Warum Sie Ihre ätherischen Öle mit einem Carrier Oil-Plus verdünnen müssen Die 5 Besten, die Sie kaufen | Prävention

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Es gibt unzählige Artikel im Umlauf auf die Vorteile von ätherischen Ölen . Sie machen erstaunliche Reinigungsprodukte, sie können Ihnen helfen, sich zu entspannen, wenn sie zu einem Diffusor hinzugefügt werden, und sie bieten sogar eine Vielzahl von Vorteilen, wenn sie topisch angewendet werden, wie reduzierte Entzündungen, Schmerzlinderung und Reduzierung von Fältchen und Akne.

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Aber - und es ist ein großes Aber - Sie sollten niemals, nie Unverdünnte ätherische Öle direkt auf die Haut auftragen. Da sie so konzentriert sind, kann die Verwendung ätherischer Öle in unverdünnter Form unterschiedliche Hautreizungen oder -empfindlichkeit verursachen. Die Lösung? Verdünnen sie. Das könnte bedeuten, ein paar Tropfen zu Ihrem Lieblingsprodukt hinzuzufügen: "Fügen Sie 6 Tropfen ätherisches Öl zu 1 Unze unscented Lotion oder Creme hinzu und wenden Sie sie auf Ihr Gesicht und Ihren Körper an", sagt Julie Clark, ganzheitliche Kosmetikerin und Aromatherapeutin in Toronto und Gründerin der Provinz Apotheker oder Kombination mit einem Öl wie Avocadoöl. Das gleiche Verhältnis gilt (6 Tropfen auf 1 Unze Trägeröl), aber welches Trägeröl ist völlig Ihnen überlassen.

Trägeröle sind nicht nur die Plus-Eins für ätherische Öle, obwohl; sie bieten ihre eigenen Vorteile. Hier ist eine Grundierung, auf der Trägeröle besonders gut für die Anwendung auf Gesicht und Körper sind.

Foto mit freundlicher Genehmigung von AmazonJojoba Öl

Wenn Sie Kombination oder fettige Haut haben, greifen Sie nach Jojobaöl. "Seine fortschrittliche molekulare Stabilität ermöglicht eine optimale Aufnahme in die Haut", sagt Clark. Jojoba könnte auch vorzeitige Falten verhindern: Eine Studie fand heraus, dass Kollagen nach Sonneneinwirkung nicht abgebaut werden kann. (Sehen Sie, was passiert ist, als ein Redakteur 5 verschiedene Öle auf ihrem Gesicht probiert hat.)

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Mit freundlicher Genehmigung von AmazonRosehip Seed Oil

Geladen mit entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, Hagebutte ist ein Allround-Anti-Agers: "Es hat Gewebe regenerative Eigenschaften, und ist bekannt, vorzeitiges Altern zu verhindern, reduzieren Narbengewebe und minimieren Falten", sagt Persephenie Lea, eine zertifizierte Aromatherapeutin in Los Angeles mit ihrer eigenen handgefertigten Hautpflege und Parfümlinie.

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MEHR: 7 Erstaunliche Vorteile der Zugabe von Hagebuttenöl zu Ihrer Hautpflege Routine

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Foto mit freundlicher Genehmigung von AmazonCarrot Samenöl

Wenn Hyperpigmentierung und Sonnenschäden Ihre Haut meiden, kann Karottensamenöl helfen. "Reich an Beta-Carotin und Vitamin A, ist es für die Verzögerung des Alterungsprozesses bekannt", sagt Lea.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von AmazonCamellia Samen Öl

Dieses federleichte Öl ist ein Favorit der porzellanhäutigen Geishas. Es ist reich an Ölsäuren für Feuchtigkeit, belastet jedoch Ihre Haut nicht. "Es nährt und belebt und belebt auf natürliche Weise und funktioniert gut für alle Hauttypen, besonders für empfindliche Haut", sagt Clark. (Überprüfen Sie diese erstaunlichen Vorteile des trockenen Bürstens Ihrer Haut.)

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Hier sind einige erstaunliche neue Anwendungen für Kokosnussöl:

Foto mit freundlicher Genehmigung von AmazonAvocado-Öl

"Avocadoöl ist hervorragend für trockene, dumpfe, dehydrierte und reife Haut geeignet und dringt in die äußeren Hautschichten ein, so dass es tief absorbiert werden kann", sagt Clark. Reich an Antioxidantien Vitamin E und hautreparierenden Phytosterolen, hat es auch verjüngende Kräfte. (Avocadoöl ist auch zum Kochen super!)

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Der Artikel Warum Sie Ihre ätherischen Öle mit einem Carrier-Öl-Plus verdünnen müssen Die 5 Besten, die es zu kaufen gab, erschienen auf Rodales Organic Life

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