Allergien: Ihre Prognose für 2013 | Prävention

Sorry, Allergiker: Experten bestätigen, dass die Allergiesaison 2013 früher beginnt und in den meisten Teilen des Landes länger dauert.

Die Saison Es wird erwartet, dass es etwa zwei Wochen früher in vielen Teilen der USA auftritt, und wird wahrscheinlich für etwa einen zusätzlichen Monat bis Oktober andauern. Warum? Aufgrund der starken Niederschläge im vergangenen Winter, zusammen mit dem raschen Anstieg der wärmeren Witterung, sagt der Allergie-Spezialist Clifford Massett, MD, klinischer Assistenzprofessor für Medizin an der New York University School of Medicine und Langone Medical Center.

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Und dann ist da der Klimawandel: Mehr als normale Kohlendioxid-Emissionen beflügeln die Pollenproduktion, Experten vermuten, dass Pflanzen produzieren drei bis fünf Mal mehr Pollen als üblich. "Nicht nur ist der Pollen produktiver", sagt Dr. Bassett, "er scheint auch mächtiger und aufgeladener zu sein." Kombinieren Sie das mit einer starken Dosis von Niederschlag über den Winter, und Sie haben die Zutaten für eine sehr unangenehme Allergiesaison.

Wenn Sie hoffen, die Saison relativ unbeschadet durchzulaufen, beachten Sie diese Empfehlungen von Dr. Bassett weiter Diagnose und Verwaltung dieser sniffly, niesen Symptome:

Holen Sie sich eine Diagnose. Um festzustellen, ob Sie saisonale Allergien haben, und wie schwer sie sind, beginnen Sie mit Allergieundasthmarelief.org einen kostenlosen Screening-Test zu nehmen. Aber bevor Sie irgendeine Behandlung beginnen, lassen Sie Ihre Allergien von Ihrem Arzt bestätigen - andernfalls können Sie die falsche Krankheit behandeln.

Früh behandeln. Wenn Sie nasale Antihistaminika, Steroide, orale Antihistaminika oder Augentropfen verwenden Bei saisonalen Allergien sollten Sie nicht warten, bis Ihre Symptome unerträglich sind, um mit der Behandlung zu beginnen. "Wenn Sie einen Allergologen sehen und sich testen lassen, kann der Arzt die Behandlung schnell individualisieren", stellt Dr. Bassett fest.

Seien Sie Bescheid. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, die Allergenwerte in Ihrer Region zu überprüfen. Besuchen Sie das National Allergy Bureau der American Academy of Allergy, Asthma & Immunology für aktuelle Pollenzählungen - Sie können sich sogar für E-Mail-Benachrichtigungen anmelden oder eine Smartphone-App herunterladen, die Pollen zählt.

Zugänglich machen. Tragen Sie eine übergroße Sonnenbrille, um Pollen in der Luft zu blockieren, und entscheiden Sie sich für einen breitkrempigen Hut, damit Pollen und andere Allergene nicht in Ihren Haaren oder Augen landen.

Suchen Sie nach Diät-Triggern. Bis zu einem Drittel saisonaler Allergie Betroffene erfahren aufgrund ihres Zustandes unangenehme Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel. Zum Beispiel Mund-Allergie-Syndrom (Kribbeln im Mund oder juckende Kehle) kann nach dem Verzehr von frischem Obst, Karotten, Sellerie, Mandeln oder Haselnüssen setzen. Wenn Sie diese Symptome verspüren, vermeiden Sie die auslösenden Nahrungsmittel während der Allergiesaison.

Fragen? Bemerkungen? Kontakt Prävention News-Team.

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