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Tipp Der Redaktion

5 Einfache Möglichkeiten 500 Kalorien zu schneiden | Prävention

Ein Pfund Fett entspricht ungefähr 3.500 Kalorien, und um ein Pfund Fett in einer Woche zu verschütten, müssten Sie ungefähr 500 essen weniger Kalorien jeden Tag.