Ahhh ... Spas! | Prävention

Gehen Sie in ein Spa und seien Sie ein besserer Mitarbeiter oder Ehepartner? Ein Wellnessurlaub, der Fitness, nahrhaftes Essen, Meditation und Massagen beinhaltet, könnte genau das tun.

In einer Studie der Cornell University befragten Forscher 500 zufällig ausgewählte Spawaner aus Gästelisten von 25 Destination Spa Group Einrichtungen und verglichen ihre Antworten mit denen von 500 Personen, die keinen Spa-Urlaub gemacht haben.

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Das Ergebnis: Spa-Teilnehmer fühlten sich besser aufgehoben und verbunden diejenigen nach ihrer Rückkehr als die anderen Urlauber taten; Außerdem berichteten sie über einen besseren Fokus auf die Arbeit. Nun, wenn wir nur unsere Chefs dafür bezahlen könnten ...

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Aimee Cebulski Ich bin ein Reise-Junkie, ich gebe es offen zu. Ich war in mehr als 50 Ländern. Jedes Mal, wenn ich von einer Reise zurückkomme, fällt mir etwas Interessantes auf: Ich habe immer ein paar Pfund abgenommen, egal wie viele Essensrummel ich gemacht habe.