Jeden Tag mit Dankbarkeit leben

Es war Spiel 5 der 2004 Meisterschaftsreihe, die Red Sox gegen die Yankees. Ich erinnere mich an das Spiel mit meinem Mann, unsere drei Jungs im Bett schlafen. Wir waren auf der Kante unserer Plätze. Es war im achten Inning gebunden. Gegen 9 Uhr klingelte das Telefon und ich antwortete. Ich erinnere mich an nichts anderes in dieser Nacht, aber dieser Anruf wird mir für immer in den Sinn kommen: Es war mein Arzt, der anrief, um mir zu sagen, dass ich Lungenkrebs habe.

Vor ein paar Monaten hatte ich mir den Rücken angekratzt mein jüngster Sohn. Während der Routineuntersuchung entdeckte mein Arzt ein Knötchen an meiner linken Lunge. Er bestellte einen CT-Scan, um es zu überprüfen, aber versicherte mir, ich hätte nichts zu befürchten, denn ich war gesund und obwohl ich als junger Erwachsener beiläufig geraucht hatte, hatte ich praktisch keine Risikofaktoren.

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Ich war schockiert von den Neuigkeiten und natürlich wollte ich den Krebs aggressiv behandeln; Ich wollte mein Leben zurück haben. Ich wollte bei meiner Familie sein. Und so entschied ich mich für eine Operation, die die Hälfte meiner linken Lunge entfernen würde. Ich unterzog mich auch vier lähmenden Chemotherapien.

Aber als der Krebs zwei Jahre später in beiden Lungen wieder auftauchte und als Stadium 4 diagnostiziert wurde, wusste ich, dass mehr Behandlung meine Lebensqualität verschlechtern würde, anstatt sie zu retten. Ich beschloss, die weitere Behandlung aufzuschieben und begann mit meinem Ärzteteam wachsam zu warten, weil ich ein aktiver Teilnehmer an meinem eigenen Leben sein wollte und nicht von den Drogen trockengelegt wurde. Etwa zur gleichen Zeit traf ich die Entscheidung, auf Sorgen und Angst zu verzichten. Ich entschied mich stattdessen dafür zu tun, was ich konnte, um in jedem einzelnen Moment präsent und glücklich zu sein.

Achtsamkeit wiedererlangen
Als Kind verbrachte ich viel Zeit auf der Milchfarm meiner Großeltern im Hinterland von New York. Dort habe ich gelernt, achtsam zu sein und die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen, wie einen klaren Nachthimmel. Aber dann kam das Leben in die Quere, und ich begann, meine Rolle als beschäftigter Angestellter, Ehefrau und Mutter als Ehrenabzeichen zu tragen. Planung für die Zukunft wurde mein einziges Ziel; Was im Moment passierte, trat in den Hintergrund.

Zum Glück ist es unmöglich, bei einer unheilbaren Diagnose keinen monumentalen Perspektivwechsel zu haben. Mit der Erkenntnis, dass nichts garantiert ist, musste ich langsamer werden und aufpassen, was gerade passiert.

Also gab ich meinen Job auf und widmete meine Energie den Dingen, die ich liebe - meiner Familie, dem Fahrradfahren und Gartenarbeit. Ja, ich hatte Momente der Angst. Ich würde einkaufen gehen und anfangen zu weinen, und mich fragen, wer hier sein würde, um sich um meine Kinder zu kümmern. Aber der gegenwärtige Moment diente mir als Prüfstein - ich konnte gerade bei ihnen sein.

Ich beschloss, Energie in etwas Sinnvolles zu investieren und begann, an Veranstaltungen wie Halbmarathons und dem Pan-Massachusetts Challenge Bike-a-Thon teilzunehmen Geld für Lungenkrebsforschung und Advocacy. Training wurde auch eine Form der Therapie für mich. Ich weinte, als ich rannte, meditierte ich und betete. Mit jedem Schritt konzentrierte ich mich auf meine innere Kraft. Bald beendete ich Rennen, die ich für unmöglich gehalten hätte, selbst wenn ich zwei gesunde Lungen hätte. Jedes Mal, wenn ich eine Ziellinie überquerte, fühlte ich mich stark. In der Lage zu sein, diese Veranstaltungen durchzuführen, während ich Geld für wohltätige Zwecke sammelte, war ein Segen und erinnerte mich daran, dass obwohl ich krank bin, ich immer noch stark bin und in der Lage bin, denen zu helfen, die es brauchen.

In gewisser Weise haben sich die Dinge geändert um so besser für mich seit dem schmerzhaften Anruf. Ich habe aufgehört, mir Gedanken darüber zu machen, was passieren könnte und genieße einfach, was passiert. Während ich mich entschieden hätte, auf einer Couch zu sitzen und Mitleid mit mir selbst zu haben, öffnete ich stattdessen meinen Geist und meine Seele, um Freude zu empfinden.

In der Gegenwart zu bleiben hat mir erlaubt, Glück zu finden, selbst wenn ich mit Unsicherheit konfrontiert bin. Und auf diese Weise zu leben, hat mir geholfen, all die kleinen Momente der Dankbarkeit wiederzuentdecken, die jeder Tag zu bieten hat.

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