Der Leitfaden für Anfänger zur Scheidung, von jemandem, der durch One gewesen ist | Prävention

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Es ist offensichtlich zu sagen dies, aber eine Scheidung ist nicht einfach. Ich sollte es wissen - ich war dort. Vor ungefähr fünf Jahren sagte ich die magischen Worte: "Ich will eine Scheidung." Der Prozess dauerte eine Weile, und es war eine holprige Fahrt. Und wenn ich raten müsste, würde deine Erfahrung auch nicht gerade glatt segeln. Egal, wie freundschaftlich die Trennung ist, Scheidung ist immer noch ein emotional entwässernder und schwer zu navigierender Prozess. (Geh weg Stress mit Prävention neues Programm, Geh deinen Weg zu einer besseren Gesundheit. Passen Sie Ihren Laufplan und verlieren bis zu 5-mal mehr Bauchfett!)

Allerdings gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um den Prozess weniger schmerzhaft zu machen. Hier finden Sie den Fahrplan, den ich mir vor meiner Trennung gewünscht hätte; Betrachte es als deinen Scheduler-Leitfaden für Anfänger.

Heldenbilder / Getty-BilderForschung und Organisation.

Erstens: Das Verfahren zur Einreichung einer Scheidung ist von Staat zu Staat sehr unterschiedlich. Erwarten Sie also nicht, dass Ihr Scheidungsverfahren mit dem Ihres Freundes, der im ganzen Land lebt, identisch ist. Die Websites für das Gerichtssystem Ihres Bundesstaates werden alle notwendigen Informationen und Formulare enthalten, die Sie benötigen, um sich über die Besonderheiten Ihres Landes auf dem Laufenden zu halten. RocketLawyer.com ist eine weitere großartige Ressource; Sie verfügen über ortsspezifische Scheidungstabellen, die alle Informationen auflisten, die Sie benötigen, um den Ball ins Rollen zu bringen.

Da Sie sich manchmal gestresst und überfordert fühlen, ist es wichtig, alle relevanten Fakten, Formulare und Informationen zu organisieren . Erstellen Sie einen Desktop- oder Google Drive-Ordner, damit Sie weitere Informationen hinzufügen und bearbeiten können, während Sie sich eingehender mit dem Scheidungsprozess befassen.

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AndreyPopov / Getty ImagesDarüber hinaus, wie Sie ablegen werden.

Es gibt zwei Arten von Scheidungen. Eine unangefochtene oder verschuldensunabhängige Scheidung bedeutet, dass weder Sie noch Ihr Ehepartner den anderen für den Zusammenbruch Ihrer Ehe verantwortlich machen. Dies ist die häufigste Art der Scheidung, und es ist die einzige Option in 17 Staaten sowie Washington, D. C. Aber mit einer fehlerfreien Scheidung voranzutreiben ist nicht immer so einfach wie das Überprüfen einer Box auf einem Formular. Einige Staaten benötigen möglicherweise eine Wartezeit, in der Sie nachweisen müssen, dass Sie und Ihr Ehepartner sich nicht versöhnen können.

Bei einer Scheidung muss der Antragsteller nachweisen, dass sein Ehegatte die Spaltung verursacht hat. Die Gründe können von Ehebruch bis zur Inhaftierung reichen, je nachdem, was in deinem Staat erlaubt ist.

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PhotoAlto / Eric Audras / Getty ImagesDezitieren, wenn Sie eine rechtliche Vertretung benötigen.

Während alle im Fernsehen scheinen, eine heftige Scheidung Anwalt haben, ist die Realität, die Sie brauchen oder nicht brauchen, legal Darstellung. In vielen Staaten können Sie ohne einen Anwalt eine verschuldensunabhängige Scheidung einreichen. Dies kann durch Herunterladen und Ausfüllen der entsprechenden Formulare über die Website des Gerichtswesens Ihres Staates durchgeführt werden und kostet in der Regel weniger als 500 US-Dollar. (Im Bundesstaat New York beispielsweise betragen die Gerichts- und Einreichungsgebühren etwa 335 US-Dollar.)

Wenn Sie Hilfe bei der Verhandlung einiger Scheidungsbedingungen benötigen (z. B. Sorgerecht oder Teilung von Familienvermögen), kann dies ein unparteiischer Mediator Hilfe. Mediatoren berechnen normalerweise stundenweise, aber die Preise variieren je nach Standort und Erfahrung, sagt Renee LaPoint, Präsidentin des Mediation Center, einer Firma, die sich auf Scheidung und Trennung spezialisiert hat. Eine typische Scheidung dauert drei bis vier Sitzungen, aber Paare, die an einem Erziehungsplan arbeiten, benötigen möglicherweise mehr Zeit. Je kooperativer beide Parteien sind, desto schneller können Sie natürlich eine Einigung erzielen.

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Die längste und teuerste Möglichkeit ist es, Anwälte einzustellen. Eine anwaltliche Scheidung kann Zehntausende von Dollar kosten - mehr, wenn Sie vor Gericht gehen. Diese Option kann sinnvoll sein, wenn viel Geld oder Vermögenswerte auf dem Spiel stehen, wenn die Mediation fehlschlägt oder wenn in der Beziehung Missbrauch vorliegt. Im letzteren Fall kann die nationale Hotline für häusliche Gewalt (1-800-799-SAFE), eine gemeinnützige Organisation, die vertrauliche Unterstützung und Krisenintervention bietet, Ihnen helfen, einen Rechtsbeistand in Ihrer Nähe zu finden. Ein Anwalt kann helfen, Beweise zu sammeln, die den Anspruch Ihres Ehepartners auf das Sorgerecht für Ihre Kinder unter anderem beeinflussen können.

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Sam Edwards / Getty BilderSchreibe deinen Stamm.

Deine Scheidung geheim zu halten, ist selten eine gute Idee. Greifen Sie auf Freunde und Bekannte zu, die sich geschieden und gefoltert haben, damit Sie sich den Kopf zerbrechen können. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, mich mit Menschen zu verbinden, die emotionale Unterstützung leisten, ohne ein Urteil zu fällen, und das finde ich sehr hilfreich. (Hier sind 8 Freunde, die jede Frau braucht.) Denken Sie auch darüber nach, einen Therapeuten zu sehen - auch wenn Sie nicht glauben, dass Sie ihn brauchen. Es tut nie weh, jemanden zu haben, der neutral ist.

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kgeijer / Getty ImagesSchließen Sie Ihre Rechnungen und Finanzen.

Oh, meine Freunde Dieser Aspekt der Scheidung ist ein solcher Nackenschmerz. Wie viele andere Paare hatten mein ehemaliger Ehepartner und ich gemeinsame Giro- und Sparkonten. Wenn Sie über gemeinsame Bankkonten verfügen, können Sie an dem Tag, an dem Sie sich für eine Scheidung entscheiden, alle Ihre letzten Kontoauszüge herunterladen und ausdrucken. In der Tat, wenn Sie derjenige sind, der die Scheidung initiiert, tun Sie dies, bevor Ihr Ehepartner weiß, dass Sie feilen. Auf diese Weise sind Sie vorbereitet, wenn Ihr Ehepartner versucht, Geld oder Vermögenswerte zu verstecken. (Wenn Sie glauben, Ihr Ehepartner versucht Vermögenswerte zu verstecken - eines dieser 11 Dinge, die Scheidungsanwälte sagen, sollten Sie niemals tun - lassen Sie sich rechtlich beraten, wie es weitergeht.)

Der Besitz eines gemeinsamen Girokontos wird normalerweise nach der Scheidung geändert gewährt. Aber wenn Sie und Ihr Ehepartner dies freundschaftlich tun können, richten Sie vor der Scheidung eine separate Girokonten ein. Auf diese Weise können Sie beginnen, Ihre Finanzen in Auftrag zu bekommen.

Dann gibt es die Rechnungen. Das Gas war in seinem Namen, der Strom in meinem, und das Telefon war in unseren beiden Namen. Ich ging online und machte Telefonanrufe, um sicherzustellen, dass der Name meines Ehepartners von Rechnungen, die ich selbst bezahlen würde, entfernt wurde.

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John Lamb / Getty Images Betrachte dein Vermögen .

Ein sehr wichtiger Grundsatz, den ich schon früh in meiner Scheidung gelernt habe, ist, dass Vermögenswerte, die während Ihrer Ehe angehäuft wurden, als Miteigentum gelten und vom Gericht geteilt werden. Wenn Sie durch Mediation arbeiten, können Sie entscheiden, wie eine gerechte Aufteilung von Vermögenswerten aussieht, aber das Gericht muss Ihre Zustimmung noch genehmigen.

Vermögenswerte, die Sie vor Ihrer Ehe gehalten haben (wie Geschenke von Dritten oder Erbschaften) gelten nicht als eheliches Eigentum. Jeff Landers, der Gründer von Bedrock Divorce Advisors, einer Scheidungsfinanzstrategie-Firma, bemerkt jedoch eine wichtige Ausnahme: Wenn Sie diese Vermögenswerte mit Ihrem Vermögen vermischen, werden sie zu Vermögenswerten. Außerdem ist Ihr 401K ein Gemeinschaftseigentum, auch wenn es in Ihrem Namen steht.

PeopleImages / Getty Images Seien Sie ehrlich mit Ihren Kindern.

Es war wahrscheinlich einer der quälendsten Momente meines Lebens, meinem Sohn von meiner Scheidung zu erzählen. Er war 9 Jahre alt und brach sofort in Tränen aus. Scheidung ist schmerzhaft und stressig für Kinder, und leider gibt es keinen Weg um sie herum. "Kinder sind die Unschuldigen", sagt Therapeutin Rachel Sussman, LCSW. "Sie haben nicht gebeten, in diese Situation gebracht zu werden."

Sussman schlägt vor, dass Ehepartner mit ihren Kindern zusammen über ihre Trennung ungefähr eine Woche sprechen, bevor eine Person auszieht. "Sagen Sie Ihren Kindern, dass die Ehe bedingt ist, und manchmal enden sie, aber Ihre Liebe zu ihnen ist bedingungslos und endet nie. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie immer noch eine Familie sind, aber es wird eine andere Familie sein."

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Nachdem mein Ex und ich unserem Sohn von der Scheidung erzählt hatten, verbrachten wir drei ein Wochenende damit, Freunde im Land zu besuchen und am Montag zog mein Ex aus. Unser Sohn war traurig, aber ich war überrascht, wie schnell er sich an sein neues Leben gewöhnt hat. Wir haben ihn in ein Gruppenberatungsprogramm für Scheidungskinder aufgenommen. Dadurch konnte er zum Ausdruck bringen, dass es für ihn sehr wichtig war, dass mein Exmann und ich freundlich zueinander waren und das Schimpfwort auf ein Minimum beschränkten. Obwohl es nicht immer einfach ist, versuchen wir seinen Wünschen zu folgen.

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hamzaturkkol / Getty ImagesNicht anmelden Match.com.

Manche Leute scheiden sich und wollen nie wieder in einer anderen Beziehung sein. Andere Leute starten so schnell wie möglich in eine Rebound-Beziehung. Ich denke, es ist besser zu warten - und Sussman stimmt zu. "Du solltest durch deine Trennung und Scheidung gehen, bevor du irgendjemanden neu siehst. Du willst deinen besten Fuß machen. Das bedeutet, emotional an einem Ort zu sein, wo du dich zuversichtlich fühlst und nicht versucht bist, deinen Ex schlecht zu machen." Sie weist auch darauf hin, wie schwierig das Datieren sein kann - besonders in diesem Zeitalter des Wischens nach rechts oder links - und sagt, dass es etwas dauern kann, sich stark genug zu fühlen, um jede Ablehnung oder neue Beziehungen zu bewältigen.

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Wie lange sollten Sie warten? Ich habe ein Jahr nach meiner Trennung gebraucht, bevor ich mich wieder verabredet habe, aber es hängt wirklich von deiner Situation ab. Was auch immer Ihr Timing ist, seien Sie ehrlich und ehrlich mit sich selbst über Ihre Bereitschaft, wieder da draußen zu sein. (Achten Sie darauf, sich diese Liste mit 11 Dingen anzusehen, die Sie sich merken sollten, bevor Sie nach einer Scheidung anfangen, sich zu verabreden.)

Rob Daly / Getty ImagesErstellen und ein neues Budget festlegen.

Nach einer Trennung ist es Zeit stellen Sie Ihre neue finanzielle Wirklichkeit gegenüber, sagt Finanzberater Vickie Adams. Sie schlägt vor, ein Budget zu erstellen, indem Sie Ihre Einkäufe drei Monate sorgfältig verfolgen. Entscheide, was notwendig ist und was ein Luxus ist und schneide so viel wie möglich. Selbst wenn Sie die bestmögliche Lösung finden, haben Sie möglicherweise nicht so viel Geld zur Verfügung wie zuvor.

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Wenn das der Fall ist, Adams sagt zu retten, wo du kannst (Tschüss, Starbucks) und sich auf Notfälle vorzubereiten. Wenn Sie beispielsweise ein Eigenheim besitzen, schlägt Adams vor, den Gegenwert von 10% Ihrer Hypothek für unerwartete Reparaturen aufzubewahren. Und vor allem: "Keine Einkaufsbehandlung - auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es verdienen, sich selbst zu behandeln. Was wie ein Leckerbissen oder eine Belohnung aussieht, kann nur ein Anker um Ihren Hals sein, den Sie mit einer Kreditkarte abbuchen müssen ein Zinssatz von 18%. "

Mint Images RF / Getty ImagesSchaue dich.Während du dich vielleicht untröstlich fühlst, betrachte dein neues Leben als Neubeginn, als Abenteuer. Du hast die Tür zu einem neuen Weg geöffnet und du entscheidest, wohin du gehen sollst. Denken Sie darüber nach, was Ihre Werte sind, wie Ihre Tage aussehen sollen und vor allem, wie Sie sich fühlen möchten. Schreiben Sie Ihre Gedanken auf oder erstellen Sie auf Pinterest ein visuelles Inspirationsboard. Dann denke darüber nach, was kleine tägliche Handlungen dir helfen können, deine Wünsche zu verwirklichen. Erwarte gelegentliche Rückschläge, aber mach weiter. Du kannst das tun, das verspreche ich dir. ScheidungsheiratBeziehungshinweis

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