Zynisch zu sein verdreifacht Ihr Demenz-Risiko

Der Anspruch: Sehen Sie besser auf die helle Seite, denn eine zynische Haltung verdreifacht fast Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, schlägt neue Forschungsergebnisse in der Zeitschrift Neurologie vor.

Die Forschung: Das Studienteam hat ungefähr 1.500 Menschen aufgefordert, Tests zur Messung ihrer Demenzwerte sowie ihrer Tendenz zum Zynismus - oder der Überzeugung, dass andere Menschen hauptsächlich durch egoistische Sorgen motiviert sind - durchzuführen. Nach etwa 8 Jahren wiederholten sie einige der Tests, während sie gleichzeitig nach Demenzdiagnosen unter den Studienteilnehmern suchten. Verglichen mit Menschen, die am niedrigsten auf der Zynismus Skala gemessen, diejenigen, die am höchsten für die pessimistische Eigenschaft getestet wurden etwa dreimal häufiger Demenz entwickelt haben, die Forschung zeigt.

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MEHR: Wie tägliche Meditation Demenz bekämpfen kann

Was es bedeutet: Demenz ist ein komplizierter Zustand, der aus einer "Konstellation" verschiedener Faktoren resultiert, erklärt Studienkozentin Anna-Maija Tolppanen, PhD, von der Universität Ostfinnland in Kuopio. Während es nicht ganz klar ist, wie Zynismus in das Bild passt, ist es möglich, dass ein Misstrauen gegenüber anderen bedeutet, dass zynische Leute weniger Zeit mit dem Sozialisieren verbringen. Und das ist ein Problem, da mehrere Studien die Zeit mit Freunden verbunden haben, um bessere Gehirngesundheit und verbesserte kognitive Ergebnisse zu erreichen, erklärt Tolppanen.

Das Endergebnis: Unabhängig von Ihren Persönlichkeitseigenschaften, bei einer gesunden Ernährung bleiben, regelmäßig trainieren und Zeitvergnügen sind allesamt bewährte Demenzkämpfer, sagt Tolppanen. Einige geistige Übungen können auch helfen, Demenz abzuwehren, fügt sie hinzu.

MEHR: Die eine Gewohnheit schneidet Ihr Demenz-Risiko 50%

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