Flache Bauch Diät Schokolade Desserts | Prävention

Die Flat Belly Diät: Ein Chocoholic's Dream Diät-Plan!

Ob Sie ein elegantes Rezept zur Unterhaltung suchen Gäste, ein kinderfreundlicher Snack oder ein schnelles Gericht, um Ihre Schokoladenwünsche zu befriedigen, haben wir köstliche Desserts, die zufriedenstellen, ohne Ihre Taille zu erweitern. Die Bauchfett bekämpfen Zutaten in diesen Rezepten sind MUFAs (einfach ungesättigte Fettsäuren) -die Flat Belly Diät Krafthaus Zutat, die hartnäckige Bauch Fett zielt. MUFAs sind die guten Fette, die man in Nahrungsmitteln wie Nüssen, Rapsöl und sogar dunkler Schokolade findet! Du findest ein MUFA in jedem dieser 10 Nachtischrezepte. Viel Spaß!

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Superreicher Schokoladenkuchen mit Ahornglasur

Dieses Kuchenrezept wird garantiert in der Geschmacksabteilung für begeisterte Kritiken gewürdigt. Der Marshmallow-artige Zuckerguss ist pure heaven.

Kalorien pro Portion: 276

Siehe den Superreichen Schokoladenkuchen mit Ahornglasurrezept!

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Schoko-Cranberry Quesadilla

Dieses Quesadilla kann einen Schokoladenangriff in seinen Bahnen stoppen. Herbe Preiselbeeren und eine Prise Zimt bieten genau den richtigen Kontrast zu reichhaltiger geschmolzener Schokolade.

Kalorien pro Portion: 332

Siehe das Schokoladen-Cranberry Quesadilla Rezept!

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Irresistible Nutty Brownies

Diese Brownies lassen sich schnell und einfach für eine Last-Minute-Feier aufpeppen. Walnüsse fügen pikanten Geschmack und Crunch hinzu.

Kalorien pro Portion: 305

Siehe das Rezept für unwiderstehliche nussige Brownies!

Schoko-Himbeerkäsekuchen

Ein wahrer Showstopper, dieses Käsekuchenrezept definiert gesunde Dekadenz neu. Die Schicht gesüßter Himbeeren sorgt bei jedem Bissen für eine erfrischende Überraschung.

Kalorien pro Portion: 390

Siehe Schokoladen-Himbeer-Käsekuchen-Rezept!

Erdnussbutter-Schokoladen-Chip-No-Bake-Riegel

Diese Süssigkeiten schmecken wie eine Mischung aus zwei Klassikern aus der Kindheit - S'mores und Rice Krispies®. Diese Version wird aus Vollkornmüsli hergestellt, so dass Sie pro Portion 5 Gramm Ballaststoffe erhalten. Jetzt macht es das Heranwachsen wert!

Kalorien pro Portion: 324

Siehe das Rezept für Erdnussbutter-Schokoladenkekse!

Schokoladen-Zucchini-Snackkuchen

Verstecke Gemüse in diesem köstlichen behandeln und die Kinder werden es nie wissen! Lassen Sie die Chips auf einem warmen Kuchen schmelzen, so ergibt sich ein schöner Schokoladenaufstrich, der diesem ansonsten mageren Kuchen hilft, feucht zu bleiben.

Kalorien pro Portion: 361

Siehe Rezept für Schokoladen-Zucchini-Snackkuchen!

Citrus Ricotta Cannoli

Führe einen leichteren italienischen Klassiker in deinen Speiseplan ein. Zitrusschale verleiht diesen cremigen Leckereien einen frischen, würzigen Geschmack.

Kalorien pro Portion: 250

Siehe das Rezept von Citrus Ricotta Cannoli!

Schokoladen-Mandel-Makronen

Mit fünf Portionen in einer Portion, Diese leichten und knusprigen "Kekse" sorgen für einen langanhaltenden süßen Snack! Gemahlene Mandeln machen diesen Genuss noch schöner.

Kalorien pro Portion: 193

Siehe Schokoladen-Mandel-Makronen-Rezept

Schokoladenpudding mit Bananen und Graham-Crackern

Dieser cremige, süße Zahn -satisfying Dessert ist ein Favorit unter Prevention.com Leser. Graham Cracker sind eine lustige Überraschung am Boden des Gerichts.

Kalorien pro Portion: 391

Siehe das Rezept für Schokoladenpudding mit Bananen und Graham Crackern!

Das Beste für den letzten Schokoladenmousse

Dieses reichhaltige und cremige Dessert ist ein großartiges Rezept, um ein paar Stunden vor dem Servieren zu servieren. Silk Tofu (viel weicher als die normale Art) und fettfreier Joghurt helfen, das Fett und die Kalorien aufzulockern.

Kalorien pro Portion: 271

Siehe Schokoladen-Mousse-Rezept!

Reduzieren Sie Bauchfett, indem Sie der Flat Belly Diät folgen und köstliche Speisen zu sich nehmen.

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Flat Belly Diät RezepteA Sweet Makeover
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Tipp Der Redaktion

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Es ist kein Geheimnis, dass viele Menschen heutzutage erhöhten Stress erleben. Es gibt viele Gründe - finanzielle Sorgen, gesundheitliche Herausforderungen, unbefriedigende Arbeit und familiäre oder Beziehungsprobleme, um nur einige zu nennen.