Kann mit Mundwasser geben Sie Diabetes? | Prävention

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Zurück vom Mundwasser.

Eine gerade veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Nitric Oxide fand heraus, dass Menschen, die zweimal täglich ein rezeptfreies Mundwasser zu sich nahmen, 50% häufiger Diabetes oder Prädiabetes entwickelten als diejenigen, die einmal am Tag Mundwasser verwenden oder nicht all.

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Ja, das klingt verrückt. Aber Experten sagen, dass es eine wahrscheinliche Erklärung gibt. Und, wie so viele andere Dinge in diesen Tagen, scheint es um die hilfreichen Bakterien zu drehen, die in unserem Körper leben.

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Einige "orale Mikroben" scheinen eine positive Rolle in der metabolischen Gesundheit zu spielen, sagt Studienautor Kaumudi Joshipura, ScD, ein außerordentlicher Professor für Epidemiologie an der Harvard School of Public Health

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"Viele Bakterien im Mund können Nitrat zu Nitrit verstoffwechseln, das dann in den Magen-Darm-Trakt geschluckt wird "Stickstoffmonoxid (NO) ist ein wichtiges Signalmolekül, das dabei hilft, den Stoffwechsel, die Energiebilanz und den Insulinspiegel des Körpers zu regulieren." Insulin hilft, den Blutzuckerspiegel zu halten Ebenen im Schach, wenn es mal ist Funktionen, Typ-2-Diabetes kann die Folge sein.

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Was ist das Problem mit Mundwasser?
Fast alle gängigen Mundwasser Formeln enthalten eine Art von antibakterieller Zutat, die Bakterien tötet, sagt Joshipura. Diese antibakterielle Mittel umfassen Chlorhexidin, Triclosan, Cetylpyridiniumchlorid, Alkohol, ätherische Öle, Fluorid und Peroxid, unter anderem.

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"Die meisten dieser antibakteriellen Inhaltsstoffe im Mundwasser sind nicht selektiv", erklärt sie. "Mit anderen Worten, sie zielen nicht auf bestimmte orale Bakterien ab - stattdessen können diese Inhaltsstoffe auf eine breite Palette von Bakterien wirken." Dazu gehört die gute Art, die Ihrem Körper hilft, angemessene Mengen an Stickoxid zu produzieren, was zur Erinnerung an die Bakterien ist Signalmolekül, das dabei hilft, den Insulinspiegel zu regulieren.

Auch wenn Ihr Mundwasser hilfreiche Bakterien abtötet, kann das Abspülen von Bakterien Platz für potentiell schädliche Bakterien schaffen, sagt sie. All dies ist eine schlechte Nachricht.

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Gibt es einen zusätzlichen Hinweis darauf, dass Mundwasser ein Problem ist?
Ja, manche.

Eine Studie, die Anfang des Jahres im Journal of Parodontal Research veröffentlicht wurde, zeigt, dass einige Mundbakterien vor Diabetes und Fettleibigkeit schützen.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 ergab, orale Nitritproduktion um 90% und könnte den Nitritgehalt im Blut um 25% senken. In dieser Studie führten diese Verschiebungen zu Blutdruckspitzen.

All dies unterstützt Joshipuras Feststellung, dass eine zu häufige Mundspülung zu mundbakteriellen Veränderungen führen kann, die Diabetes und andere Stoffwechselprobleme fördern.

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Also, was sollten Sie tun?
"In unserer Studie schien nur für Menschen, die Mundwasser zweimal täglich anwenden, ein höheres Diabetesrisiko zu bestehen", sagt Joshipura Ihr Zahnarzt oder Arzt hat Ihnen geraten, zweimal täglich zu spülen. Sie können besser eine Tagesspülung (oder keine) anwenden. Selbst wenn Ihr Zahnarzt

möchte, dass Sie zweimal am Tag spülen, sollten Sie mit ihm oder ihr überprüfen, ob dies angesichts dieser neuen Beweise sinnvoll ist. Und wenn Sie nur Mundwasser verwenden, weil Sie einfach das Gefühl super sauberer Zähne genießen, dann sollten Sie Folgendes wissen: Die American Dental Association nennt nicht die tägliche Mundspülung als notwendigen Bestandteil der richtigen Mundgesundheitspflege. Vielleicht sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Spülungen zu reduzieren - oder sie ganz auszuschneiden -, bis die Experten mehr Informationen über die möglichen Gesundheitsrisiken haben.

Diabetes-GesundheitsfehlerOral Health

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