Sieh, höre und nimm einen Stand | Prävention

Die Jugendlichen sind eine Zeit der Extreme - einige der größten Erinnerungen Ihres Kindes sowie Schwierigkeiten werden zwischen den Kindern auftreten Alter 13 und 18. Dies ist eine Zeit der intensiven Veränderung - körperlich und emotional sowie sozial. So werden die normalen Höhen und Tiefen, die Schulkinder erfahren, um das Zehnfache vergrößert, wenn Ihr Kind die Mittelschule und die Oberstufe besucht.

Was müssen Eltern tun? Viele - Es gibt fünf Hauptbereiche der elterlichen Beteiligung, die den Übergang Ihres Kindes durch diese Phase erleichtern und ihm helfen können, die Jugendkultur mit mehr Erfolg zu navigieren. Werfen wir einen Blick auf diese Taktik.

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| Haben klare Erwartungen. Teens, noch mehr also als ihre jüngeren Kollegen, müssen wissen, was von ihnen erwartet wird - sowohl in der Schule als auch auf der Startseite. Richtlinien, die Festlegung von Grenzwerten und klare, faire Regeln gehen weit, um Ihrem Kind zu zeigen, wie weit es geht, womit es durchkommen kann, welches Verhalten angemessen oder unpassend ist und wann es mit dem Programm einhergehen sollte auch wenn sie nicht besonders wollen.

Die meisten Jugendlichen sind weniger begeistert davon, ihre Hausaufgaben zu erledigen, und sie würden viel lieber MTV sehen, als ihre mathematischen Probleme durchzugehen. Und hier kommst du, die Eltern, ins Spiel. Wenn dein Kind weiß, dass es keinen Fernseher gibt, bis die Hausaufgaben erledigt sind oder die Küche gereinigt ist, wird sie es befolgen, besonders wenn das gewünschte Verhalten eine Konsequenz hat.

Zulagen, Privilegien, Schlafenszeit und Strom (mit allem, was an die Wand gesteckt wird oder Batterien benötigt, mit Ausnahme von Lampen, Föhnen und Weckern) sind ausgezeichnete Konsequenzen, die Ihr Kind definitiv dazu motivieren werden, sich zu bewegen. Grenzen und Richtlinien sorgen dafür, dass sich ein Kind sicher fühlt. Sie wissen, was jeden Tag von ihnen erwartet wird, und verstehen, welche positiven Dinge passieren werden, wenn sie angemessen reagieren und welche negativen Konsequenzen sich ergeben, wenn sie sich nicht daran halten. Sicherheit und Beständigkeit sind besonders wichtig für Ihr Kind während der Teenagerjahre, da fast alles andere in einem Zustand des Flusses zu sein scheint. Halten Sie Ihren Jugendlichen in Aktivitäten eingebunden. Ein gelangweilter Teenager ist oft ein unglücklicher Teenager. Kinder in diesem Alter gedeihen auf Aktivität - sowohl geistig als auch körperlich. Diejenigen, die rumsitzen, neigen dazu, zu viel Fernsehen zu gucken, essen zu viel, verbringen vielleicht zu viel Zeit mit verdächtigen Internet-Chatlinien und werden oft depressiv.

Teenager sind immer noch Kinder und einige der Hauptbeschäftigungen der Kindheit sind lernen, mit anderen kooperativ zu sein, Spaß zu haben, Energie aufzuwenden und einfach nur zu vergnügen. Leider fühlen viele Jugendliche den sozialen Druck, sich dem Spiel zu widersetzen, obwohl sie sich in ihrem Herzen danach sehnen. Fangen und Fahnenfußball zu spielen, macht nicht nur Spaß, sondern erleichtert auch den Stress nach einem langen Schultag.

Diese Geschichte wurde aus Legendenbildung: Die 25 Parentinggesetze von Dr. Ruth Peters (Rodale Inc., 2002). [pagebreak] Spielen ist der Stoff der Kindheit, doch Teenager erliegen oft den Vorstellungen ihrer Freunde, dass alles andere als das Leben am Telefon oder Einkaufen im Einkaufszentrum politisch inkorrekt ist. Wenn dies Ihr Kind ist, ermutigen Sie sie, die Kinder aus der Nachbarschaft wieder zu kennen und das Fahrrad oder die Inline-Skates zu entstauben und sich richtig zu betätigen.

Wenn möglich, melden Sie Ihr Kind für ein Sportteam an Er wird neue Fähigkeiten erlernen, Freundschaften schließen, sein Selbstkonzept basierend auf seinen sportlichen Erfolgen erweitern und Energie auf eine akzeptable Art und Weise aufwenden. Beteiligte Kinder sind oft zu beschäftigt, um in Schwierigkeiten zu kommen, mit Zigaretten oder Drogen herumzualbern oder depressiv zu werden.

Schau dir auch die Jugendgruppe an deinem Gotteshaus, dem Schachclub der Schule oder dem Diskussionsteam an oder lokale Theatergruppen. Ihr Kind wird beschäftigter, glücklicher und beteiligter sein, und obwohl Ihr Kind zu diesen Aktivitäten bringen Sie vielleicht ein bisschen zerlumpt, es schlägt sicher Kindheit Depression oder Drogenmissbrauch! Lehren Sie Ihr jugendlich Mitgefühl. Einige der wichtigsten Bedürfnisse von Kindern in diesem Alter sind, sich bedeutungsvoll, geschätzt und wichtig zu fühlen. Die Glücklichen können diese Bedürfnisse erfüllen, wenn sie bei Gleichaltrigen beliebt sind, wissen, wie man eine Menge erfolgreich arbeitet oder das Haustier des Lehrers ist. Die meisten anderen Teenager müssen jedoch daran arbeiten, signifikant zu sein, und eine sichere Wette besteht darin, sie in eine Aktivität einzubeziehen, die anderen hilft.

Es gibt keinen besseren Weg, sich wichtig oder nötig zu fühlen, als jemandem zu helfen, der weniger Glück hat Sie. Freiwilligenarbeit in einer lokalen Suppenküche, Kindertagesstätte, Pflegeheim oder Tierheim hilft Ihrem Kind, die positiven Dinge in ihrem eigenen Leben zu schätzen und wird ihr helfen, ein Mitgefühl für andere zu entwickeln, die nicht so glücklich sind. Ich habe immer wieder festgestellt, dass Kinder, die sich freiwillig melden und anderen helfen, weniger wahrscheinlich andere ärgern, schikanieren oder belästigen. Mitgefühl ist nicht angeboren - es wird durch Erfahrung mit einer Vielzahl von Lebenssituationen gelernt. Es ist auch keine schlechte Idee, wenn Sie an der Aktivität beteiligt sind - mit gutem Beispiel voran zu arbeiten und Sie werden sich wahrscheinlich besser fühlen für die Zeit mit Ihrem Kind.

Ermutigen Sie Dialog und Kommunikation. Ob dein Teen es zugibt oder nicht, du bist die wichtigste Person in seinem Leben. Obwohl er eher mit Grunzen als mit Worten antwortet, ist dein Kind darauf angewiesen, dass du für ihn da bist - nicht nur, um ihn zum Ballfeld oder ins Kino zu begleiten, sondern auch, um mit seinen Sorgen zu sprechen und zu hören. Dies bedeutet nicht, dass er notwendigerweise Ihren Rat benötigt oder verwenden wird; er mag nur dein hörendes Ohr haben. Wenn er Ihre Vorschläge braucht, wird er Sie wissen lassen, vor allem, wenn Sie sich als guter Zuhörer, nicht-urteilend und in der Lage gezeigt haben, ihn nicht zu unterbrechen! Eines der größten Grolls, die ich von Jugendlichen höre, ist, dass ihre Leute so ängstlich sind, das Problem zu lösen, dass sie sich einfach nicht die Zeit nehmen, das Kind die Situation erklären zu lassen - Mom oder Dad haben bereits unterbrochen und Junior schaltet sich aus Warten Sie auf den gleichen Vortrag.

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, versuchen Sie, das Muster zu brechen, indem Sie nächtliche Spaziergänge machen, wenn Ihr Kind sprechen kann, wenn er möchte, oder Sie beide einfach zusammen sein können. Einige der besten Kommunikation, die ich mit meinen Kindern gemacht habe, waren von der stillen Vielfalt - einfach Zeit zusammen verbringen mit dem Hund spazieren oder eine gemütliche Radtour. Die Vertraute Ihres Teenagers zu sein, ist nicht nur eine Verantwortung, sondern auch eine Ehre, die Sie nicht auf die leichte Schulter nehmen dürfen. Bedenke auch die Alternative - wenn er seine Sorgen nicht mit dir teilen kann und nur von seinen Kollegen um Rat geht, kann das wirklich beängstigend sein! [Pageebreak] Erlaube und fördere vernünftige Unabhängigkeit. Im Jugendalter, Kinder sind bereit, mit und ohne Anleitung viele ihrer eigenen Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen bezüglich des Kleidungsstils, der Freunde, des Stundenplans (so lange es einen gibt!), Der Musik und der Freizeit sind Bereiche, die zumindest anfänglich im Ermessen Ihres Kindes liegen sollten.

Wenn Ihr Sohn zeigt ein gutes Urteilsvermögen in Bezug auf die Auswahl der Freunde, das ist toll - aber wenn nicht, müssen Sie vielleicht diskutieren, was es mit seinen Knospen ist, die Ihnen Gänsehaut bereitet. Wenn die Kleiderwahl Ihrer Tochter den Richtlinien der Schulkleidung entspricht und es Ihnen nicht zu peinlich ist, mit ihr in der Öffentlichkeit gesehen zu werden, dann lassen Sie sie das Sagen haben. Wenn es zu komisch wird, müssen Sie vielleicht eingreifen und einige Richtlinien für die Familie aufstellen, insbesondere in Bezug auf Kleidung, die sie tragen darf, wenn sie bei Ihnen oder anderen Familienmitgliedern ist.

Die Musikauswahl ist ein weiterer heikler Bereich , was oft zu Konflikten zwischen Eltern und Jugendlichen führt. Ich habe Kinder gesehen, die den schlimmsten Sachen zuhören können und das hat keinen Einfluss auf ihre Persönlichkeit oder ihre Moral. Ich habe auch Teenager der leichteren Sorte gesehen, die buchstäblich zur Musik werden, die sie hören. Diese Chamäleon-Kinder suchen normalerweise nach einer Identität und können leicht in die Rolle der Gruppe schlüpfen, egal ob Rock, Punk oder Gothic. Wenn dies Ihr Kind ist, wäre es sicherer, einen anderen Bereich zu wählen, in dem Unabhängigkeit erlaubt und gefördert werden kann, während die besuchten Konzerte und die erworbenen CDs im Auge behalten werden. Es ist angemessen und gesund, Ihren Kindern die Kontrolle zu geben, bestimmte Entscheidungen zu treffen, wenn sie erwachsen werden. Kluge Entscheidungen führen zu einem guten Selbstwertgefühl, wenn die Kinder merken: "Ich kann das Sagen haben und ich bin nicht nur glücklich mit meiner Auswahl an Freunden, sondern Mama und Papa respektieren meine Entscheidungen." Unangemessene Entscheidungen sind tatsächlich belohnbare Momente - das Kind lernt aus erster Hand, dass das Aushängen mit skizzenhaften Kindern zu Einschränkungen oder rechtlichen Problemen führen kann, und vielleicht sollte in Zukunft besonders darüber nachgedacht werden, wer in seinen engen Freundeskreis aufgenommen wird. Einige Jugendliche müssen den harten Weg über Unabhängigkeit und Entscheidungsfindung lernen, aber oft sind dies die effektivsten und nachhaltigsten Lektionen.

Probier die obigen Tipps und lass ihn wieder ein Kind sein. Sie werden dir und deinem Teenager helfen, eine der schwierigsten Phasen der Kindheit zu meistern. Geben Sie Ihrem Kind die Erlaubnis, wieder ein Kind zu sein und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die einfach Spaß machen und keine Mimik der Teenager sind, die sie im Fernsehen, in der Schule oder auf Titelseiten sieht.Kids Gesundheit
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