Dies ist, wie es ist, Weight Loss Surgery zu haben Prävention

Das Nomen-Projekt

While Gewichtsverlust Chirurgie wird immer häufiger - die Zahlen sprangen 22% in den letzten 4 Jahren von 158.000 auf 193.000, nach der American Society for Metabolic and Bariatric Surgery-es ist bei weitem kein einfacher Weg, um Gewicht zu verlieren.

"Eine gesunde Ernährung ist immer noch notwendig, um die besten Ergebnisse der bariatrischen Chirurgie zu erzielen", erklärt Louis J. Aronne, MD, Professor für Stoffwechselforschung am Weill Cornell Medical College und Direktor des Zentrums für Gewichtsmanagement und metabolische klinische Forschung. "Die Patienten müssen immer noch Portionen schneiden, gesünder essen und regelmäßig Vitaminpräparate einnehmen. Und wenn sie dickes Essen essen", fügt er hinzu, "könnten sie das Gewicht zurückgewinnen." (Nehmen Sie die Kontrolle über Ihr Essen - und verlieren Sie dabei Gewicht - mit unserer 21-Tage-Challenge!)

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Für die richtigen Kandidaten ist Gewichtsverlust Chirurgie buchstäblich ein Lebensretter. "Es gibt mehr Beweise als je zuvor, dass es hilft, das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern", sagt Aronne. "Die bariatrische Chirurgie ist auch sicherer als je zuvor - sie ist ungefähr so ​​riskant wie die Gallenblasenoperation, die als ziemlich sicher gilt."

Aber es ist immer noch kein Spaziergang im Park. Wir haben mit 12 Männern und Frauen gesprochen, die es durchgemacht haben. Hier ist, was Sie nicht wissen können, direkt von denen, die es gelebt haben.

Ihre neue Diät und Lebensstil beginnen bereits vor der Operation.

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Das Substantiv-Projekt

"Ich folgte Richtlinien von der Krankenhaus, Saint Agnes Krankenhaus in Baltimore, um meinen Körper für die Operation durch Training und Essen richtig zu bekommen, und ich am Ende verlor etwa 17 Pfund. Das heißt, vor der Operation teilnehmen viele bariatrische Patienten in, was sie das "letzte Abendmahl" nennen, wo Sie verschlingen sich mit Essen, von dem sie denken, dass sie nicht mehr essen können. Mein "letztes Abendmahl" war ein Cheeseburger. " -Antoinette Jordan, 48, Catonsville, MD

" Ihre Leber schrumpfen - so die Ärzte kann es klarer sehen, wenn sie in Betrieb sind - man muss nur zwei Wochen lang vor der Operation nur Proteindrinks trinken. Ich fühlte sehr wenig Energie und träge die ersten 3 Tage. Es war eine Herausforderung, mit Leuten zusammen zu sein, die aßen Das Essen hat schon mein Leben zerstört und ich war bereit, die Kontrolle wieder zu übernehmen. " -Bernadette Hardesty, 3 8, Baltimore, MD

"Vor der Operation benötigte mein Arzt mehrere Stunden Unterricht, um die postoperative Diät vorwegzunehmen. Ich erinnere mich an eine "fetthaltige Klasse" (wie ich es euphemistisch nannte), der Lehrer sagte uns, dass wir mit 4 Unzen fettfreier Tomatensuppe und 2 Unzen Thunfisch recht zufrieden wären. Ich unterbrach sie und rief: "Entschuldigung, aber 2 Unzen? Süßer, das fällt von meinem Teller! Stellt sich heraus, sie hatte Recht, und ich ging, um sie viel später zu sehen und entschuldigte sich. " -Michael S. Pickert, MD, Livingston, NJ

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Die Genesung kann Wochen dauern.
"Ich habe 2 Tage im Krankenhaus verbracht und war dann 5 Wochen arbeitslos. Die Genesung war schmerzhaft und schwierig. Ich konnte ein paar Wochen nicht in meinem Bett schlafen. Die Dinge heilten gut, aber es brauchte Zeit. Ich war wochenlang nicht hungrig oder durstig und musste mich zwingen zu essen und zu trinken. " -Brenda Lacalmontie, 43, Elkridge, MD

" Die ersten 2 Tage der Genesung waren hart. Es war schwer zu atmen und zu schmerzen. Sie hatten mich während der Operation auf ein Beatmungsgerät gelegt, weil ich Schlafapnoe habe; Danach gaben sie mir diese Schachtel mit einer Tube, damit ich meine Lungen trainieren konnte. Ich musste so gut wie möglich alle 15 Minuten hineinpusten, vielleicht eineinhalb Tage, nachdem ich nach Hause gegangen war. " Maxwell Ivey, 50, Houston, TX

"Die Drainage-Öffnung war die gröbste Erfahrung. Während der Operation legten sie eine lange Röhre unter meinem Brustkorb, die eine Art von Taschen auf der Außenseite hatte. Es blieb für eine Woche an Ort und Stelle Ich war überrascht, dass ich die Menge und die Farbe der auslaufenden Flüssigkeit aufzeichnen musste - sie reichte von klar bis rosa und leerte sie zweimal täglich! " -April Mitchell, 34, Glen Burnie, MD

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Die größte Herausforderung könnte sein, dein Gehirn neu zu trainieren.

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Das Substantiv-Projekt

"Anpassung an die neue Art, wie ich essen musste Die Operation war der schwierigste Teil. Während ich keinen körperlichen Appetit hatte, war mein "Kopfhunger" schwer zu managen. Überall wo ich mich drehte, wurde ich an Essen erinnert, und es machte mir klar, wie essenzentriert mein Leben war. Ich musste wirklich hart arbeiten, um meine Einstellung und meine Beziehung zu dem, was ich aß, zu ändern, ich musste akzeptieren, dass Essen ein Brennstoff ist und dass ich essen musste, um zu leben, nicht zu leben. " -Jeanine Williams, 37, Essex, MD

"Der schwierigste Teil war zu lernen, was mein neuer Körper konnte und was nicht. Ich musste Pasta und Reis völlig aufgeben - wenn ich sie esse, werde ich mich übergeben. Brot und die meisten Süßigkeiten geben mir Gas, Blähungen und Krämpfe. Wirklich scharfes Essen gibt mir jetzt starkes Sodbrennen. Ich mache es besser mit 'nassen' Lebensmitteln, also sind Saucen, Eintöpfe und Suppen jetzt meine Lieblingsmahlzeiten. " -Amy Korn-Reavis, 50, Orlando, FL

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Gewichtsverlustchirurgie ist keine Heilung, der Kampf um ein gesundes Gewicht geht für immer weiter.
"Die ersten 9 Monate waren aufregend, als ich sah, wie die Zahlen auf der Skala nach unten gingen. Danach wurde es mehr ein Kampf. Ich musste daran denken, dass ich immer noch nicht alles essen und abnehmen konnte. Ich musste mich an gesunde Gewohnheiten halten und genauso trainieren wie alle anderen auch. Ich habe 20 Pfund zurückgewonnen und arbeite jetzt daran, dieses Gewicht abzubauen. " -Liz Polay-Wettengel, 48, Newton, MA

" Die außergewöhnlichen Vorteile, die Sie von der Operation erhalten, finden in den ersten 18 Monaten statt. Danach wird es härter. Ein Teil der Gewichtszunahme hat mich dazu gebracht, mich wie ein Versager zu fühlen. Auch wenn ich nicht alles wiedergewonnen habe, bin ich wieder "vertraut", manchmal fühlt es sich an, als hätte ich nichts erreicht. " -Rena Russman, 56, Denver, CO

Aber die Vorteile überwiegen die Herausforderungen.

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Das Noun-Projekt

"Wir machen nicht nur bessere, gesündere Nahrungsmittel für uns selbst, sondern tun dies auch für unseren 13-jährigen Sohn. Ich wusste wirklich nicht, wie unser Übergewicht ihn beeinflusst hatte. Er wollte nie, dass Mom und Dad auf Feldausflüge kamen - er war immer besorgt, dass Kinder sich wegen unseres Gewichts über uns lustig machen würden. Jetzt will er mit uns Plätze gehen und uns zu seinen Schulkonzerten kommen lassen. Er hat uns oft gesagt, dass er froh ist, dass wir das Gewicht verloren haben, und dass er liebt, dass wir jetzt mehr Dinge als Familie tun. " -Bernadette Hardesty, deren Mann ebenfalls bariatrisch operiert wurde

" Jetzt renne ich, Ich wandere, ich fahre rad - ich liebe es, körperlich aktiv zu sein und neue Dinge auszuprobieren. Bei der Arbeit bin ich selbstbewusster und konzentrierter. Ich fühle mich gut, wie ich aussehe. Ich fühle mich glücklich und frei. Vieles von dem, was wir als Familie tun, konzentriert sich jetzt auf körperliche Aktivität, gesunde Ernährung und das Genießen neuer Erfahrungen. " -Jeanine Williams

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"Bei der Arbeit bin ich aktiver, fröhlicher und beteilige mich mehr an Gruppenaktivitäten. Meine beruflichen Pflichten und die Qualität der Arbeit haben zugenommen. Sich besser zu fühlen lässt mich besser denken, und das zeigt sich definitiv in meiner Leistung. Vor meiner Operation war ich das beschämte, ruhige Mädchen ohne Input. Jetzt besetze ich nicht nur Raum in einem Raum - ich bin Teil des Teams. " -Antoinette Jordan

" Vor der Operation hatte ich Bluthochdruck, war grenzwertig diabetisch und war auf sieben verschiedenen verschreibungspflichtigen Medikamenten . Ich habe rund 250 Pfund verloren und jetzt habe ich mehr Energie und mehr Selbstvertrauen. Ich bin viel schneller in der Lage, Ja zu neuen Gelegenheiten zu sagen, und es gibt sehr wenig, das mich erschreckt. " Maxwell Ivey

"Ich erhalte jetzt viel Aufmerksamkeit. Ich bin nicht verheiratet, und Beziehungen kommen auf meine Art - und ich bin 61! Mein Selbstwertgefühl hat sich total verändert, nachdem ich in neun Monaten 65 Pfund abgenommen habe. " -Sandra Ikuenobe, 61, Eden Prairie, MN

" Die Operation hat mir wirklich das Leben gerettet. Zuvor hatte mich eine Gemütsstörung auf Medikamente gebracht, die zu einer starken Gewichtszunahme führten. Aber gesund und fit zu werden brachte mich dazu. " Ich kann meine Laune besser managen und mich für meine Gesundheit verantwortlich machen. Nachdem ich von 247 Pfund auf 130 gestiegen bin, fühle ich mich fantastisch, wiedergeboren. " -Rena Russman

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"Ich habe keine Diabetes oder Schlafapnoe mehr, und mein Blutdruck ist unter Kontrolle. Ich fühle mich wie Captain America! Ich habe all diese Energie jetzt, während vor der einfachsten Aufgabe, wie meine Schuhe zu binden, war Ich bin kürzlich mit meinen Kindern in einen Vergnügungspark gegangen und sie konnten mich nicht von den Fahrgeschäften abbringen - jetzt, wo ich hineinpasse! " -Jerardo Madrigal, 45, Santa Maria, CA

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