Flat Belly Diet: Was ist ein MUFA? Video | Prävention

Glauben Sie, dass bestimmte Nahrungsmittel Ihnen tatsächlich helfen können, Bauchfett zu verlieren? Sehen Sie sich dieses 1-minütige Video an, um mehr über einen Gewichtsverlustplan zu erfahren, der Ihnen Ergebnisse liefert. Join Prevention Chefredakteurin Liz Vaccariello und Ernährungsdirektorin Cynthia Sass für Flat Belly Diet: Was ist ein MUFA?

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In diesem Video erfahren Sie, wie einfach ungesättigte Fettsäuren ("MUFA") Ihnen helfen können, Ihr Ziel bei der Gewichtsabnahme zu erreichen. Sehen Sie, wie Frauen Erfolg bei der Gewichtsabnahme finden, indem Sie dem Programm Flat Belly Diet! (Rodale Inc., Januar 2008) folgen. Finden Sie heraus, wie Frauen gesunde pflanzliche Fette essen, um einige Pfunde und Zoll von ihren Gürtellängen zu verlieren. Sie können diesen Gewichtsverlust Plan versuchen und immer noch essen Sie genießen, nur sicherstellen, dass eine MUFA mit jeder Mahlzeit haben. Erfahren Sie, was ein MUFA ist und wie dies eine so wichtige Rolle spielt, wenn es darum geht, Frauen dabei zu helfen, ihre Gewichtsabnahmeziele mit diesem Programm zu erreichen. Das Essen von Lebensmitteln wie Olivenöl, Nüssen und Oliven kann Ihnen helfen, Ihre Ziele für die Gewichtsabnahme zu erreichen. Mit der Flat Belly Diät können Sie Bauchfett reduzieren, indem Sie das Risiko von Herzerkrankungen und Bluthochdruck senken.

Sehen Sie sich dieses Video und die gesamte Flat Belly Diät Videoreihe an siehe Gewichtsverlust Ergebnisse in Ihrem Bauch - schnell!

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