Eine zweite Allergie-Saison ?! | Prävention

Bereiten Sie sich selbst vor, Allergiker: Die Unkrautjahreszeit hat offiziell begonnen.

Anfang August und bis zum ersten harten Frost des Herbstes, Unkrautpollen, wie jene von Ambrosia und Beifuß, wird eine neue Welle von Symptomen - laufende Nasen, Juckreiz, Niesen und wässrige und geschwollene Augen - in Allergie-gefährdeten Personen auslösen. Zu allem Überfluss sagen Experten voraus, dass diese Saison schlechter und länger als in den Vorjahren ist.

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Ragweed ist wahr In Weststaaten wie Wyoming, Kalifornien, Nevada und Idaho findet man sie häufig im mittleren Westen und in Wüstenbeifuß, aber Unkrautpollen sind allgegenwärtig, sagt die Allergologin Rachel Szekely, Ärztin an der Cleveland Clinic. Und egal, wo Sie auf die Karte fallen, mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen können Sie vor Schnupfen schützen.

[sidebar] Zum Beispiel, ein Outdoor-Training ist am besten am Nachmittag, sagt Dr. Szekely. "Pollen werden am Morgen freigegeben und die Zählung wird höher sein, als wenn Sie später am Tag trainieren würden", sagt Dr. Szekely.

Und an besonders heißen Tagen, halten Sie die Fenster hoch und die Klimaanlage an beiden Zuhause und im Auto. "Frische Luft ist schön, aber sie bringt alle Pollen", sagt Dr. Szekely.

Natürlich sind selbst die vorsichtigsten Menschen anfällig für einen Angriff; In diesem Fall greifen Sie auf Ihr übliches Arsenal an Antihistaminika zurück - das klassische Medikament für Pollen, sagt Dr. Szekely. Andere Lösungen umfassen Salzspülungen und verschreibungspflichtige Nasensprays. (Für eine vollständige Liste der verfügbaren Behandlungen klicken Sie hier.)

Es ist wichtig zu beachten, dass ein großer Anstieg der Symptome bedeuten könnte, dass Ihre Behandlung nicht mehr für Sie arbeitet. Wenn das passiert, ist es am besten, einen Allergologen zu sehen, sagt Dr. Szekely. "Allergie und Immuntherapie sind sehr effektiv bei der Verringerung der Symptome der Menschen." Sie können einen Spezialisten in Ihrer Nähe finden, wenn Sie die Website der American Academy of Allergy and Asthma Immunology besuchen.

Darüber hinaus können die Betroffenen die Wetterkanäle auf Pollenzahlen überprüfen und ihren Tag dementsprechend planen. Aber wenn der Wettermann einen warmen, luftigen Tag fordert, kann man davon ausgehen, dass die Pollenzahl hoch ist. "Es ist eine ziemlich sichere Wette", sagt Dr. Szekely.

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