Glückliche Füße | Prävention

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Ich habe große Füße. Größe 11. Ich bin dankbar, dass sie groß sind, denn wenn es hart wird, lande ich immer auf ihnen. Egal, was in meinem Leben passiert, und ich hatte meine Herausforderungen, ich werde daran erinnert, genau dort lande ich - an meinen Füßen. Zuerst denke ich, dass meine eigenen zwei Füße mich nicht stützen werden, aber dann gehe ich wieder auf ihnen landen.

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Natürlich kann ich zuerst verwirrt und Blasen bekommen, aber wer nicht? Wenn etwas weggeht, ein geliebter Mensch krank ist oder stirbt oder die Dinge holprig werden, wirft es das Gleichgewicht ab. Es braucht Zeit, um sich anzupassen. Es ist normalerweise die Zwischenzeiten, die kratzig werden können. Ich höre und höre besser in diesen fruchtbaren Zeiten, in denen ich in der Luft bin. Es kann ein ziemlicher Flug sein, aber sobald ich lande, lande ich gut.

Wirklich gut.

Einer meiner Lieblingslehrer ist Pema Chodron, eine buddhistische Nonne und Autorin vieler erstaunlicher Bücher. Einer, No Time To Lose, spricht ausführlich über das Konzept von Bodhichitta. "Bodhi" bedeutet wach. "Chitta" bedeutet Herz oder Verstand. Bodhichitta ist die grundlegende menschliche Weisheit, die die Sorgen der Welt vertreibt. Weisheiten, die wir immer wieder neu lernen: Wo auch immer wir sind, sei da. Oder wie Jon Kabat Zinn sagt: "Wohin du auch gehst, da bist du." Ich lerne ständig, in diesem Moment für was wach zu sein. Diese grundlegende menschliche Weisheit ist vollständig gegenwärtig. Ich habe einen Freund, der auf jede Sorge reagiert, die ich habe: "Wo sind deine Füße?" Es ist die größte spirituelle Herausforderung und der Sieg, genau dort zu sein, wo meine Füße sind, wenn die Dinge am schwersten sind - und für das Wunder da sein.

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