3 Rituale Paare, die immer noch leidenschaftlich sind über jeden anderen Tag | Prävention

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Hochzeiten, Bar und Bat Mizwa, und Beerdigungen sind Rituale, die uns verlangsamen und tiefere, tiefere Lebenserfahrungen haben. Sie helfen uns, die guten Zeiten zu feiern und von den schlechten Zeiten zu heilen.

In der Ehe brauchen wir auch Rituale, um mit schwierigen Zeiten fertig zu werden und die Leidenschaft und Lebendigkeit in Ihrer intimen Beziehung zu steigern E-Mail-Adresse

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5 Gründe, warum sich die Ehe so unglaublich schwer anfühlt (und 5 Wege, es einfacher zu machen!) Die Rituale, die ich gerade mache diskutieren Sie am besten täglich oder zumindest fast täglich:

1. Bevor du an deinem anstrengenden Tag anfängst, kuschel dich ins Bett.

Selbst wenn du ein Baby hast, das weint; Nachdem Sie sich um das Baby gekümmert haben, nehmen Sie 30 Sekunden bis eine Minute (oder mehr), um Ihren Partner zu berühren und zu halten. Wenn du deinen Tag beginnst, bestimmt das wirklich den Ton deiner intimen Beziehung.

2. Pausiere mindestens ein paar Mal während deines Arbeitstages, um einen Text zu schreiben oder rufe deinen Partner an, um sie wissen zu lassen, dass du an sie denkst.

Du kannst humorvoll, kokett oder einfach nur interessiert sein an dem, was in deiner Partnerwelt passiert. Dann, wenn nötig, gehen Sie zurück zur Arbeit.

MEHR:

5 Wege, um Ihr Sexleben zu retten - Wenn Ihnen NICHTS noch mehr anmacht 3. Sprechen Sie jeden Tag oder Abend 10 Minuten "Gefühle".

Während dieser 10 Minuten konzentrieren Sie sich auf die inneren Erfahrungen des anderen und nicht auf die To-Do-Liste. Dies ist keine Zeit, um Pläne zu machen. Sie können das in der 11. Minute tun, wenn Sie wirklich müssen. Diese 10 Minuten können verwendet werden, um den Schmerz zu erforschen, den eine Person erlebt, oder auch die angenehmen Gefühle.

Ich habe vielen Paaren geholfen, sich zu diesen Ritualen zu entwickeln und zu verpflichten, die ihre Beziehung verändert haben, sogar Paare, die feststeckten Jahre oder Jahrzehnte.

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Reden über Sex ist großartig, aber WIE du über Sex sprichst, ist was wirklich zählt Scheinbar Wunder geschehen zwischen einem Paar, wenn neue, positive Verhaltensmuster entwickelt werden. Warum nicht deine Beziehung?

Todd Creager ist ein Experte in Beziehungen. Seit über 30 Jahren arbeitet er als Beziehungstherapeut, spezialisiert auf Ehe-, Sex- und Paarberatung.

Der Artikel "3 Rituale Paare, die immer noch leidenschaftlich sind, erschien täglich auf YourTango.com

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