Die Thymian-Heilung für Ihre kalten Symptome | Prävention

Die Winterkälte Saison bringt verschiedene Leiden - einschließlich Bronchitis, eine Entzündung der Bronchien oder Bronchien.

Diese mittelgroßen und großen Durchgänge tragen Luft von der Luftröhre zu den Lungen, und wenn sie sich entzünden - typischerweise infolge einer Erkältung oder Grippe -, ist das Ergebnis eine akute Bronchitis. Chronische oder persistierende Bronchitis wird am häufigsten durch Zigarettenrauchen oder das Einatmen anderer Giftstoffe verursacht, die die Atemwege reizen. Für unsere Zwecke steht hier eine akute Bronchitis durch Erkältung oder Grippe im Vordergrund.

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Symptome einer akuten Bronchitis häufig gehören Halsschmerzen, verstopfte Nase, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, laufende Nase, verstopfte Nase und leichtes Fieber. Wenn Sie in Ihrem Leben eine Erkältung oder Grippe hatten, dann sind die Chancen ausgezeichnet, dass Sie auch eine akute Bronchitis hatten. Der reflexartige Husten, der Bronchitis charakterisiert, ist der Versuch Ihres Körpers, aufgebauten Schleim in den Lungen herauszuhusten. Um diese Bemühungen zu unterstützen, können wir uns einem sehr alten, aber medizinisch verehrten Heilmittel zuwenden: dem gewöhnlichen Gewürz Thymian.

Der in den frühen griechischen und römischen Imperien bekannte und verwendete Thymian stammt aus dem Mittelmeerraum. Im antiken Griechenland wurde Thymian in Tempeln als Weihrauch verbrannt. Wie die anderen bekannten Weihrauch Weihrauch und Myrrhe töten Thymian Dämpfe Mikroben und damit helfen, nicht nur eine wohlriechende, sondern eine gesunde Atmosphäre.

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In Marokko wächst der Thymian wild in der riesigen Gebirgskette des Atlas und wird von traditionellen Berbervölkern von Hand geerntet. Ihre wirkungsarme, nicht automatisierte Handernte von Thymianblättern mit gebogenen Stahlklingen lässt die Pflanzenwurzeln intakt - und nutzt nur einen kleinen Teil der Wildbestände. Das Kraut wird auch kommerziell in Frankreich, Spanien, Portugal, Griechenland, den USA und anderen Ländern angebaut.

Für medizinische Zwecke werden die Blätter der Thymianpflanze verwendet. Nach der Ernte wird der Thymian getrocknet und die Blätter werden von ihren Ästen abgeschlagen. Die Blätter von Thymian enthalten eine breite Palette von natürlich vorkommenden Verbindungen - einschließlich Carvacrol, Borneol, Geraniol, Thymol, Flavonoide, Kaffeesäure, Labiasäure, Ursolsäure, Oleanolsäure, Saponine, Apigenin, Luteolin und verschiedene Flavone. Von diesen ist das Mittel Thymol aufgrund seiner antimikrobiellen Aktivität ein häufiger Bestandteil in Mundwässern, Gurgeln und Zahnpasten.

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In der gesamten Jahrhunderte haben Herbalists Thymian und Thymian Vorbereitungen verwendet, um Brust-und Atemwegserkrankungen, Husten, Erkältungen und Bronchitis zu lindern. Das Kraut ist antibakteriell, antimykotisch und spasmolytisch, so bekämpft es Mittel, die Bronchitis verursachen und hilft, einen krampfhaften Husten zu unterdrücken. Es ist auch ein erstklassiges Expektorans und hilft dem Körper, angesammelten Schleim zu beseitigen.

In Kräuterhustensirups und Hustenbonbons finden Sie normalerweise natürlichen Thymianextrakt. Die sehr beliebte Marke Ricola verwendet natürlichen Thymian, und Sie können auch Thymian Tee von Marken wie Celebration Herbals und andere finden. Zur Linderung der akuten Bronchitis können Sie auch einfaches Thymiankraut kaufen und mit ihm Tee machen, genauso wie mit Pfefferminze. In der Tat hilft Thymian und Pfefferminz zusammen zu mischen, um einen Bronchitis Husten zu beruhigen. Wenn Sie Thymian Tee machen, verwenden Sie einen Teelöffel Blätter in einem Teeball. Den Teeball in eine Tasse geben, frisch gekochtes Wasser darüber gießen und etwa fünf Minuten ziehen lassen. Dann entfernen Sie den Teeball, fügen Sie ein wenig Honig hinzu, um weitere beruhigende Aktivität zu bieten - und trinken Sie.

Es gibt keine bekannten negativen Wechselwirkungen mit Thymian und anderen Arzneimitteln, und es gibt keine Kontraindikationen für die Verwendung von Thymian während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Thymian ist ein sanftes, aber wirksames uraltes Mittel, das hilft, gereizte Bronchien zu beruhigen, Mikroben, die Bronchitis verursachen, abzutöten, das Abhusten von angesammeltem Schleim zu unterstützen und Sie auf den Weg zum Wohlbefinden zu bringen.

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Erkältung und Grippe mit Lebensmittel
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