Diese Comic Strips beschreiben, wie Depression und Angst wirklich fühlen Prävention

Comic von Nick Seluk (Der ungeschickte Yeti)

Haben Sie jemals das überwältigende Gefühl des bevorstehenden Gefühls gespürt Doom Angst bringt? Derjenige, der dich ständig quält und sagt: "Du bist nicht genug dies , oder" Du bist zu viel das "? Vielleicht sind Sie mit der Apathie im Zusammenhang mit Depressionen vertrauter - Sie wissen, dass Sie aufstehen und etwas tun müssen, aber Sie sind einfach nicht in der Lage, etwas zu tun. (Es könnte auch ein Zeichen für Vitamin D-Mangel sein.)

Angst und Depression sind nicht so ungewöhnlich - etwa 15,7 Millionen Erwachsene in den USA hatten 2012 eine schwere depressive Episode und Angststörungen betreffen etwa 18% der USA Erwachsenenbevölkerung - aber die Unfähigkeit, die Gefühle, die jeder Zustand verursacht, wirklich zu verbalisieren, kann die Betroffenen noch isolierter als sonst fühlen lassen. Dort kommen diese Comics ins Spiel. (Wollen Sie, dass sich Ihr Körper besser fühlt? Mit The Power Nutrient Solution zur Wurzel von Ernährungsproblemen.)

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MEHR: Bist du ausgebuht ... oder deprimiert?

Ich weiß, was du denkst: Comics? Meine Angst / Depression ist kein Witz. Vertraue uns, wir verstehen (und diese Künstler auch). Werfen Sie einen Blick auf diese Zeichnungen. Du magst vielleicht Trost darin finden, dass du nicht allein bist - oder dass du jetzt etwas zeigst, das Leuten gezeigt wird, die es einfach nicht verstehen.

Wenn soziale Angst einsetzt:

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Comic von Clay bei depressioncomix.com; © 2014 Lehm. Verwendet mit Erlaubnis

Wenn sich Angst und Depression auf Euch stapeln:

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Comic von Nick Seluk (Der unbeholfene Yeti), lies den kompletten Comic auf Taptastic.com, wo es ursprünglich auftauchte.

Wenn Angst jeden Gedanken und jede Handlung verbraucht:

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Comic von Bonnie Millard, ursprünglich erschienen auf Better, Drawn.

Warum Traurigkeit und Depression nicht dasselbe sind:

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Comic von Clay bei depressioncomix.com; © 2014 Lehm. Mit Erlaubnis verwendet.


Wenn Depression jeden Tag zu einer Herausforderung macht:

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(Lies den ganzen Comic in Teil 1 und Teil 2 auf Hyperbel und eine Hälfte.) Comic von Allie Brosh, der Autor von Hyperbole and a Half: unglückliche Situationen, fehlerhafte Coping-Mechanismen, Mayhem und andere Dinge, die passiert sind .

depressionanxiety
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