9 Dinge, die du über Analsex wissen musst Prävention

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Anal-Sex mag tabu erscheinen, aber hinter verschlossenen Türen haben viele Frauen es ausprobiert: Laut einer in einer Ausgabe des Journal of Sexual Medicine 2015 veröffentlichten Umfrage hat mehr als eine von drei Frauen im Alter von 19 bis 44 Jahren es mindestens einmal versucht. Das heißt, es ist wahrscheinlich keine regelmäßige Samstagnacht Sache. Aber eines ist klar: Egal, ob Sie neugierig oder ein Kenner sind, Analsex hat sich zu einem Mainstream entwickelt. Es lohnt sich, Zeit zu nehmen, um zu diskutieren, was zu wissen ist, was zu vermeiden ist und wie man diese Erfahrung machen kann. Hier teilen Sex-Experten, was Sie wissen müssen, wenn Sie es ausprobieren möchten.

Es sollte nicht schaden.

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"Es mag sich wie eine seltsame Empfindung anfühlen, aber richtig gemacht , Analsex sollte nicht schmerzhaft sein ", sagt Alyssa Dweck, MD, eine Assistenz klinische Professorin an der Mount Sinai School of Medicine. Experimentieren Sie nicht, wenn Sie Hämorrhoiden haben oder Verdauungsprobleme haben, und verwenden Sie viel Gleitmittel. Im Gegensatz zur Vagina erzeugt der Anus während der Erregung keine eigene Schmierung. Versuchen Sie Silikonschmieröl; Es ist dicker und trocknet nicht so aus, wie es auf Wasser basierende Gleitmittel können, meint Charley Ferrer, ein in New York City ansässiger klinischer Sexologe und Autor von Sex Unlimited.

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Es wird Sie nicht "ausstrecken".
"Manche Leute machen sich Sorgen, dass Analsex zu Inkontinenz führt, was nicht der Fall ist", sagt Dweck. Der Anus wird sich dehnen, um einen Penis oder ein Spielzeug aufzunehmen, das eintritt (ähnlich wie es sich dehnen wird, um einen Stuhlgang zuzulassen) und dann wieder normal wird.

Es kann einen Orgasmus verursachen.
Für einige Frauen Akt kann unglaublich sinnlich fühlen. Der Anus hat eine reichhaltige Nervenversorgung, wodurch sich die Dinge sehr intensiv anfühlen können und bei manchen Frauen zu einem Orgasmus führen, sagt Dweck. (Hier sind 5 weitere Arten von Orgasmen - und wie man mehr von jedem hat.)

Beginnen Sie langsam.
Neugierig? Probieren Sie es aus, nachdem Sie bereits Ihren Höhepunkt erreicht haben, wenn Ihr Körper entspannt ist, schlägt Ferrer vor. Oder duschen Sie zusammen und lassen Sie Ihren Partner den Bereich mit einem Seifenfinger sanft massieren. Das Experimentieren in der Wanne oder Dusche kann auch dazu führen, dass Sie sich "sauber" fühlen, obwohl Sie, wenn Sie kürzlich Stuhlgang hatten, sich keine Sorgen darüber machen sollten, dass Ihr Partner auf Fäkalien trifft. (Abfall wird viel höher gehalten, in Ihrem unteren Darm, und wird keinen Kontakt mit einem Finger oder einem Spielzeug herstellen. Eventuelle Spurenreste werden durch Waschen entfernt.)

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Es ist alles über die Kommunikation.
Bevor Sie Ihre Kleidung ausziehen, sprechen Sie mit Ihrem Partner, schlägt Ferrer vor. Und erwäge, ein sicheres Wort zu haben - ein Codewort, das nichts mit Sex zu tun hat (wie "Hockey"), das alles schnell zum Stillstand bringt. Dies kann eine intelligente Strategie in jeder neuen sexuellen Situation sein. Ihr Partner kann möglicherweise nicht sagen, ob Sie Lust- oder Schmerzensschreie machen, daher kann ein Codewort Sie beide davon überzeugen, dass Sie sich während der Handlung auf derselben Seite befinden.

Überspringen Sie einen Einlauf.
Ein Stuhlgang und Seife und Wasser sind alles, was Sie brauchen. Ein Einlauf kann unnötig kompliziert sein und kann zu Reizungen des Anus und der Darmschleimhaut führen, sagen Experten.

Kondome verwenden.

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Even Wenn Sie in einer monogamen Beziehung sind, sind Kondome eine gute Idee, wenn es um Analsex geht. Warum? Zum einen reduzieren sie die Reibung und sorgen für einen glatteren Einstieg. Zweitens, da anales Gewebe zerbrechlich und anfällig für mikroskopische Tränen ist, könnte Analsex ohne Kondom dazu führen, dass die Bakterien bereits in Ihrem Analkanal in Ihren Blutkreislauf gelangen - nicht gut, sagt Dweck. Und verwenden Sie ein separates Kondom für jeden Geschlechtsakt (d. H., Wenn Sie von vaginalem Sex zu Analsex gehen). Stellen Sie sicher, dass Sie kein Gleitmittel auf Ölbasis mit Kondom verwenden, da das Öl den Latex beschädigen und das Kondom reißen könnte. (Wir sind Fans dieses organischen Gleitmittels auf Wasserbasis.)

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Probieren Sie ein Spielzeug aus.
"Spielzeug kann eine großartige Möglichkeit sein, um Analspiele zu erforschen", sagt Ferrer. Stelle sicher, dass du ein Spielzeug findest, das für Analsex geeignet ist und eine Basis hat, die sich ausbreitet. (Im Gegensatz zum Vaginalkanal, der geschlossen ist, ist der Analkanal offen und ein Spielzeug könnte in deinem Körper stecken bleiben. Nicht etwas, was du deinem MD erklären willst!) Probieren kannst du einen kleinen Analplug Körper an das Gefühl der Fülle gewöhnt und lassen Sie feststellen, ob es für Sie angenehm ist oder nicht. Und auch über einen Kurs nachdenken: Immer mehr Sexshops im ganzen Land bieten Workshops an, in denen ausgebildete Sexpersönlichkeiten über Positionen, Spielzeuge und Anleitungen sprechen. Hey, zumindest ist es etwas anderes als Abendessen und ein Film. (Dieses Dare Me Pleasure Set kommt mit Perlen, Seidenmanschetten und einer Wildlederpeitsche ... rede über das Schütteln von Dingen!) Sind nicht drin?

Tu es nicht. Sexologen sind sich einig: Obwohl viele Frauen finden es angenehm, es ist nicht notwendig, Ihre Sex-Liste zu durchkreuzen. Sex soll Spaß machen, und wenn die Idee dich nicht anmacht, ist es völlig in Ordnung, bei deinem Repertoire zu bleiben, was funktioniert.
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