Die 12 giftigsten Chemikalien in Ihrem Haus | Prävention

Worst Chemicals ever

Die gemeinnützige Umweltarbeitsgruppe (EWG) und die Keep a Breast Foundation läuten Alarmglocken die Gesundheitsgefahr endokriner Disruptoren. Von den etwa 80.000 Chemikalien, die in alltäglichen Gütern verwendet werden, gelten etwa 1.300 als endokrine Disruptoren, auch Hormon-Disruptoren genannt. Die gemeinnützigen Organisationen veröffentlichten gerade einen Bericht über das "Dirty Dozen", eine Liste endokriner Disruptoren, die die schlimmsten Schlimmsten hervorhebt - und diejenigen, denen Sie am häufigsten ausgesetzt sind.

Hier ist, was Sie wissen müssen.

Bisphenol A, oder BPA

Was es bewirkt: Vielleicht der am weitesten untersuchte endokrine Disruptor auf dem Markt, begann BPA tatsächlich in den 1930er Jahren als synthetisches Östrogen, das Frauen verabreicht wurde. Es ist daher nicht verwunderlich, dass diese hormonelle Chemikalie als Östrogen wirkt, wobei die derzeitige Exposition zu einer verringerten Spermienproduktion bei Männern, einer frühen Pubertät bei Mädchen und Fruchtbarkeitsproblemen bei beiden Geschlechtern führt oder mit Tierstudien verbunden ist größere Chancen einer Fehlgeburt. BPA greift auch in metabolische Hormone ein und spielt eine Rolle bei Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes.

Wo es gefunden wird: BPA ist in den Auskleidungen von Konservendosen enthalten und wird als Belag verwendet. Die Chemikalie wird immer noch in einigen Kunststoffprodukten und als Flammschutzmittel verwendet, aber dank des Fehlens von Gesetzen, die von den Unternehmen verlangen, offen zu legen, wie BPA verwendet wird, ist es unmöglich, all die Orte zu kennen, an denen die fast 3 Milliarden Pfund der Chemikalie produziert jedes Jahr aufziehen.

Einfachster Weg, es zu vermeiden: Entscheiden Sie sich für frische, gefrorene oder hausgemachte Versionen Ihrer Lieblingskonserven. Sie können zusätzliche Belichtungen begrenzen, indem Sie beim Einkauf unnötige Belege ablehnen.

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Dioxine

Was sie tun: Dioxine und dioxinähnliche Verbindungen wie PCB und das Pestizid DDT sind dafür bekannt, Krebs zu verursachen, aber sie gelten auch als eine der giftigsten Klassen von Chemikalien, die der Mensch kennt. Zu ihren hormonbedingten Wirkungen zählen: verminderte Fruchtbarkeit, Diabetes, Endometriose, Immunsystemprobleme, verminderter Testosteronspiegel, Fehlgeburten sowie verminderte Spermienzahl und Qualität.

Wo sie gefunden werden: Hausmüllverbrennung produziert große Mengen, Aber die chemische Bleiche von Papier und Zellstoff macht große Mengen in Luft und Wasser aus. Dioxine bauen sich im Fettgewebe von Tieren auf und sind in der Nahrungsmittelversorgung sehr weit verbreitet.

Einfachster Weg, sie zu vermeiden: Reduzieren Sie Ihren Verzehr von fettem Fleisch und Milchprodukten.

Atrazin

Was es tut : Die meisten Untersuchungen über die hormonähnlichen Wirkungen von Atrazin wurden bei Fischen und Fröschen durchgeführt. Wie eine verrückte Science-Fiction-Handlung verursacht die Chemikalie, dass männliche Fische und Frösche zu Frauen werden. Die Forschung an Menschen hat jedoch gezeigt, dass das Pestizid die Aktivität von Genen, die Unfruchtbarkeit verursachen, erhöht.

Wo es gefunden wird: Atrazin ist das am zweithäufigsten verwendete Herbizid in den Vereinigten Staaten (hinter Glyphosat, dem Wirkstoff in Roundup), laut der Environmental Protection Agency (EPA), und 86% davon wird auf Mais angewendet.

Einfachster Weg, es zu vermeiden: Go Organic! Biobauern dürfen keine giftigen synthetischen Herbizide wie Atrazin verwenden. Und esse weniger Fleisch. Trotz des guten Rufs von Mais als Baustein für zahlreiche verarbeitete Lebensmittelzutaten werden 80% des in den USA angebauten Getreides nach Angaben der National Corn Growers Association sowohl im Inland als auch international als Tierfutter verkauft, so dass das Herbizid in seinem Fleisch enthalten ist Die Tiere werden geschlachtet.

Phthalate

Was sie tun: Phthalate sind wie BPA in den letzten Jahren stark untersucht worden, nachdem Studien gezeigt haben, dass Jungen, die von Frauen mit hohen Phthalat-Expositionen geboren wurden, Anomalien aufwiesen ihre Genitalien. Die Chemikalien stören Testosteron und Estradiol, ein Hormon, das die Entwicklung der Brust beeinflusst. Studien haben ergeben, dass Frauen, die an Brustkrebs erkranken, höhere Konzentrationen bestimmter Phthalate aufweisen als Frauen, die frei von Krebs sind.

Wo sie gefunden werden: Phthalate werden in einer Vielzahl von Verbraucherprodukten verwendet: Bodenbeläge, Duschvorhänge, Kunstleder und andere Produkte aus PVC-Vinyl, wobei Phthalate verwendet werden, um den Kunststoff flexibel zu halten; in jedem Produkt mit einem synthetischen Duftstoff, wobei Phthalate verwendet werden, um den Geruch nicht zu zerstreuen; und Nagellacke, Farben und Möbeloberflächen, in denen Phthalate die Materialien vom Absplittern halten. Sie wurden auch in einigen Plastikverpackungen und Lebensmittelbehältern sowie Pestiziden gefunden.

Einfachste Wege, sie zu vermeiden: Vermeide etwas mit einem synthetischen Duft, sag "NEIN!" auf Vinylprodukte und lagern Sie Ihre Lebensmittel immer in Behältern aus Glas, Keramik oder Edelstahl.

Perchlorat

Was es bewirkt: Perchlorat kann Ihre Schilddrüse beeinträchtigen, die Drüse, die die Hormone reguliert, die Ihren Stoffwechsel regulieren . Die Chemikalie, ein Bestandteil von Raketentreibstoff, beeinträchtigt die Fähigkeit Ihrer Schilddrüse, Jod aufzunehmen, was die Drüse funktionieren muss.

Wo es gefunden wird: Perchlorat-Kontamination besteht überall dort, wo Raketen getestet, hergestellt oder auseinander genommen wurden. und es wird in Feuerwerk und Sicherheitsflares verwendet. Es wäscht aus dem Boden und gelangt ins Grundwasser, aber niemand weiß, wie lange diese hartnäckige giftige Chemikalie braucht, um zu brechen. Sie sind am wahrscheinlichsten Perchlorat durch Nahrung ausgesetzt; Eier, Milchprodukte, Obst und Gemüse enthalten die höchsten Ebenen. Wasser ist eine weitere Expositionsquelle für Menschen, die in bestimmten Gebieten leben. Die EPA schätzt, dass 20 Millionen Amerikaner in Gebieten leben, in denen der Schadstoff in ihrem Trinkwasser übermßig stark ist.

Der einfachste Weg, dies zu vermeiden: Die Chemikalie ist in Nahrungsmitteln kaum zu vermeiden und die Wasserfilter entfernen sie sind teuer. Die EWG empfiehlt, gute Mengen an Jod zu erhalten, was die Schilddrüsenfunktion auch in Gegenwart von Perchlorat verstärken kann. Jodsalz ist eine gute Quelle, ebenso wie Meeresfrüchte, Seetang und mit Gras gefütterte Milchprodukte.

Flammschutzmittel

Was sie tun: Diese toxischen, allgegenwärtigen Chemikalien sind am meisten bekannt für ihre Wirkung auf die Schilddrüse und auf weibliche Unfruchtbarkeit. Da Schilddrüsenhormone auch Auswirkungen auf Ihr Gehirn haben, wird angenommen, dass eine Klasse von Flammschutzmitteln, die so genannten PBDEs, den IQ-Spiegel bei Kindern beeinflussen. Aus diesem Grund wurden viele Chemikalien in dieser Klasse verboten oder werden allmählich ausgemustert. Die verwendeten Ersatzstoffe sind jedoch genauso giftig und weisen die gleiche biologische Aktivität auf wie Organophosphat-Pestizide.

Wo sie gefunden werden: Möbel, Teppichpolster und sogar Baby-Stillkissen enthalten sie. Nehmen Sie an, dass in Ihrem Zuhause - und in Ihrem Büro und in Ihrem Auto -, das Polyurethanschaum enthält, auch Flammschutzmittel enthalten sind. Andere wichtige Quellen sind Elektronik: Fernseher, Computer, Mobiltelefone und Videospielkonsolen.

Einfachster Weg, sie zu vermeiden: Staub und Staub häufig. Es ist nahezu unmöglich, Flammschutzmittel zu vermeiden, da sie weit verbreitet sind, so dass die Reinigung die beste Verteidigung ist. Flammschutzmittel binden sich an Staub, da die Möbel, die Autositzpolsterung und die Elektronik, in der sie verwendet werden, zusammenbrechen.

Blei

Was es tut: Trotz der langen Liste von gesundheitlichen Problemen, die bereits mit Blei verbunden sind Forscher entdecken noch mehr, einschließlich der Tatsache, dass Blei mit den Hormonen interferiert, die Ihren Stresslevel regulieren, laut EWG.

Wo es gefunden wird: Blei-basierte Farbe bleibt die größte Quelle für die Exposition der Öffentlichkeit giftiges Metall. Aber es kommt auch in Trinkwasser aus alten Rohren und sogar neuen Messing oder Chrom Wasserhahn Filter (einschließlich, dank einer Regelungslücke, diejenigen mit der Bezeichnung "Bleifrei"). Siehe 6 Hinterlistige Bleiquellen für andere unerwartete Orte, an denen dieses Schwermetall lauert.

Einfachste Möglichkeiten, es zu vermeiden: Holen Sie sich einen bleientfernenden Wasserfilter und essen Sie eine gesunde Ernährung. Nach Angaben der EWG hat die Forschung gezeigt, dass Menschen, die sich gesund ernähren, weniger Blei absorbieren. Wenn Sie jedoch ein älteres Haus renovieren, müssen Sie unbedingt einen Spezialisten für Blei-Sanierung anrufen, den Sie hier finden.

Arsen

Was es bewirkt: Während Arsen am besten für seine Fähigkeit bekannt ist, Haut-, Blasen- und Lungenkrebs zu verursachen, gibt es kein anderes Element oder keine Chemikalie, von dem bekannt ist, dass sie so viele Gesundheitsprobleme verursacht wie Arsen zum Dartmouth Toxic Metals Superfund-Forschungsprogramm, und dazu gehören endokrine Probleme. Es wurde festgestellt, dass Arsen die Rezeptoren für Östrogen, Progesteron und Testosteron beeinflusst, einschließlich Hormone, die den Stoffwechsel und das Immunsystem regulieren.

Wo es gefunden wird: Das Zentrum für Krankheitskontrolle sagt, dass Nahrung und Wasser die Hauptursache sind Belichtungsquellen; Arsen wurde historisch in Pestiziden verwendet und es existiert natürlich im Boden. Jüngste Tests von Consumer Reports haben hohe Gehalte an Metallen in Reis-, Apfel- und Traubensäften festgestellt, und die Johns Hopkins School of Public Health hat hohe Gehalte an in Fabriken gezüchtetem Geflügel festgestellt. Obwohl sie allmählich auslaufen, werden Hühnerfutter in nichtorganischen Hühnerställen mit arzneimittelhaltigen Medikamenten versetzt.

Einfachste Methoden, dies zu vermeiden: Wasserfilter, die für die Arsenentfernung zugelassen sind, können es aus dem Wasser entfernen. Es ist schwieriger, es in Lebensmitteln zu vermeiden, da es keine Möglichkeit gibt, zu wissen, welche Lebensmittel hohe Konzentrationen enthalten. Verbraucherberichte empfiehlt, den Verzehr von Reis auf zwei Portionen pro Woche zu begrenzen und die Körner zu variieren, anstatt ganze Früchte zu essen Fruchtsäfte. Und kleben Sie mit Bio-Hühnchen, die mit arsenfreiem Futter aufgezogen werden.

Quecksilber

Was es tut: Ein weiteres Metall, das den Schaden verdoppelt, Quecksilber ist ein starkes Neurotoxin, das den IQ-Level von Kindern beeinträchtigt. Aber EWG fand heraus, dass es auch an ein Hormon bindet, das den Menstruationszyklus und den Eisprung reguliert und Zellen der Bauchspeicheldrüse schädigt, die Insulin produzieren, das Hormon, das den Blutzucker reguliert.

Wo gefunden: Primär gefunden in Meeresfrüchten gelangt Quecksilber in die Umwelt aus industriellen Quellen, von denen die größten Kohlekraftwerke sind.

Einfachster Weg, um es zu vermeiden: Bleiben Sie mit quecksilberarmen Meeresfrüchten, wie wilden Alaska-Lachs und Gezüchtete Forellen, sowie Meeresfrüchte, die in der Nahrungskette fehlen, wie Sardinen und Sardellen. Im Allgemeinen gilt: Je kleiner der Fisch, desto weniger kontaminiert ist er.

Mehr von Prävention: 12 Fisch niemals, niemals essen

Perfluorierte Chemikalien oder PFCs

Was sie tun: PFCs - die Sie durch Handelsnamen wie Teflon und Stainmaster erkennen werden - wurden am meisten für ihre Wirkung auf die Schilddrüsenfunktion und ihre Verbindung zu Hypothyreose untersucht. Die Chemikalien sollen auch Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen verursachen. Ein möglicher Grund dafür ist, zumindest bei Frauen, die neuere Forschung mit Tieren, die darauf hindeutet, dass die Chemikalien die Eierstöcke einer Frau daran hindern, Eier zu produzieren.

Wo sie gefunden werden: PFC werden für die Herstellung Ihrer Töpfe verwendet und Pfannen Antihaft und Ihre Kleidung, Polsterstoffe, Teppiche, Rucksäcke und Mäntel wasser- und schmutzabweisend. Die Chemikalien werden auch verwendet, um Fett in Lebensmittelverpackungen wie Pizzaschachteln, Fast-Food-Verpackungen, Mikrowellen-Popcorn-Beuteln und Tiernahrungstaschen abzuwehren.

Einfachste Methoden, um sie zu vermeiden: Vermeiden Sie alle oben genannten Punkte! Halten Sie Ausschau nach Dingen, die "Gore-Tex", "Stainmaster" oder "Teflon" verwenden, alle Handelsmarken für chemische Mischungen, die PFC enthalten. Und rufen Hersteller an, sie über ihre Verwendung von PFCs zu befragen, wenn sie Produkte als wasserabweisend ankündigen; Einige haben auf PUR-Beschichtungen umgestellt, die weniger gesundheitliche Probleme verursachen.

Organophosphat-Pestizide

Was sie tun: Abbauprodukte dieser neurotoxischen Insektizide wurden mit niedrigeren Spiegeln an Testosteron und anderen Sexualhormonen in Verbindung gebracht Pestizid-Aktionsnetzwerk Nordamerika. Mütter, die während der Schwangerschaft Organophosphaten ausgesetzt sind, erfahren ebenfalls erhöhte Cortisolspiegel (ein Stresshormon), die das Risiko für Fehlgeburten, Präeklampsie und Entwicklungsverzögerungen für das Kind erhöhen können.

Wo sie gefunden werden: Organophosphate sind eins der am häufigsten verwendeten Klassen von Insektiziden in den USA und sind auf einer Vielzahl von Kulturen gefunden.

Der einfachste Weg, sie zu vermeiden: Go organic! Bio-Bauern ist es verboten, synthetische Pestizide wie Organophosphate auf ihren Feldern zu verwenden.

Glycol Ether

Was sie tun: Diese Chemikalien sind mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen verbunden, aber in Bezug auf Hormone sind sie schlecht für Männer "Schwimmer. Die Chemikalien verursachen eine niedrige Beweglichkeit der Spermien.

Wo sie gefunden werden: Glykolether sind Lösungsmittel, die in einer Vielzahl von industriellen Anwendungen verwendet werden. Am ehesten begegnet man ihnen jedoch durch chemische Reinigung und in Körperpflegeprodukten und Reinigungsmitteln.

Einfachste Methoden, sie zu vermeiden: Vermeiden Sie die chemische Reinigung von Kleidung (die meisten Stoffe können genauso gut von Hand gereinigt werden). gewaschen) und machen Sie Ihre eigenen Reinigungsprodukte (hier sind acht unserer Lieblingsrezepte). Suchen Sie auch in der Skin Deep Database von EWG nach Körperpflegeprodukten, die frei von diesen schädlichen Inhaltsstoffen sind.

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