Kann Stress Ihnen einen Herzinfarkt geben? | Prävention

Ich werde es nie vergessen. Ich wurde in die Notaufnahme gerufen, wo eine meiner Patientinnen - eine Frau Anfang 60 - unter schrecklichen Brustschmerzen, extrem hohem Blutdruck und einem abnormalen EKG litt. Ich hatte sie seit Jahren gesehen, also wusste ich, dass ihr Herzinfarktrisiko gering war, aber als ich ein Echokardiogramm machte, bestätigte es, dass sich die Herzspitze nicht bewegte - ein klassisches Zeichen für einen Herzinfarkt.

Ich habe ein Notfallangiogramm bestellt, in der Erwartung, eine blockierte Arterie zu finden. Aber ihre Gefäße waren völlig klar. Und dann passierte etwas Seltsames: Innerhalb weniger Stunden verschwanden ihre Symptome. Sie wurde aus dem Krankenhaus entlassen und ist seitdem gesund.

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Wie sich herausstellte, hatte meine Patientin ein klassischer Fall des Syndroms des gebrochenen Herzens, ein kürzlich entdeckter Zustand, der fast ausschließlich Frauen mittleren Alters und älterer Frauen (mittleres Alter: 60) betrifft. Wie der Name schon sagt, stammt BHS normalerweise aus emotionalen und nicht aus körperlichen Ursachen und hat die gleichen Symptome wie ein echter Herzinfarkt. Meine Patientin zum Beispiel hatte an einer Beerdigung teilgenommen, bei der ihr Ehemann die Laudatio für seinen langjährigen Freund hielt. Sie war so besorgt, dass er einen Herzinfarkt hatte, dass ihr eigener Stress die beängstigenden Symptome auslöste.

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Folgendes passiert: Wenn Sie viel unter sich haben emotionaler oder körperlicher Stress, wird Ihr Körper von Katecholaminen überflutet. Diese "Alarmhormone" setzen alle Ihre Systeme auf Code Red. Ihr Blutdruck steigt, Ihre Herzfrequenz-Spitzen, und in extremen Fällen leiden Sie unter Brustschmerzen, Kurzatmigkeit und anderen Herzinfarkt-ähnlichen Effekten.

Die Johns Hopkins Forscher, die zuerst auf das Syndrom in diesem Land aufmerksam gemacht haben (es wird auch Stress-Kardiomyopathie genannt) beschreiben es als eine vorübergehende "Betäubung" des Herzens durch diese Stresshormone, die Blutgefäße Krampf verursachen können. Bei Personen mit BHS fanden sie Katecholaminkonzentrationen, die 2- bis 3-mal so hoch waren wie bei klassischen Herzinfarktpatienten und 7 bis 34 mal normal.

Zum Glück ist BHS fast nie tödlich, führt zu keiner dauerhaften Schädigung des Herzens und scheint nicht wiederzukehren. Obwohl es selten ist, bietet es ein lehrreiches Fenster in den Herzinfarktprozess: Viele von uns erleben eine mildere Version als Reaktion auf Angst oder Angst - und das pulsierende Herz, das einem Beinahe-Unfall folgt, ist ein Beispiel dafür, wie Stress das Herz beeinflusst. Wenn Angst zu Panik ausartet, kann BHS resultieren.

Um sich vor BHS zu schützen, versuchen Sie, Ihre Angst zu reduzieren, bevor es eskaliert. Wenn Sie das nächste Mal in Panik geraten oder einen Schock erleiden, versuchen Sie diese Atemübung: Atmen Sie ein paar Sekunden lang durch die Nase ein und atmen Sie dann durch den Mund aus, bis das letzte bisschen Luft aus Ihren Lungen ist. Wiederholen Sie die Schritte, bis Sie sich beruhigt haben. Wenn Sie dies nicht tun und wenn Sie auch nur den geringsten Verdacht haben, dass Sie einen Herzinfarkt erleiden, sollten Sie Ihre Symptome nicht absehen. Ruf sofort 911 an.

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