Kaugummi lindert Sodbrennen | Prävention

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie essen ein großes Abendessen, aber bald danach haben Sie ein großes Problem - Sodbrennen. Sie haben Schmerzen, aber ein Antacidum ist nicht in Sicht. Ob Sie es glauben oder nicht, vorübergehende Erleichterung könnte so einfach sein, wie ein Kaugummi aufheben.

Gelegentlich Sodbrennen wird in der Regel durch zu viel essen, zu schnell verursacht. Ihr überfüllter Magen schiebt säurehaltige Verdauungssäfte in Ihre zarte Speiseröhre und lässt Ihre Brust fühlen, als ob sie brennt.

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Kaugummi kann temporäre Linderung von Sodbrennen bieten, sagt Tim McCashland, MD, Associate Professor für Medizin, Abteilung für Gastroenterologie, University of Nebraska Medical Center in Omaha. "Es regt den Speichelfluss an, neutralisiert die Säure und hilft, die Verdauungssäfte dorthin zurückzuführen, wo sie hingehören."

Eine kleine britische Studie fand heraus, dass Kaugummi den Speichelfluss verdoppelt und die Clearance-Zeit der Speiseröhre deutlich verkürzt 10 Freiwillige erhielten eine schwache Infusion von Salzsäure (versuchen Sie das nicht zu Hause, Leute). Die Autoren der Studie folgerten, dass Kaugummi eine drogenfreie Behandlung für einige Menschen mit Reflux-Krankheit sein kann ( Verdauung , Vol. 58, 1997). Obwohl Dr. McCashland feststellt, dass Speichel Speichel nicht annähernd so effizient ist wie Nehmen Sie ein Antazidum - es würde 10 Schwalben dauern, um eine Episode von Sodbrennen zu löschen - es ist eine ganz natürliche Annäherung, die in einer Prise bereit ist.

Das Saugen an einem Stück Bonbon würde auch in der gleichen Weise funktionieren . Bleiben Sie einfach weg von allem, was Pfefferminzgeschmack ist. Pfefferminze macht Sodbrennen schlimmer, weil es den Druck im unteren Schließmuskel der Speiseröhre senkt und saurem Reflux in die Speiseröhre ermöglicht. Um Ihrer Zähne willen sollten Sie sich für einen zuckerfreien Kaugummi entscheiden.

Wann Sie den Arzt sehen sollten Täglich oder mehrmals pro Woche Sodbrennen? Suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn Sie Probleme beim Schlucken oder Anämie oder Gewichtsverlust haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Diese Symptome können auf Verdauungsprobleme oder Refluxkrankheit hinweisen. Andere Gesundheitszustände
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