Täglicher Puls: Ist das der Grund, warum deine Füße schmerzen? | Prävention

Sogar "sichere" Levels mit Blei gebunden an Gicht [MedPage heute]

Es gibt keine "sichere" Stufe von Blei-Exposition, berichtet eine neue Studie in den Annalen der Inneren Medizin , die zeigt, wie Erwachsene mit angeblich sicheren Blutwerten von Blei eine signifikant höhere Prävalenz von Gicht hatten. Menschen mit den höchsten Blutbleiwerten - die nach den geltenden nationalen Standards immer noch als "akzeptabel" angesehen werden - hatten ein mehr als dreifach erhöhtes Risiko für Gicht, eine Form von Arthritis, die auf einen hohen Harnsäurespiegel im Blut zurückzuführen ist. (So ​​vermeiden Sie Blei bei Ihnen zu Hause.)

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Abschied von einer Frau, die vollkommen und unbestritten war [Los Angeles Times]

Phyllis Diller verstarb gestern im Alter von 95 Jahren. Und mit ihrem Hinscheiden geht eine der ersten Frauen, die klar und fröhlich und konsequent einfach nicht scheißten, was irgendwer über sie dachte, sagt Mary McNamara, LA Times Fernsehkritiker. Lesen Sie McNamara's passende Hommage an die komödiantische Legende, deren Einstellung die Befreiung der Frauen verkörpert.

Was Fettleibigkeit für Ihr Gehirn verursacht [BBC News]

Ein weiterer Grund, überschüssige Pfunde zu verlieren: Übergewicht oder Fettleibigkeit ist mit sinkender geistiger Leistungsfähigkeit verbunden , nach einer neuen Studie in Neurologie , die die Gesundheit von mehr als 6.000 Briten (Alter 35 bis 55) für mehr als ein Jahrzehnt verfolgt. Experten sind nicht sicher, was genau die Verbindung ist, aber sagen, metabolische Veränderungen wie hoher Blutzucker und erhöhten Cholesterinspiegel sind wahrscheinlich beteiligt.

Fitness-Studios Fitness Fitness [Fox News]

Personalisierte Fitness ist nicht mehr die Domäne von Filmstars; Viele Fitnessstudios bieten nun jedem Durchschnittsmenschen, der Fitness ohne Sänfte bevorzugt, die Möglichkeit, eins zu eins zu trainieren, berichtet die International Health, Racquet & Sportsclub Association. Im Jahr 1999> nutzten 4 Millionen Amerikaner Personal Trainer, jetzt sind es rund 6,5 Millionen. Welche Rolle spielt ein Personal Trainer? Wie ein Trainer es ausdrückt: "Anstatt dass Kunden selbständig herumärgern, kann ein persönlicher Trainer den Fokus und persönliche Expertise hinzufügen."

Kann Nasenspray helfen, militärische Selbstmorde zu verhindern? [CNN]

Die Armee hofft damit. Inmitten einer Krise, die im Juli die höchste Suizidrate erlebte, hat die Army ein Stipendium für einen Professor der Indiana University of Medicine vergeben, um tiefer zu untersuchen, ob ein Nasenspray eine sichere und effektive Methode zur Verabreichung einer bestimmten antidepressiven Neurochemikalie sein könnte zum Gehirn und helfen Selbstmordgedanken zu beruhigen. Thyrotropin-Releasing-Hormon, oder TRH, ist dafür bekannt, anti-suizidale und antidepressive Wirkungen zu haben, aber die natürlich vorkommende Chemikalie hat es schwer, das Gehirn zu erreichen. Also gab das Militär die dreijährige Bewilligung, um zu sehen, ob ein Nasenspray TRH sicher in das Gehirn bringen kann.

Ultimativer Leitfaden für eine gute Haltung bei der Arbeit [Gratist]

Moderne Schreibtischarbeiten sind möglicherweise nicht leitfähig zu perfekter Haltung - oder irgendetwas in der Nähe von okay Haltung, aber das ist kein Grund, in schlechte Haltung und die gesundheitlichen Probleme, die damit einhergehen. Schauen Sie sich diese Infografik an, die Ihnen zeigt, wie Sie eine gute Körperhaltung bei der Arbeit haben. Die Auszahlung? Laut dem Artikel: Verletzungsprävention, schärferes Denken, schnellerer Stoffwechsel und sogar eine gesteigerte Libido.

Wie man einige Katzen anzieht [Buzzfeed]

Sie haben schon immer vermutet, dass Ihnen wichtige Informationen fehlen, wenn es darum geht Du richtest deine Katze Mrs. Roly Poly Pussy Cat? Nun, der 9-jährige Wyatt hat einen erklärenden kurzen Aufsatz, wie man genau "Katzen aufzieht". Erster Schritt: "Holen Sie sich ein paar Katzen, weil Sie es ohne sie nicht schaffen könnten." Könnte dieses Kind noch niedlicher sein? Jeder Schritt ist mit hinreißenden Bildern abgeschlossen, die jeden Katzenliebhaber schnurren lassen.

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