Wie man die Ballenoperation vermeidet | Prävention

Peter Dazeley / Getty Images

Ballen sind knöcherne Vorsprünge an der Basis des großen Zehs. Sie bilden sich, wenn dieser Zeh gegen den nächsten Zeh drückt und den Winkel der Knochen im großen Zeh zwingt, sich zu ändern. Dies geschieht oft im Laufe der Zeit als Folge von Druck von einem Schuh, der zu eng ist, insbesondere ein Spitzschuh oder Stöckelschuh. Wenn die Ballen nicht schwer sind, können sie in der Regel ohne Operation behandelt werden.

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Vielleicht sind die Fußballen bei Frauen wegen der Schuhmode neunmal häufiger bei Männern. Eine Studie schätzt, dass 23% der Frauen im Alter von 18 bis 65 Jahren und 36% der Frauen im Alter von über 65 Jahren an Hallux valgus leiden. Die Vorsprünge können sich auch aufgrund von Längenabweichungen der Gliedmaßen, Arthritis oder Fußverletzungen entwickeln, oder sie können erblich sein. Ballen werden mit der Zeit ausgeprägter, wenn sie nicht behandelt werden. (Versuchen Sie ein Paar dieser niedlichen, bequemen Sandalen mit Fußgewölbe.)

Selbst leichte Ballen können schmerzhaft sein, wenn Schuhe gegen sie drücken. Die Haut über der Beule an der Basis des großen Zehs kann schwielig und rot werden und Wunden können zwischen den Zehen auftreten. In seltenen Fällen kann sich der große Zeh unter der zweiten Zehe bewegen und starke Schmerzen verursachen. (Verwalten Sie Ballenschmerzen mit diesen wirksamen Lösungen.)

Während nur ein operativer Eingriff einen Ballen verschwinden lassen kann, können Sie verhindern, dass er größer wird und Schmerzen, Entzündungen und Hautverletzungen minimiert werden. Trage zu Beginn bequeme Schuhe, die deine Zehen nicht drücken. Sie können erwägen, die Schuhspitzen Ihrer Schuhe in einer Schuhwerkstatt zu dehnen. Sie können den Bunion auch mit einem kleinen Donut-förmigen Kissen abfedern, das in den meisten Drogerien verkauft wird. Um die Beschwerden zu lindern, vereisen Sie den Bereich während des Tages und lassen Sie Ihre Füße abends in warmem Wasser einweichen.

3 Häufige Arten der Ballenchirurgie

Wenn andere Optionen nicht erfolgreich waren, kann Ihr Arzt Ihnen eine dieser Methoden vorschlagen um den Zeh neu auszurichten und den Ballen zu beseitigen. (Hier ist, was Sie wissen müssen, wenn Sie eine Ballenoperation in Betracht ziehen.)

Osteotomie
Wenn ein Ballen eine schwere Fehlstellung verursacht hat, werden kleine Brüche im Großzehen gemacht. Stifte oder Schrauben sichern das Gelenk.

Exostektomie
Bei sehr großen Ballenhöckern wird vor einer Osteotomie ein Knochenstück vom Großzehengelenk abgeschnitten.

Arthrodese
Wenn der Ballen verletzt wurde bei schwerer Arthritis werden die arthritischen Gelenkflächen entfernt; Schrauben, Drähte oder Platten halten das Gelenk zusammen, wenn es heilt.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können helfen, Ballenschmerzen zu lindern, ebenso wie orale Kurkuma oder Ingwerpräparate, die natürlich entzündungshemmend wirken, aber langsam wirken können. (Sind homöopathische Behandlungen sicher? Wir haben genau hingeschaut.)

Wenn der Ballen weiterhin starke Schmerzen oder Schwellungen verursacht, die Ihre täglichen Aktivitäten einschränken, wenden Sie sich an einen Orthopäden oder Orthopäden. Eine Operation zur Neuausrichtung des Zehengelenks könnte die beste Option sein. Der Eingriff wird typischerweise ambulant in örtlicher Betäubung durchgeführt. Es kann teuer sein und kann später das Gleichgewicht beeinträchtigen. Die Erholung dauert etwa 6 Wochen und erfordert oft Krücken. Manche Menschen entscheiden sich für eine Operation, weil sie modische Schuhe tragen wollen oder denken, dass Bunions unattraktiv sind. Aber ich empfehle die Operation nicht allein aus kosmetischen Gründen. Es sollte für Fälle reserviert werden, in denen der Ballen erhebliche Schmerzen verursacht oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.

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