Daily Pulse: Warum Sie heute Management-Material sind | Prävention

Das beste Alter, um ein Chef zu werden [BusinessNewsDaily]

Eine neue Studie aus Israel zeigt, dass "professionelle Vitalität" die Fähigkeit zu Aufgaben mit Leidenschaft, Kraft und Kompetenz ausführen - Spitzen im Alter von 50 bis 59, wobei 57 das Hauptalter ist. Diese Vitalität ist verbunden mit Karriere und Lebenszufriedenheit. Die Studie zeigt auch, dass Führungskräfte ihren Arbeitsplatz während der beruflichen Vitalität weniger verlassen.

Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Wie ein Mittag Nap Ages Ihr Gehirn [Medical Daily]

Zu ​​viele Nickerchen im Alter kann die Entwicklung von Demenz beschleunigen, laut einer neuen Forschung bei einem Treffen der Alzheimer's Association vorgestellt. Frauen, die zu wenig Schlaf (weniger als fünf Stunden pro Tag) oder zu viel (mehr als neun Stunden) bekommen, zeigten eine geistige Alterszunahme von zwei Jahren sowie einen früheren kognitiven Verfall. Sieben Stunden stecken die Forscher in den Schlaf. Anstatt zu versuchen, Schlaf durch Nickerchen nachzuholen, empfehlen Experten, einen regelmäßigen Schlafplan zu erstellen.

Hühner bekämpfen Krebs [Die Huffington Post]

Unsere gefiederten Hühnerfreunde sind kein Huhn, wenn sie es tun kommt zum Kampf gegen Krebs. Hühner produzieren eine Substanz namens NK-Lysin, die als eine Art von antibakteriellen Wirkstoff wirkt, die wirklich gut im Kampf gegen Krebszellen zu sein scheint, nach einer neuen Studie von Texas A & M University. Forscher führen ähnliche Studien über Vieh durch, um zu sehen, ob es ein mögliches Äquivalent gibt.

Ihre Zähne auf Soja-Milch [Fox News]

Soja-Milch ist zwar für die Laktoseintoleranz und Veganer unter uns gut so gut für die Zahngesundheit. Anscheinend ist Sojamilch viel attraktiver für Bakterien im Mund, die fünf- bis sechsmal mehr Säure produzieren - das Zeug, das zu Plaque und Hohlräumen führt - wenn sie eher von Sojamilch als von Kuhmilch gefüttert wird. Aber bevor Sie die Soja wegwerfen und zurück zur Molkerei laufen, wissen Sie, dass die Experimente in Labors durchgeführt wurden - die Forschung an tatsächlichen Personen wird benötigt, um die Ergebnisse zu unterstützen.

Was Ihr Spaziergang über Ihr Alzheimerrisiko sagt [CBS]

Bevor Änderungen der kognitiven Fähigkeiten auftreten, kann ein eher grundlegender Test die Alzheimer-Krankheit bei älteren Patienten vorhersagen. Eine Schweizer Studie überwachte die Gehgeschwindigkeit von kognitiv gesunden Menschen, Personen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung und einer letzten Gruppe mit Alzheimer. Die Ergebnisse: Je schneller der Gang einer Person, desto gesünder waren sie kognitiv; diejenigen mit ausgewachsenem Alzheimer gingen am langsamsten; und Menschen mit leichter Beeinträchtigung gingen langsamer als gesunde Personen.

Die Gefahren der IVF [New York Times]

Haben Sie schon einmal von einem ovariellen Hyperstimulationssyndrom gehört? Es ist ein Zustand, der bis zu 10% der Frauen betrifft, die sich einer In-vitro-Fertilisation (IVF) unterziehen, und kann sie im Krankenhaus davon abhalten, gefährliche Flüssigkeitsmengen zurückzuhalten. Seit Jahren machen sich Wissenschaftler Sorgen über die hohen Konzentrationen von Medikamenten - und die möglichen Nebenwirkungen -, die mit IVF-Behandlungen einhergehen. Einige Ärzte empfehlen niedrig dosierte IVFs, um die Risiken zu reduzieren, aber niedrig dosierte IVF erfordert auch mehr Runden der Behandlung, was potenziell mehr Risiko und definitiv mehr Geld bedeutet.

Was dein Gut über dein Alter sagt [NPR]

Eine Studie in der neuesten Ausgabe von Natur findet, dass ein vielfältiges Bakterium im Verdauungssystem älterer Menschen ein großer Indikator dafür ist gute Gesundheit. Menschen in ihren Siebzigern und Achtzigern, die unabhängig voneinander lebten, im Gegensatz zu assistiertem Leben, hatten eine viel vielfältigere Ernährung und vielfältigere Darmbakterien. Sie erzielten auch bessere Ergebnisse bei Frailty Tests und kognitiven Funktionstests, was auf eine bessere allgemeine Gesundheit hinweist.

Es gab einen Welpen, der in einem Schuh lebte [Buzzfeed]

Beweis, dass Pooches uns bedingungslos lieben: Sie hängen in unserem alte, stinkende Schuhe. Diese 20 Schüsse von absurd niedlich kleinen, kleinen Fluffbällen, die es in alten Tritten treten, werden dich nie wieder wütend werden lassen, wenn Dudley, dein Dalmatiner, deine Sandalen kaut. Okay, vielleicht nicht, aber diese Bilder sind ziemlich süß.

Personal Growth & FulfilmentNews
Empfehlungen
  • Mind-Body: Diligence Fixes Depression | Prävention

    Diligence Fixes Depression | Prävention

    (31.01.2007) - Depression zu brechen ist wie Schuhe kaufen: Sie müssen immer wieder neue Optionen ausprobieren, bis Sie die richtige Passform gefunden haben.
  • Mind-Body: Wie Hypnose funktioniert | Prävention

    Wie Hypnose funktioniert | Prävention

    Entgegen der populären Folklore schläft eine hypnotisierte Person nicht und kann nicht gezwungen werden, gegen ihren eigenen Willen zu handeln - obwohl jeder einen Borscht gesehen hat Ein Gürtelmagier, der einen Mann mittleren Alters in ein krächzendes Huhn verwandelt, könnte daran zweifeln.
  • Mind-Body: Depression

    Depression

    Beste Ergänzungen: > St. Johanniskraut: Dieses beliebte Kraut wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Depressionen eingesetzt.
  • Mind-Body: Ernster Blues braucht Folat | Prävention

    Ernster Blues braucht Folat | Prävention

    Folat kann die häufigsten Antidepressiva, die selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), verstärken.
  • Mind-Body: Studie: Wie die Ehe das Demenzrisiko beeinflusst | Prävention

    Studie: Wie die Ehe das Demenzrisiko beeinflusst | Prävention

    Hoxton / Ryan Lees / Getty Images Als ob die Gesellschaft nicht gestellt hätte Genug Druck auf die Menschen zu bekommen, wird die medizinische Wissenschaft immer wieder Beweise, dass die Ehe unsere Gesundheit verbessern kann, während Single bleiben kann.
  • Mind-Body: 3 Wege deine soziale Angst zu überwinden | Prävention

    3 Wege deine soziale Angst zu überwinden | Prävention

    .
  • Mind-Body: Wie man in kleinen Räumen organisiert bleibt | Prävention

    Wie man in kleinen Räumen organisiert bleibt | Prävention

    Bildquelle / Getty Images Entwirren Sie Ihr Leben ist eine monatelange Initiative um Ihnen zu helfen, Stress zu bewältigen und Ihre Gesundheit zu verbessern, indem Sie die Prinzipien der Beseitigung von Unordnung und Ordnung in Ihrer Welt lernen.
  • Mind-Body: 20 Kleine Wege deinen Winter Blues zu verbannen | Prävention

    20 Kleine Wege deinen Winter Blues zu verbannen | Prävention

    Paul Green / Unsplash Es ist mitten im Winter. Was bedeutet, dass Sie seit Monaten die lästige Routine durchmachen, sich jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, wie ein Burrito zu bündeln.
  • Mind-Body: Vorübergehängt? | Prävention

    Vorübergehängt? | Prävention

    Nun, die Schornsteinfeger aus dem 19. Jahrhundert schworen bei einem Glas warmer Milch und einem Teelöffel Ruß. Klingt verrückt, aber es funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie einige Kater Helfer heute verkauft.

Tipp Der Redaktion

Schaukeln | Prävention

IMG_0408-300x400_2.jpg Dieses Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein Sie kann sich jederzeit abmelden. | Ich liebe Schaukeln. Ihnen geht es um Freiheit. Als mein Partner mich mit einem Spaziergang zur Park Avenue Armory überraschte, war das Letzte, was ich erwartete, Schaukeln.