Medizinschrank-Umarbeitung | Prävention

(5. September 2006) - Vor ein paar Monaten habe ich mich erkältet, mit einem unangenehmen Husten. Kein Problem , dachte ich - der Hustensaft in meinem Schrank würde ausreichen. Drei Tage später war ich immer noch am hacken und beschwerte mich bei meinem Arzt, dass meine Medizin nicht funktionierte. "Das ist nicht überraschend", sagte er mir. "Hustensäfte sind nicht besonders effektiv." Sein Tipp: Tauschen Sie die Suppressants gegen eine Anti-Histamin-Kombination wie Sudafed Sinus & Allergy. Eine aktuelle Überprüfung der Forschung von der American College of Chest Physicians gefunden, dass Medikamente, die den Inhaltsstoff Pseudoephedrin, zusammen mit entweder Brompheniramin, Chlorpheniramin oder Diphenhydramin enthalten, sind am besten. Und weisst du was? Das neue Medikament hat funktioniert. Innerhalb von 24 Stunden meines Husten nachgelassen, und ein paar Tage später war es 100% weg.

Es stellt sich heraus, dass Hustensaft in meiner Hausapotheke nicht das einzige war, die veraltet war. "In den letzten Jahren sind viele neue Informationen über Drogen ans Licht gekommen, aber die meisten Menschen sind sich dessen nicht bewusst", sagt Mandy Leonard, PharmD, Leiterin des Drug Information Centers der Cleveland Clinic in Ohio. Zeit, um Ihre Hausapotheke zu bewerten und unsere fachkundige Beratung anzuwenden.

Asthmaangriffe

Veraltete Ratschläge Wenn Sie an leichtem bis mittelschwerem Asthma leiden, können Sie es mit einem frei verkäuflichen Inhalator behandeln

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| Neues Denken Dieselben Chemikalien, die OTC-Medikamente in Ihre Lungen transportieren (Fluorchlorkohlenwasserstoffe oder FCKW) ) helfen, die Ozonschicht zu zerstören. Die Umweltrisiken haben kürzlich dazu geführt, dass die FDA ein Verbot für einige dieser Inhalatoren, einschließlich Primatene Mist, gefordert hat. (CFC-freie verschreibungspflichtige Inhalatoren sind bereits erhältlich.) Ein weiterer Grund, warum Experten gegen die OTC-Variante sind: "Diese Inhalatoren korrigieren die zugrunde liegende Entzündung nicht so, wie es bestimmte Rezepte können", sagt William Dolen, MD, Präsident des American College of Allergy, Asthma und Immunologie. "In vielen Fällen werden verschreibungspflichtige Pillen wie Singulair die Lungenfunktion dramatisch verbessern und Asthmaanfällen vorbeugen, was bedeutet, dass Sie nicht mehr regelmäßig einen Inhalator verwenden müssen - nur um einen Angriff zu behandeln."

Leichte Allergien

Veraltete Ratschläge Zur Behandlung von Allergien sind verschreibungspflichtige Medikamente ein Muss.

Neues Denken Zwei der am häufigsten verwendeten Anti-Aging-Antihistaminika, Claritin und Alavert, sind jetzt frei verkäuflich - und sie funktionieren genauso gut wie ihre Rx-Versionen. "Beide können für leichte Allergien wie Heuschnupfen wirksam sein", sagt William Berger, MD, ein klinischer Professor für Allergie und Immunologie an der University of California, Irvine. Wenn Ihre Symptome nach einigen Wochen anhalten, sollten Sie einen Allergologen über andere Medikamente wie Clarinex oder Zyrtec konsultieren, die bei manchen Personen wirksamer sind als Claritin oder Alavert.

Häufige Kopfschmerzen

Veraltete Ratschläge Nehmen Sie einen OTC-Schmerz Bedarf, wie Aspirin oder Ibuprofen, wenn Sie Kopfschmerzen haben.

Neudenken Die Anwendung von OTC-Schmerzpillen zu häufig, um chronische Kopfschmerzen oder Migräne zu behandeln, kann Rebound-Schmerzen auslösen. „Das Gehirn auf dem Schmerzmittel chemisch abhängig wird und geht in den Entzug, ohne sie, die noch eine andere verursacht“, erklärt Ivan S. Anmeldung, MD, Professor für Neurologie an der University of Virginia Health System. Wenn Sie zweimal oder öfter Schmerzen im Monat haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Medikamente.

Der erste Rx für Migräne ist ein schnell wirkendes Triptan wie Imitrex, sagt Login. Drei oder mehr Mal in der Woche kann es jedoch auch zu Rebound-Kopfschmerzen kommen, weshalb Experten empfehlen, vorbeugende Maßnahmen wie Beta-Blocker oder Biofeedback zu ergreifen. (Beide werden auch verwendet, um chronische Kopfschmerzen, auch zu verwalten.) Für Kopfschmerzen, die seltener auftreten, OTC ist in Ordnung, sagt Larry Newman, MD, Direktor des Headache Institute in St. Luke's und Roosevelt Hospitals in New York City. Eine kürzlich durchgeführte Studie von Forschern an der San Francisco Headache Clinic und anderen Institutionen festgestellt, dass Excedrin etwas besser war als bei der Behandlung von Migräne gelegentlich Ibuprofen. [Pagebreak]

Cuts and Scrapes

Veraltete Ratschläge Spritzen auf Wasserstoffperoxid oder Abtupfen auf etwas Jod ist der beste Weg, Schnitte zu reinigen.

Neues Denken Obwohl beide Bakterien abtöten, zerstören sie auch Hautzellen, Das verlangsamt den Heilungsprozess, sagt David Goldberg, MD, Chef der dermatologischen Chirurgie an der New Jersey Medical School. Um Keime zu zappen, ohne die Haut zu schädigen, waschen Sie die Schnitte zuerst mit warmem Wasser und lassen dabei die Seife aus (Schaum kann weh tun). Dann empfiehlt Goldberg, eine dünne Schicht Bacitracin (in OTC antibakterielle Salben wie Neosporin) aufzutragen und mit einem Verband zu bedecken. Dies hält das Gebiet feucht und verhindert eine Schorfbildung, was die Heilung verlangsamt und das Risiko von Narbenbildung erhöht. Wenn der Bereich um Ihre Wunde herum extrem rot und / oder entzündet ist oder wenn Eiter vorhanden ist, kann dies ein Anzeichen einer Infektion sein, so dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Erkältung

Veraltete Empfehlung Wann Sie haben eine Erkältung, die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten hilft Ihnen, schneller darüber hinweg zu kommen.

Neues Denken Vitamin C scheint die Arbeit nicht zu leisten, wenn sich nach einem Major Symptome eingestellt haben Überprüfung von 29 Studien von der Australian National University. Eine neuere Studie legt nahe, dass die Einnahme von 500 mg täglich das ganze Jahr über Erkältungen verhindern kann. Aber mehr als 200 mg pro Tag können zu Magenproblemen wie Durchfall führen. Leider haben keine Medikamente deutlich gezeigt, dass sie Ihre Genesung beschleunigen können. Sie müssen einfach warten, bis Ihr Immunsystem den Virus selbst bekämpft, sagt A. Mark Fendrick, MD, Professor für Innere Medizin an der Universität von Michigan. In der Zwischenzeit, sagt er, können abschwellende Mittel oder Schmerzmittel helfen, Ihre Beschwerden zu lindern.

Wie sicher ist diese Tablette?

Da Paracetamol (der Wirkstoff in Tylenol) weniger wahrscheinlich Magenirritationen verursacht als Aspirin, neigen Menschen dazu sich nicht darum zu sorgen, zu viel zu konsumieren. Nicht gut.

Die Einnahme von mehr als dem empfohlenen täglichen Höchstwert von 4.000 mg - oder acht extra starken Tylenol-Tabletten - kann schwere Schäden an Leber, Gehirn und Nieren verursachen. (Die Forschung legt nahe, dass die Gefahr für Alkoholkonsumenten größer sein könnte.) Eine kürzlich von der University of Washington durchgeführte Studie ergab, dass unbeabsichtigte Acetaminophen-Vergiftungen zwischen 1998 und 2003 zugenommen haben und damit die häufigste Ursache für Leberversagen in den Vereinigten Staaten sind

"Die Menschen merken oft nicht, dass Paracetamol in vielen Erkältungs- und Grippemedikamenten enthalten ist, daher geben sie zusätzlich zu diesen Produkten ein Tylenol, wenn sie sich nicht gut fühlen", sagt die Studienautorin Anne M. Larson. Aber werfen Sie Ihr Tylenol nicht weg: "Es ist ein äußerst wirksames Schmerzmittel, das bei richtiger Einnahme absolut sicher ist", sagt sie.

Quick tip

Wenn Sie Aktivkohle oder Sirup von Ipecac zur Hand, um versehentliche Vergiftungen zu behandeln, loswerden sie. Experten empfehlen das auch nicht mehr. Rufen Sie stattdessen Poison Control unter (800) 222-1222Doctors & Medicine

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