Täglicher Puls: Was nicht kalt werden soll | Prävention

Was Sie nicht füttern sollten [ABC News]

Wenn Sie Ihre Erkältung miserabler machen wollen und last länger, füttere es, sagt eine neue Studie im Proceedings der National Academy of Sciences . Menschen mit chronischem Stress, die durch Arbeitsprobleme oder Eheprobleme verursacht wurden, erkrankten häufiger an Erkältungssymptomen als an stressfreien Patienten. Warum? Wenn Sie gestresst sind, produzieren Sie zu viel Cortisol, ein Stresshormon, das dem Körper hilft, auf Entzündungen zu reagieren. In diesem Fall wird das Immunsystem resistent, dh Ihr Körper kann Viren normalerweise nicht abwehren.

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Adipositas Schlechter als wir dachten [CNN]

Gerade als wir dachten, dass die Nachrichten über Fettleibigkeitsraten in diesem Land nicht schlechter werden könnten, schlägt eine neue Studie die Zeitschrift PLoS One vor, die Körpermasse zu verwenden Index (BMI) - das Verhältnis von Höhe zu Gewicht, das Ärzte seit Jahrzehnten verwenden - könnte dazu führen, dass wir die Fettleibigkeitsrate unterschätzen. Forscher verglichen den BMI von 1.400 Menschen mit ihrem Körperfettanteil und fanden heraus, dass 39 Prozent der Patienten, die nach BMI-Standards übergewichtig waren, in die fettleibige Kategorie für den Körperfettanteil fielen.

Mammogramme zur Diagnose von Brustkrebs MSNBC]

Bis zu einem Viertel der Mammakarzinome, die durch Mammographien gefunden werden, sind harmlos und würden keine Krankheit während der Lebenszeit einer Frau verursachen, schlägt eine neue Studie aus Norwegen vor. Überdiagnose ist ein Problem, sagen Forscher, weil Frauen am Ende Tests und Behandlungen erhalten, die sie nicht brauchen. Eines der Probleme ist jedoch, dass Ärzte nicht die Werkzeuge haben, die benötigt werden, um zwischen Krebserkrankungen, die sich wahrscheinlich weiterentwickeln, und denen, die nicht fortschreitet, zu unterscheiden.

9 Einfache Splurges für Ihr Zuhause [Der Stir]

Sie verdienen es, von den besten Dingen in Ihrem Haus umgeben zu sein - auch wenn Sie es sich nicht leisten können. Gute Nachrichten für diejenigen von uns, die unsere Brieftaschen beobachten: Einige der verträumtesten kleinen Luxusartikel - von herrlich duftenden Kerzen bis hin zu frischen Blumen - sind absolut erschwinglich. Schauen Sie sich 9 zufrieden stellende Splurges an.

Die gesündesten Orte in den USA zu leben [Zeit]

Eine neue Umfrage zählt 3.000 US-Counties auf Gesundheitsmaßnahmen einschließlich der Anzahl der Fastfood-Restaurants und wie körperlich aktiv die Bewohner sind . Einige geographische Trends sind aufgetaucht, so wie die Rate der sexuell übertragbaren Infektionen in den südlichen Staaten am höchsten ist, und die Bewohner in den nördlichen Staaten haben einen höheren Alkoholismus. Finden Sie heraus, wie gesund Ihre Grafschaft bei Countyhealthrankings.org ist.

Der Ring, der sagt "Ich tue nicht!" [Daily Mail]

Ein französischer Schmuckdesigner hat einen Ring geschaffen, der untergeordnete Hochzeitssymbole wie z als Goldvogelschädel mit dem Brautstrauß verziert - um die Tatsache darzustellen, dass etwa die Hälfte aller Ehen geschieden werden. Die Idee ist, dass Frauen den Ring (der ungefähr $ 1360 kostet) für sich selbst am Ende ihrer Ehe kaufen und ihn auf ihrem Hochzeitsfinger als trotziges "Ich tue nicht!"

Drastischer Aufstieg in Hautkrebs in Leuten unter tragen 40 [ScienceDaily]

Die Mayo Clinic berichtet von einem starken Anstieg von Melanomen, besonders bei jungen Frauen in ihren 20ern und 30ern. Die Forscher spekulieren, dass die Verwendung von Sonnenbädern in Innenräumen - von denen gezeigt wird, dass sie die Hautkrebsrate bei häufigen Nutzern um 74 Prozent erhöhen - ein Hauptgrund für die steigende Rate junger Frauen ist.

Natürliche selbst gemachte Eibischküken [Mutter Natur Netzwerk]

Ostern bedeutet seine Peeps-Zeit! Sicher, sie sind süß und lecker, aber sie sind auch so natürlich wie Fruit Loops. Versuchen Sie stattdessen diese selbst gemachten Versionen, die natürliche Bestandteile verwenden und mit Honig gesüßt werden - kein Maissirup oder flüchtige Nahrungsmittelzusätze in Sicht.

Basset Hound rettet eigenes Leben durch Aufruf 911 [PawNation]

Okay, so vielleicht George der Basset Hound wählte (die britische Version von 911) mit Unfall

, aber macht ihn das weniger zu einem Genie? Der zweijährige George, der normalerweise seine Zeit damit verbringt, Socken zu kauen, verwickelte sich versehentlich in eine Telefonschnur und wickelte den Draht um seinen Hals. In Panik vor Erstickungsanfällen klopfte er an das Telefon und wählte
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3 Stressabbauende Stretchen

Wenn der tägliche Stress Sie buchstäblich in Knoten bringt Eine kurze Pause zu machen, um ein paar einfache Schritte zu machen, kann einen großen Teil dazu beitragen, einige dieser Ängste und Spannungen abzubauen.