10 Frauen enthüllen, wie sie ihr Sexleben wiederbelebt haben Prävention

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Wenn man schon lange zusammen ist und die Flitterwochenphase hat abgenutzt, ist es üblich, in eine Sex-Furche zu fallen. Vielleicht hat dein Sexualleben mit deinem Langzeitpartner einfach nicht den gleichen Funken wie früher - oder vielleicht hast du aufgehört, ganz beschäftigt zu werden (hier sind 9 Möglichkeiten zu sagen, ob du in einer geschlechtslosen Ehe bist). Was auch immer der Fall ist, es ist kein verlorener Grund. Nehmen Sie Rat von diesen Frauen, die beweisen, dass es möglich ist, die Flamme wieder anzuzünden - es erfordert nur ein wenig Aufwand. (Holen Sie sich mehr frische Ratschläge direkt in Ihren Posteingang, indem Sie sich für unsere KOSTENLOSEN Newsletter anmelden!)

kiri11 / shutterstockSie können sich die Zähne putzen.

"Meine Lösung für unser glanzloses Sexualleben war, einfach mehr zu tun Seltsamerweise, je mehr Sex wir haben, desto mehr scheinen wir es wirklich zu wollen. "Und jetzt ist es nicht dieses große monumentale Ding. Auch wenn es nicht jedes Mal ein Feuerwerk ist, denke ich immer, je öfter wir es tun, desto mehr verbunden fühlen wir. " -Donna, * 41

* Alle Namen wurden geändert.

dragon images / shutterstockChange deine Szenerie.

"Im Sommer haben wir etwas verrücktes getan und unseren Babysitter bezahlt, damit wir in ein Hotel gehen konnten Ich habe betont, dass ich so viel Geld für weniger als 24 Stunden ausgegeben habe, aber es hat sich so gelohnt.Ich wusste nicht, wie sehr es mich im Schlafzimmer hemmte, jetzt im mama-Modus zu sein Teil unserer Routine zu sein! " -Jill, 38

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oleksii fedorenko / shutterstockInvest in einigen Technologien.

"Ich war besorgt, dass eine Vibrator in unser Sexleben würde meinen Mann einschüchtern, aber es war genau das Gegenteil - er war begeistert, dass ich etwas gefunden hatte, das wirklich für mich funktionierte. Es hat uns beiden mehr an Sex interessiert. Letztes Wochenende haben wir sogar ein ferngesteuertes Gerät ausprobiert Das war lustig. " -Holly, 31 (Du wirst dieses ferngesteuerte Paar-Massagegerät von Rodale lieben ...)

Goodluz / ShutterstockTurn auf dem TV.

"Das klingt albern, aber wenn mein Mann und ich Spiel sehen of Thrones zusammen, wir enden immer damit! Ich denke etwas über Sex im Fernsehen zu sehen, stellt die Idee in unseren Köpfen. In diesen Nächten ist keiner von uns zu erschöpft für Sex! " -Cherie, 36

champion studio / shutterstockErstreben Sie etwas Vorfreude auf.

"Ich begann, meinem Mann während des Tages schmutzige Texte zu schicken, und das hat den Trick gemacht. Manchmal ist es ein Bild oder nur eine oder zwei Zeilen über das, was ich würde Wenn er nach Hause kommt, macht er die sexuelle Seite unserer Beziehung immer in der Mitte. " -Grace, 45 (Eine dieser neuen Sex-Positionen wird sicherlich auch die Dinge heiss halten.)

dima oana gabriela / shutterstockNix Abendessen und einen Film.

"Wir versuchen, oft auf Daten zu gehen - aber nicht nur typische "Letztes Wochenende haben wir uns Fahrräder gemietet und sie durch unsere Stadt gefahren, Straßen entlang gegangen, die wir noch nie genommen haben, und uns nicht darum gekümmert, ob wir uns verlaufen haben. Wenn wir etwas aufregendes zusammen gemacht haben, sahen wir uns wirklich mit neuen Augen." -Farah, 44

Mtsaride / shutterstockStarting up.

"Ich bin nicht die lauteste Person im Schlafzimmer, aber als unser Sexleben zu verpuffen begann, begann ich zu sprechen. Ich erzählte ihm alles von was Ich habe mir vorgestellt, wo ich wirklich berührt werden möchte. Es war eine gewaltige Verbesserung! " -Barbie, 48 (Verbessere dein Sexualleben in 5 Minuten mit diesen 8 überraschenden Tipps.)

lzf / shutterstockFokussier dich selbst.

"Nachdem ich an Gewicht zugenommen hatte, hatte ich einfach keine Lust mehr Sex zu haben Ich traf die Entscheidung, mit dem Sport zu beginnen und meine Ernährung zu ändern, und es war wirklich wahr - je besser ich mich fühlte, desto mehr Sex wollte ich. Ich hoffe, dass mein Mann meiner Führung folgen wird eine große Rolle spielen. " -Desiree, 50 (Sieh dir diese 5 Geheimnisse von Langzeit-Paaren an, die immer noch heißen Sex haben.)

Hackfleisch / Shutterstock Machen Sie es zu einer Dreierparty.

"Die Entscheidung, eine offene Beziehung zu haben, hat uns sehr geholfen, uns wieder leidenschaftlich zu fühlen. Als mein Partner die Idee vorschlug, dachte ich, ich wäre zu eifersüchtig Aber was passierte, war, dass es mich wirklich erregte, andere Frauen zu sehen, die an ihm interessiert waren. Und die Aufmerksamkeit, die ich bekam, als ich mich selbst ausstattete, war ein großer Schub für mein Ego. Ich weiß, dass es nicht für jeden ist machte die Sache heiß. " -Rachael, 42

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efired / shutterstockDo dein Ding.

"Was uns näher brachte, war Zeit auseinander zu verbringen Vor kurzem ging ich wieder hauptberuflich zur Arbeit, und da meine Arbeit Reisen erfordert, gehe ich manchmal tagelang, ohne meinen Ehemann zu sehen, und gibt uns die Chance, uns zu vermissen - und zu erwarten, dass wir uns wiedersehen, wenn ich zurückkomme von einer langen Reise zurückkommen, waren die leidenschaftlichsten, die wir seit Jahren miteinander teilen. " -Nicole, 39 (Schau, was passiert ist, als 5 Frauen einen Monat lang jeden Tag mit ihren Ehemännern Sex hatten.)

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