Ich bin immer kalt | Prävention

Meine Zehen und Fingerspitzen frieren immer. Sollte ich besorgt sein?

Wahrscheinlich nicht. Kalte Hände und Füße sind ziemlich häufig und in bestimmten Fällen ein Zeichen für eine gute Gesundheit. Menschen, deren Blutdruck niedrig aber gesund ist, haben oft den Blutfluss im Torso konzentriert und lassen ihre Extremitäten kühl drinnen und draußen.

Wenn eisige Hände und Füße deine einzige Beschwerde sind, solltest du mindestens acht Gläser trinken Wasser pro Tag, um die Durchblutung und Wärme zu erhöhen. Aber wenn Sie auch Haar- oder Gedächtnisverlust haben, können Sie Hypothyreose haben; Taubheit oder Kribbeln könnte einen Vitamin-B12-Mangel signalisieren.

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Ein einfacher Bluttest kann beides erkennen und beide sind behandelbar . Aber wenn Frost mit Schmerz, Brennen oder drastischem Weißwerden von Fingern oder Zehen einhergeht, könnte dies ein Hinweis auf eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (Krampf der Arterien) sein, die schwerwiegender ist; Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Quelle: Steve Rosenbaum, Assistenzprofessor für Medizin und Service, Baylor Klinik, Allgemeine Innere Medizin

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