Was Sie diese Woche verpasst haben | Prävention

Es kann eine Anti-Haut-Krebs-Pille geben. Und raten Sie mal was? Es ist bereits in Ihrem Medikamentenschrank. Dänische und amerikanische Forscher untersuchten die Pill-Popping-Gewohnheiten von etwa 200.000 Menschen und stellten fest, dass diejenigen, die häufig nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Aspirin oder Ibuprofen nahmen, ihr Risiko für maligne Melanome um 15% verringerten könnte ein Schatzbildner sein.

Oder zumindest ein Durcheinander-Bug - und es könnte eine Belastung für Ihre Gesundheit sein. Diese widerspenstigen Schrottfächer und ungepflasterten Postsendungen sind eine Hauptquelle von Stress und Schuldgefühlen, von denen Experten sagen, dass sie Ihre emotionale Gesundheit schädigen können. Die gute Nachricht ist, dass Sie eine gesündere Beziehung zu Ihren Besitztümern aufbauen können, zum Beispiel indem Sie jede Woche Zeit planen, um gestapelte Gegenstände zu sortieren (und zu werfen). Finden Sie noch sechs weitere Möglichkeiten, Ihr Durcheinander zu erobern. Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Gesundes Essen ist

nicht teurer. Laut einer neuen Befragung von mehr als 1.000 Frauen halten insbesondere vier Fehleinschätzungen Frauen davon ab, gut zu essen. Einer von ihnen ist der Glaube, dass gesunde Lebensmittel mehr kosten, was ein neuer Regierungsbericht beweist, dass nicht der Fall ist. Schau dir an, wie du die vier Hindernisse, die dir im Weg stehen, besiegen kannst. Ja, du kannst mit chronischen Schmerzen trainieren.

Du kannst dir selbst beibringen, wie man an den Schmerzen vorbeidrängt, findet eine neue Studie. Wie? Es geht darum zu lernen, wie Sie Ihre Schmerztoleranz steigern können. Holen Sie sich Expertentipps, wie Sie trainieren können - selbst wenn Sie Schmerzen haben - sich besser anzufühlen. Es ist nicht immer eine gute Idee, Gegenstände in großen Mengen zu kaufen.

Manchmal ist weniger mehr, zumindest wenn es kommt zu bestimmten Gegenständen. Britische Forscher fanden heraus, dass 700.000.000 Pfund Milch jedes Jahr allein in Großbritannien verschwendet werden, was Treibhausgasemissionen verursacht, die 20.000 gasfressenden Autos auf der Straße entsprechen. Sehen Sie, warum es auch besser ist, braunen Reis, Orangensaft und Ketchup nicht zu lagern. Gesundheit Gewohnheiten & FehlerNews

Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

16 Sex Tricks, die jede Frau vor ihrem 40. Geburtstag ausprobieren sollte | Prävention

.