Artischockenextrakt senkt Cholesterin | Prävention

Eine 2001 veröffentlichte deutsche Studie hat die Herzschutzwirkung von Artischocken bestätigt. Die Forscher gaben 143 Patienten mit erhöhtem Gesamtcholesterin (mehr als 280) 1.800 mg trockenem Artischockenextrakt oder einer Scheinpille täglich für 6 Wochen. Am Ende der Studie senkte diejenigen, die den Artischockenextrakt nahmen, ihren Cholesterinspiegel um durchschnittlich 18 Prozent. Der Cholesterinspiegel der Placebogruppe sank um etwa 8 Prozent. Darüber hinaus fielen unter denen, die den Extrakt nahmen, die Spiegel von "schlechtem" LDL-Cholesterin um mehr als 20 Prozent und ihr Verhältnis von schützenden HDL zu LDL verbesserte sich. Dass Artischocken-Extrakt hilft, Cholesterin zu senken, ist keine Überraschung für Prävention Berater und Redakteur Douglas Schar, DipPhyt, MCPP, MNIMH. Es ist ein Heilmittel, so alt wie das alte Rom, bemerkt er. "Um diesem aufgeblähten Gefühl nach reichhaltigen, mehrgängigen Mahlzeiten entgegenzuwirken, dienten römische Hostessen diesem stacheligen Gemüse", sagt er. Was sie nicht wussten: Artischocken enthalten eine Verbindung namens Cynarin, die die Gallenproduktion der Leber erhöht. Studien zeigen, dass der Extrakt auch den Gallenfluss aus der Gallenblase verstärkt. Galle spielt eine Schlüsselrolle bei der Ausscheidung von überschüssigem Cholesterin aus dem Körper. "Ich empfehle, ein natürliches Heilmittel wie Artischockenextrakt zu versuchen, um den Cholesterinspiegel vor der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten zu senken. Artischockenzusätze sind frei von Nebenwirkungen, und in meiner klinischen Erfahrung ist Artischocke ein hochwirksamer Cholesterinsenker", sagt Schar.Halten Sie dieses Feld frei Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

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| Herzgesundheit
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