Tippe auf die Kraft der Mutter | Prävention

Zunehmende Evidenz deutet darauf hin, dass Menschen mit engen Beziehungen zu Familie und Freunden eine bessere geistige und körperliche Gesundheit haben. Und trotz unvermeidlicher Konflikte ist das Band zwischen Müttern und Töchtern in der Regel so stark, nah und unterstützend, dass durchschnittlich 85 Prozent der Frauen sagen, sie hätten eine gute Beziehung zu ihrer Mutter, wie eine Studie der Pennsylvania State University zeigt

"Es gibt einen großen Wert in dieser Beziehung, weil Mütter und Töchter sich so sehr umeinander kümmern", sagt Forscherin Karen L. Fingerman, PhD, Assistenzprofessorin an der Universität in State College. Sie studierte fast 50 Mütter und ihre erwachsenen Töchter ausgiebig für ihr Buch, Alternde Mütter und ihre erwachsenen Töchter: Eine Studie in gemischten Gefühlen (Springer, 2001).

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| Alles ist nicht rosig: Die Mütter waren eher emotional involviert. Als Folge fühlten sich einige etwas ausgeschlossen, während sich ihre Töchter zeitweise ein wenig gestört fühlten. Aber insgesamt waren sowohl Mütter als auch Töchter positiv über die Beziehung und genossen gemeinsame Interessen und Aktivitäten. Wenn Sie gerne näher bei Mama sein möchten, aber immer wieder die gleichen Straßensperren zu treffen scheinen, hier sind Tipps, um die häufigsten Probleme zu überwinden :

Es fällt dir schwer, die Zeit mit Mama zu genießen: Hör auf, sie zu wechseln, und konzentriere dich auf das, was dir Spaß macht, sagt Dr. Fingerman.

Du kollidierst immer wieder mit Gleich alte Ausgaben: Die Frauen, die die stärksten Beziehungen hatten, nahmen die Konflikte nicht persönlich. Stattdessen neigten sie dazu, Kritik als eine Widerspiegelung der Gewohnheiten oder Eigenschaften ihrer Mutter zu sehen.

Die Beziehung fühlt sich zu eng für Behaglichkeit an: Töchter, die das Beste daraus machten, akzeptierten, dass ihre Mutter mehr Zeit zusammen haben wollte. Anstatt ihrer Mutter zu sagen, was sie nicht tun könnten, konzentrierten sie sich darauf, wann sie zusammenkommen könnten und was sie für sie tun könnten.
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