Die Quintessenz: Eat Smart Video | Prävention

Sie können eine gesunde Diät essen und noch Ihren Nachtisch haben. Schließen Sie sich der Ärztin, Wissenschaftlerin und Autorin Dr. Pam Peeke für The Bottom Line: Eat Smart an und finden Sie heraus, warum es bei guter Ernährung nicht nur um den Verzehr von Obst und Gemüse geht. Sehen Sie sich dieses kurze Video an und erfahren Sie, wie Sie Leckereien wie Crème Brûlée und Käsekuchen in Ihren Ernährungsplan aufnehmen können. Dr. Peeke erklärt, dass eine ausgewogene Ernährung eine Kombination aus Vollwertkost und wohlschmeckenden Leckerbissen beinhaltet. Bekommen Sie das untere Feld für Ernährung und wie Sie smart essen!

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Portionen und Kalorien
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