunden kühl und ist somit ideal für lange Wanderungen und Läufe, entspannende Ausflüge zum Strand sowie für den täglichen Gebrauch. S'well hat mehr als 30 Farben und Muster im Angebot, also wird es bestimmt eines geben, das Mama nicht ohne zu Hause lassen will.

Jetzt kaufen: $ 35, amazon.com

Bild mit freundlicher Genehmigung von Amazon / Yummie von Heather ThomsonMiel Sisters Anti-Mikroben-Yoga-BH

Niemand möchte das stinkende Kind in Yoga oder Barre-Klasse sein! Dieser Low-Impact Sport-BH ist mit Guardin ausgestattet, einem botanischen antimikrobiellen Schutz, der Gerüche und Flecken verhindert.

Jetzt kaufen: $ 20 - $ 40, amazon.com

Bild mit freundlicher Genehmigung von Target / C9 ChampionC9 Champion 2-in-1 Tanktop

Über Doppelarbeit sprechen: Ein integrierter BH unterstützt die Mädchen, während der schweißableitende, atmungsaktive Stoff Mama während ihrer gesamten Schweißsitzung trocken hält.

Jetzt kaufen: $ 24.99, target.com

Bild mit freundlicher Genehmigung von Amazon / Planters 'ChoiceGrow-At-Home-Kräutertee-Set + Edelstahl-Teezubereiter

Ob Mama versucht, weniger Limonade zu trinken, sich an eine Bio-Diät zu halten oder einfach Tee wirklich liebt, wird sie sein besessen von diesem einzigartigen Kit. Sie ist gefüllt mit allem, was sie braucht, um Kamille, Pfefferminze, Zitronenmelisse und Rotklee zu Hause zu züchten, damit sie bei jeder Stimmung frischen Kräutertee gebraut.

Jetzt kaufen: $ 18.99, amazon. com

Bild mit freundlicher Genehmigung von Amazon / Pointe StudioPointe Studio Frauen-Grip-Socke

Die PVC-Griffe an diesen Socken halten Mama während der Barré- und Yogaklasse fest und das feuchtigkeitstransportierende Material hält ihre Füße schön trocken

Jetzt kaufen: 3er-Pack, $ 36, amazon.com

Foto mit freundlicher Genehmigung von REIREI Co-op Flash 22 Pack

Sagen Sie Mutti, dass Sie eine Wanderung machen sollten - natürlich auf eine gute Art und Weise. Diese superleichte Tasche verfügt über gepolsterte Schultergurte, so dass sie auf jedem Trail einfach zu tragen ist. (Möchten Sie Ihrem Geschenk ein Erlebniselement hinzufügen? Planen Sie einen Tag für Sie und Mama, um eine der besten Wanderungen Amerikas zu erkunden.)

Jetzt kaufen: $ 54.95, rei.com

Mit freundlicher Genehmigung von Nordstrom / NikeNike Dry Element Half Zip Top

Peachy ist darauf bedacht, ein Schichtstück für Mama zu finden? Hergestellt aus schweißableitendem Material, ist dieser modische Halbreißverschluss so bequem wie schick. Es ist das perfekte Stück, um nach dem Training Besorgungen zu machen. Und mit einer Daunenweste (wie diese von Nordstrom) ist es ideal, um sie bei schnellen Wanderungen und Spaziergängen warm zu halten.

Jetzt kaufen: $ 65, nordstrom.com

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon / VicTsingVicTsing 300ml Ultraschall-Aroma-Ätherisches Öl Diffuser

Mit einer Kapazität von 300 Milliliter, ist dieser Diffusor kompakt genug, um von Raum zu Raum zu bewegen genug, um einen großen Raum mit Mamas Duft der Wahl zu füllen. Bonus: Dieses gewinnende Gadget ist auch ein Luftbefeuchter, also ist es perfekt für Mütter, die in trockenen Klimazonen leben, sowie für diejenigen, die einfach nur mehr Zen in ihr Leben bringen wollen.

Jetzt kaufen: $ 30, amazon.com

Mit freundlicher Genehmigung von Amazon / Skullcandy Skullcandy XTFree Bluetooth Sweat-Resistant Ohrhörer

Wenn Mama rennen oder Fahrrad fahren will, braucht sie einen Kopfhörer, auf den sie sich verlassen kann. Dieses leichte Paar wird in ihren Ohren bleiben, egal wie viel Schweiß in ihr Training fließt und bleibt bis zu 6 Stunden lang aufgeladen. Jetzt kaufen:

$ 98.99, amazon.com Mit freundlicher Genehmigung von Zappos / Adidas von Stella McCartney Adidas von Stella McCartney Shipshape Tasche

Eine Sporttasche ist ein Muss für jeden Fitness-Fan, und diese Tasche ist geräumig genug, um alles zu speichern, was Mama möglicherweise für ein Training benötigen könnte. Der gebräunte Rosenton und die praktische Laptoptasche machen es auch trendy - und funktional genug, um sie im Brunch, im Einkaufszentrum oder im Büro zu begleiten.

Jetzt kaufen:

$ 170, zappos.com gesunde GewohnheitenFitness TippsGesund Startseite

Empfehlungen
  • Gesundheit: 9 Besten Lebensmittel, um Ihren Herbst Allergien-Plus 6 Lebensmittel, die sie schlechter werden | Prävention

    9 Besten Lebensmittel, um Ihren Herbst Allergien-Plus 6 Lebensmittel, die sie schlechter werden | Prävention

    Martinns / getty Die Blätter fangen an zu fallen. Die heißen, feuchten Sommertage werden durch knackige, kühle Nächte ersetzt. Und deine Ambrosia-Allergie hat dich zum Schutz deines gut versiegelten Hauses gejagt und deine Fenster zugeschlagen.
  • Gesundheit: 12 Wege, nie wieder ein UTI zu bekommen | Prävention

    12 Wege, nie wieder ein UTI zu bekommen | Prävention

    Fuse / Getty Images Brennender Schmerz, wann immer Sie gehen Das Badezimmer, das Gefühl, ständig pinkeln zu müssen, Schmerzen im unteren Rücken, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel - das sind nur einige der Symptome, die mit einer Harnwegsinfektion einhergehen.
  • Gesundheit: Müssen Sie wirklich jeden Tag duschen?

    Müssen Sie wirklich jeden Tag duschen?

    Foto von Roderick Chen / Getty Images Vor kurzem Glee Star Naya Rivera landete in heißem Wasser, als sie sagte: "Ich denke, mehr als einmal am Tag oder jeden Tag zu duschen ist so ein weißes Volk.
  • Gesundheit: Fragen Sie Dr. Stork: Kann Stress Ihnen Magenkrämpfe geben? | Prävention

    Fragen Sie Dr. Stork: Kann Stress Ihnen Magenkrämpfe geben? | Prävention

    F: Kann einfacher Stress wirklich Bauchkrämpfe und Trab verursachen? A : Absolut. Wie wir uns geistig fühlen, hat einen so großen Einfluss auf unsere Darmgesundheit - wie jeder, der jemals "Schmetterlinge" hatte.
  • Gesundheit: Die $ 73.000 Harnwegsinfektion | Prävention

    Die $ 73.000 Harnwegsinfektion | Prävention

    Wenn Sie schon einmal in die Notaufnahme gegangen sind, wissen Sie, dass nur Stunden im Krankenhaus eine Belastung Ihres Bankkontos verursachen können . Tatsache ist, dass selbst scheinbar leichte Verletzungen und Unpässlichkeiten Ihre Finanzen stark in Mitleidenschaft ziehen können ...
  • Gesundheit: Tagespuls: Das Ende einer Ära | Prävention

    Tagespuls: Das Ende einer Ära | Prävention

    .
  • Gesundheit: Hatten Sie Windpocken? | Prävention

    Hatten Sie Windpocken? | Prävention

    Die Antwort ist wichtig. Wenn Sie nicht als Kind, haben Sie ein höheres Risiko für eine virulentere Form der Krankheit, die zu Hepatitis, Lungenentzündung oder Herzversagen führen kann, warnt Dragan Djordjevic, MD, ein in Chicago ansässiger Arzt bei MDVIP, ein nationales Concierge-Unternehmen.
  • Gesundheit: Haben Sie dichte Brüste? | Prävention

    Haben Sie dichte Brüste? | Prävention

    Wenn etwas an Ihnen die Genauigkeit Ihres Mammogramms negativ beeinflusst, möchten Sie es nicht wissen Darüber? Natürlich würden Sie.
  • Gesundheit: Gesunde Lufterfrischer | Prävention

    Gesunde Lufterfrischer | Prävention

    Ich möchte die Luft in meinem Haus auffrischen, aber ich möchte keine Chemikalien einatmen. Irgendwelche Vorschläge? Befeuchten Sie ein Zimmer mit einer Sprühflasche mit Wasser, die ein paar Tropfen ätherische Öle enthält (erhältlich in Naturkostläden).

Tipp Der Redaktion

Stoppt das Niesen in dieser Saison | Prävention

Was es ist: Tinospora ( Tinospora cordifolia ) ist ein Kletterstrauch mit herzförmigen Blättern der indische Subkontinent. Das Kraut ist lokal als giloya oder "himmlisches Elixier" bekannt und hielt die Engel nach alter indischer Sage ewig jung.