Läuft Ihr Körper am besten? | Prävention

Körperliche Energie ermöglicht es Ihnen, die Kraft Ihres Körpers bei Bedarf zu nutzen und Sie davon abzuhalten, schnell zu ermüden, egal ob Sie eine hektische Arbeitswoche oder einen Flug absolvieren von Treppen.

Faktoren wie Fitness und Nahrungsaufnahme spielen eine große Rolle dabei, wie gut Sie sich jeden Tag fühlen.

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Beantworte diese sechs einfachen Fragen und finde heraus, ob du deinem Körper dabei hilfst, so gut wie möglich zu arbeiten - oder deine körperliche Leistungsfähigkeit zu hemmen.
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